🌟 釋放卡住的情緒，讓你重新回到穩定、自信、有力量的狀態

✨ 很多人不是不知道該怎麼做，而是被「情緒、壓力、過去的經驗」纏著走。

EFT 與身心整合不是要你變完美，而是讓你重新找到自己的方向與力量。

🔍 適合誰？

• 一直覺得自己卡住
• 情緒波動大、壓力大
• 焦慮、想很多、難放鬆
• 過度在意別人、容易受影響
• 想改變卻常常動不起來
• 一遇到問題就陷入舊模式

🧩 我怎麼帶你做

透過：

• EFT 敲擊法（釋放情緒）
• 覺察練習（看見卡點）
• 身心整合（安全感 × 底層需求）
• 信念調整（重建力量）
• 情緒與身體密切相關，若你的能量偏低或長期壓力累積，我會在需要時建議適合的營養支持，讓情緒與身體更快回到穩定

讓你一步步從「卡住」走向「穩定」。

🔧 完整流程

1. 個人狀態評估
2. EFT 釋放練習
3. 覺察 × 身體訊號整合
4. 行為與信念的調整
5. 生活落實方法（可複製）

🌈 你會得到什麼？

• 想法更清楚
• 情緒輕鬆、不再被壓著
• 更有安全感
• 行動力提升
• 對生活不再焦慮
• 能量更穩、更強

📩 想開始嗎？（CTA）

👉 私訊我：身心整合

我會帶你從情緒、身體到生活，一步步回到真正有力量的狀態。