當生命陷落谷底時，你要如何「重新開始」 (begin again) ？
《曼哈頓戀習曲》的主旋律非關男女之愛，而是受傷的靈魂互相取暖、療傷，「重新」戀上生命、「從心」出發的故事。
失戀，是女性的成長修煉
來自英國、熱愛音樂的 Gretta，放下一切跟隨男友 Dave 來到美國紐約，實現他的音樂夢想。
Dave 是已經走紅的流行歌手，而 Gretta 才華洋溢但缺乏自信，面對鏡頭她感到羞怯，寫了歌最在意男友喜不喜歡。
Gretta 明明是 Dave 的繆思和夥伴，多年來和他一起創作，但和唱片公司開會時卻說自己只是跟班，一切看 Dave 安排。在 Dave 錄製唱片時，又扮演起助理的角色，為大家跑腿買咖啡。
Gretta: I'm just tagging along. (我只是跟來的)
Gretta 把自己活得小小的，她溫順、聽話、沒有主見，她為了 Dave 而活 。
發現 Dave 和唱片公司同事出軌，還為對方寫歌後，Gretta 的心真的碎了。
原來，愛得這麼認真、這麼犧牲，卻還是留不住愛。
亞洲文化中有太多真人版的 Gretta：她有自己的專業、自己的夢想，也在內心深處渴望擁有自己的舞台。但是她（無意識地）演出潛意識中「女性應該如何」的劇本，依附於伴侶之下，一切以伴侶為優先。
付出、犧牲和奉獻，是她們唯一熟悉的，實踐愛的方式。
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在愛情破裂後，Gretta 毅然決然選擇離開。本來下定決心要訂回家的機票，卻被好友 Steve 說服留在紐約，也因此有機會認識製作人 Dan，實踐屬於她的音樂夢。
失戀的她起先拒絕了 Dan 的合作邀約，晚上回家後獨自緬懷著和男友在紐約的生活點滴，失去愛情後，Gretta 第一次選擇了自己 ，在隔天早上主動打給 Dan，答應和他一起錄唱片。
Gretta 骨子裏是勇敢的，她為了愛情來到紐約，而真正讓她留在紐約的不是愛情，而是對音樂的熱愛和自己的夢想。
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失戀固然痛苦，卻也迫使女性正視真實的自我，以及內心深處壓抑許久的渴望。
Gretta 不只是 Dave 的女友、Dave 的助理和跟班，她有理念、有才華、有夢想。
除了愛情，她的生命還有好多可能，而她終於準備好活出自己了。
最棒的感情，是陪伴彼此成長
中年大叔 Dan 曾經是風光的唱片公司製作人，如今他和妻子分居，而且還失業了。失落的 Dan 每天透過酒精麻痺自己，某晚在紐約的酒吧遇見被好友拱上台表演的 Gretta。
Gretta 帶著吉他彈唱自創的歌曲 A step you can't take back，她的表演清新真摯、沒有任何包裝，同樣熱愛音樂的 Dan 立刻被吸引了。
Gretta: So, this is a new song for anyone who's ever been alone in the city. 這首歌是寫給在城市中感到孤單的人。
Dan: I was having a nervous breakdown and then I heard your song. I want to make records with you. 我在很崩潰的時候聽到你的歌，我想和你一起錄唱片。
Dan 聽 Gretta 唱歌時，音樂家＋製作人的創意靈魂爆發，在腦海想像編曲的畫面
興奮的 Dan 帶著 Gretta 去找唱片公司 demo，對方卻根本沒看到她的才華。
可是音樂靈魂被重新點燃的 Dan 不放棄，動用過去的人脈，找來一群厲害的樂手。Gretta 也找來好友 Steve，一群熱愛音樂的人，一起在紐約街頭和公共場合 live 錄製唱片。
Gretta 沒有巨星的舞台魅力，她是鑽石，只是未經雕琢。Dan 看見 Gretta 的光，他在 Gretta 相信自己前就相信了她。
Gretta 的表演真摯樸實，象徵她對音樂純粹的愛
Dan 介紹女兒 Violet 給 Gretta 認識，Gretta 敏銳地看穿 Violet 隱藏在性感打扮下的自卑和不安。她像個成熟溫暖的大姊姊，給 Violet 情感建議、帶 Violet 去 shopping，還向 Dan 提議讓 Violet 一起錄製唱片，擔任電吉他手。
Gretta 療癒情感創傷後，蛻變地獨立自信，成為 Violet 和 Dan 之間的情感橋樑
Violet: He’s totally out of our league. 我們配不上他。
Gretta: He's out of your league? Well, I mean, he didn't look out of your league.你配不上他？我不覺得你配不上他。
…
Gretta: I mean, you have to be really sure that you actually like him, you know. It's not just that he's the guy at school to be seen with. 你得確定自己是真的喜歡他，不是只是因為他在學校很有名。
Violet: No, I do really like him. 我真的喜歡他。
Gretta: Well, then you have to find a way to get him to ask you out. 那你得想辦法讓他約你出去。
Violet: Yes, but how? 怎麼做？
Gretta: Well, for starters, stop dressing like you're totally easy. 首先，不要穿得好像你很隨便。
因為和 Gretta 合作，Dan 走出酗酒的惡性循環，修復破碎的家庭關係，和妻子與女兒重新連結。
因為和 Dan 合作，Gretta 療癒了情感的創傷，勇敢活出自我、實踐對音樂的理想。
他們是彼此的貴人，兩個陷落生命低谷的靈魂，共享對音樂的熱情，彼此扶持、重新愛上生命。
成熟之愛，浪漫情愛以外愛的可能
專輯順利錄完後，Dan 和 Gretta 一起回唱片公司，想說服 Dan 的前合夥人負責發行。
對方打著商業化的算盤，告訴 Gretta 創作者只能拿總銷售額 10% 的分潤。此時的 Gretta 已經不是當初 Dave 身旁那個害羞沒有主見的小女孩，她大膽地挑戰對方，談判失敗後也毫不可惜地離開。
對 Gretta 來說最重要的，不是名氣和財富，而是守護她和其他創作者們對音樂的初心。
Dan 身為專輯製作人，也百分百支持 Gretta 的理念。他和 Gretta 分享當初和妻子的定情物，在夜晚把大衣脫下，披在 Gretta 身上，陪她走回家。
Dan 和 Gretta 共享同一個 mp3，聽著同樣的音樂，漫步紐約街頭
Dave 想挽回 Gretta，邀請 Gretta 去聽他的演唱會，還找她上台合唱。他改編了 Gretta 送他的聖誕禮物 Lost stars，本來清新的民謠氛圍變得搖滾而流行。
Gretta 在後台看著 Dave 表演，當初寫這首歌時她最看重 Dave 喜歡與否，而如今她已經明白自己獨特的價值，他人的認可不再重要了。Gretta 對著 Dave 笑，因為她為他開心；Gretta 流下眼淚，因為這個改編的版本偏離了她創作的初衷，這不是她想做的音樂，她選擇離開 Dave。
有能力同時涵納兩種互相衝突的感受（喜悅與悲傷），象徵著 Gretta 的心理成熟度，也體現出她在這段感情中的成長。
Gretta 離開 Dave 後，獨自在紐約街頭騎腳踏車，她消化著分手的情緒，由悲轉喜
正式告別戀情後，Gretta 把耳機分離器寄還給 Dan，因為這是 Dan 和妻子情感的象徵。而 Dan 也順利修復和妻子的關係，準備搬回家住。
Gretta 開門見山地告訴 Dan，自己不想要把專輯給唱片公司發行。Dan 立刻答應了，這是 Gretta 的創作，他尊重 Gretta 自主的選擇。
說再見時兩人互相凝視，好像捨不得分開，可是他們沒有選擇沉浸於浪漫的情愛中。他們之間的愛，是佛洛姆在《愛的藝術》中描繪的成熟之愛：基於理解、尊重和照顧的愛。
而獲得 Dan 支持的 Gretta，決定在網路上發行專輯，將售價定為一美元，並且和每一個參與的音樂家平均共享所得。
在關係中祝福、實現彼此的成長，這就是浪漫情愛之外，愛的另一種可能。
兩人告別時，Gretta 給了 Dan 一個大大的擁抱，對他說 Thank you
