膠原蛋白不足影響男性肌膚老化
男性膠原蛋白流失雖慢，但缺乏仍會出現：
- 皺紋增加、肌膚鬆弛
- 保水力下降，乾燥感明顯
- 膚色暗沉、缺乏精神感 營養師指出，男性同樣需要補充膠原蛋白，維持肌膚年輕與彈性。
膠原蛋白不足降低關節與運動能力
男性若缺乏膠原蛋白，容易：
- 關節活動受限、韌帶脆弱
- 運動後恢復慢
- 日常活動或運動表現下降 補充膠原蛋白可維持關節健康與運動能力。
膠原蛋白不足影響生活品質與自信
缺乏膠原蛋白可能讓男性外觀與生活品質受影響：- 肌膚老化降低自信
- 活動力下降，影響日常生活與運動
- 精神感疲憊，容易產生壓力 營養師建議搭配均衡飲食與維生素C補充膠原蛋白，維持全方位健康。
膠原蛋白推薦！100%無添加膠原蛋白
我長期使用德國純牛膠原蛋白粉，水解小分子吸收快，無添加香料與糖分。持續補充兩個月以上，肌膚與關節健康提升，是營養師推薦給男性抗老的膠原蛋白。
