從個人日記探索生命節奏：結合科學與經驗的預見趨勢

翻著這八年來的相簿和日記，我突然發現了一件很有意思的事——每年三、四月和九、十月，我的生活好像就會出現某種轉折。可能是工作上的新機會冒出來了，可能是某段關係突然有了變化，也可能是我做了什麼重要決定。更神奇的是，我的身體也會在這兩個時段特別敏感，皮膚容易癢、腸胃也變得比較脆弱。 這個發現讓我興奮得不得了~想想看，如果我真的有這麼一個生命節奏，那是不是就能提前準備了？比如說，知道三月快到了，我就可以留意一下會不會有什麼新的機會出現，或者在身體比較敏感的時候，乾脆不要做太重大的決定，先好好照顧自己再說。 不過，話說回來，這也不是什麼太離譜的事情。我們人類本來就是大自然的一部分啊~地球繞著太陽轉，地軸傾斜造成了四季變化，這些變化影響著所有的動植物，當然也會影響到我們。也許就是因為某些植物在三月開花、某些動物在九月遷徙，這些細微的環境變化累積起來，悄悄地推動了我生活中的那些轉折點也說不定...... 想到這裡，我突然理解了為什麼古人那麼重視時間。不管是東方的八字、紫微斗數，還是西洋占星，它們都把時間當作一個很重要的參考點。其實想想，這些系統的邏輯也挺單純的——就是長期觀察「什麼時候比較容易發生什麼事」，然後把這些經驗記錄下來、歸納整理，最後變成一套可以參考的規則。這不就是一種經驗統計嗎？ 就像我們台灣的農民曆，上面寫著哪天適合做什麼、哪天不適合做什麼，這些都是好幾代人累積下來的經驗智慧。雖然我們不一定知道背後的原理，但如果經驗上確實有效，那就值得參考。 這讓我產生了一個很有趣的想法：既然古人可以用他們的觀察建立這些系統，那我們是不是也能透過自己的日記，建立一套專屬於我的「吉凶宜忌」呢？畢竟我已經寫了這麼多年的日記，裡面記錄了各種事件、決定、結果、情緒和身體狀況。如果我仔細分析這些記錄，說不定真的能找出一些規律來。 比如說，我可以整理出哪些月份我比較容易做出好的決定，哪些時候我的狀態比較不穩定，應該避免做重大選擇。或者看看過去那些成功的決策都發生在什麼時候，失敗的經驗又集中在哪些時段。這樣一來，我就能更有意識地規劃未來的行動，把重要的事情安排在「對的時間」做。 當然，我也要小心不要太迷信這些規律。畢竟人生充滿變數，不是所有事情都能預測。但如果這些觀察能幫助我更了解自己，讓我在面對選擇時多一個參考依據，那也是很有價值的。 更重要的是，這整個探索過程讓我對自己和周遭環境有了更深的覺察。我不再覺得自己是獨立於自然之外的個體，而是開始意識到自己其實是自然韻律的一部分。與其抗拒這些無法控制的週期變化，不如學著順應它們，和它們和諧共處。 說不定，這就是古人說的「順應天時」吧。不是消極地聽天由命，而是積極地理解自己在時間長河中的位置，然後做出更明智的選擇。 這個想法還在發展中，我也不確定最後會走到哪裡。但光是這個探索的過程，就已經讓我對生活有了更多的好奇和期待。也許這就是寫日記最大的收穫吧——不只是記錄過去，更是在這些記錄中，慢慢找到屬於自己的生命智慧。