創作是從年輕開始的興趣，以前除了忙於打拼事業，文章也沒有適合發揮的地方，因此提筆次數越來越少，以致於創作這事兒幾乎快要從記憶中消失了。



<html lang="en"><head><style> .article-container { width: 100%; font-family: Microsoft JhengHei,Helvetica Neue,Helvetica,Arial,sans-serif; } ul, ol { margin: 12px auto; max-width: 740px; color: #535150; line-height: 1.8; padding-left: 0px; } .graf--img { display: table; justify-content: center; align-items: center; text-align: center; color: gray; font-size: 14px; letter-spacing: 0px; margin: 10px auto 50px; width: 100%; position: relative; clear: both; } .graf--img.center img { width: 100%; max-width: 740px; margin: 10px auto 0px; display: block; margin: 0 auto; } .graf--img.full img { width: 100%; } .captionTheme__wrapper { width: 100%; font-style: normal; line-height: 22px; font-size: 16px; max-width: 600px; margin-top: 8px; display: inline-block; } .graf--img.full { max-width: 100%; margin: 40px 0px; display: block; margin: 0 auto; align-items: center; } .graf--figure { text-align: center; color: gray; font-style: italic; font-size: 15px; margin: 28px auto; box-sizing: border-box; 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this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="false" alt="raw-image"></div><div></div></div>一、「最低應繳金額」的後遺症<a href="https://vocus.cc/article/690072c3fd897800017cedb7" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://vocus.cc/article/690072c3fd897800017cedb7</a>二、《水月禪跑》不一樣的路跑體驗<a href="https://vocus.cc/article/690732b4fd897800017376a5" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://vocus.cc/article/690732b4fd897800017376a5</a>三、第一次體驗「志工」的福利（這篇同時獲得《方格精選》和《即時精選》的殊榮）<a href="https://vocus.cc/post/6915c831fd897800017749a1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://vocus.cc/post/6915c831fd897800017749a1</a>四、說「健康」話「運動」大家心有靈犀<a href="https://vocus.cc/article/691bd585fd89780001dbdc1a" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://vocus.cc/article/691bd585fd89780001dbdc1a</a>五、投資客vs投資客<a href="https://vocus.cc/article/691bd530fd89780001dbc4aa" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://vocus.cc/article/691bd530fd89780001dbc4aa</a>六、「肉咖跑者」跑起來！（這篇目前瀏覽率突破3.3K，最高曾衝上TOP5的紀錄）<a href="https://vocus.cc/article/6917165ffd89780001c135e1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://vocus.cc/article/6917165ffd89780001c135e1</a></div></body></html>

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贊助珍奶

情感

工商三篇「即時精選」

首先，感謝格友們認真閱讀了關於方格精選遲到的貼文，包含留言回覆的格友們，Bear 在這感謝你~後續詢問方格子官方後收到回覆，一般要三天到五天的樣子。隨後也收到入選方格精選的寄信通知，左上角的方格精選也恢復了。謝謝方格子🙇 這篇 <a href="https://vocus.cc/wo/68027340fd89780001f8856a" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Coachella 大雜燴分享</a> 同時也上了即時精選，再度感謝大家支持。到<a href="https://vocus.cc/music-and-art" target="_blank" rel="noreferrer noopener">音樂藝文</a>的最最最左邊可以看到😆 宣傳一下，Bear 在「Queen 方格女王」活動中活得超級新星了! 在<a href="https://vocus.cc/latest" target="_blank" rel="noreferrer noopener">方格新星</a>版面中看到自己的名字真的感覺超級不真實又不可思議🙀 除此之外，<a href="https://vocus.cc/salon/666eaa97fd89780001fb266f" target="_blank" rel="noreferrer noopener">無法冬眠的熊的書洞</a>無論在瀏覽量或是愛心數都有顯著的成長，這有賴於方格子良好的互動風氣還有格友們精彩的文章與貼文，Bear 才能在這個平台安心創作，累積自己的實力與創作能量。 之後，Bear 還會繼續待在方格子，分享自己的所見所想。㊗️期待與方格子及格友們一起締造的未來🥰 (<a href="https://vocus.cc/post/67fb382ffd89780001f9bd29" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Coachella Day 1</a> 推薦投票結束了，快去看看大家心儀的歌手吧~ 若有其他喜歡的歌手也歡迎在留言區推薦喔~)

文化生活

Bearboard🔊

既然睡不著，來做點其他事吧。
這裡是分享書籍、音樂、影劇、動漫的地方，歡迎互相交流討論。
偶爾有一些雜談，關於食物、心裡的黑暗面和其他議題。
作品心得分享撰寫比較花時間，音樂分享比較多。
想像力豐富，喜歡將不同的主題透過聯想串連在一起。

音痴 Bear 的深夜書洞

音樂藝文

方格精選到了! 加上宣傳跟感謝的大雜燴🙇🙇🙇

星期一中午坐在電腦桌上吃飯時打開了Gmail 收到方格子一封『大家都在看！恭喜你的〈婆娑起舞的女郎——大波斯菊〉入選即時精選』啊~~不會吧？！也才收到10個愛心說XD開心的一直鬼叫：「真假！不會吧！…………」謝謝來過的朋友以及方格子，給了原本只是問豆油的資深少女莫大的鼓舞，一整個害羞又開心。 這裡是資深美少女寫文防呆的秘密基地~~感謝大家以及方格子的青睞

圖文插畫

家政婦閒話家常

文字內容多半來自於生活上的點滴，與自以為是的美學。


Athena的沙龍

感謝入選及時精選

歐耶！！歌曲推薦超棒的👍 恭喜！！

今天一直到剛剛的心路歷程大概是這樣：1. 中午照例打開方格子看一下。2. 點開右上角的小鈴鐺，官方通知我：恭喜你達成 別具一格 的 lv.1，離目標更進一步了！3. 我：蛤？？？「別具一格」是什麼意思？4. 點開成就勳章，看到「方格精選」四個字。5. 我：！！！6. 查看email，看到方格精選的通知信。　再往下滑，看到另一封mail，寫著「閱讀書評被選入及時精選」（無尾熊）。7. 我：！！！8. 剛剛收到新的mail，發現我昨天寫的文章也被選入了！9. 我：😮😮😮 感謝大家的支持😭😭😭　超開心的🎉🎉🎉　已經開心到有點不知所措了😭😭😭　運氣這麼好真的沒問題嗎🙀還是謝謝有看我文章以及互動的格友們，你們的支持是我分享的動力。也謝謝方格子給我這個平台以及對我文章的肯定。 這裡再宣傳一下被選入精選的三篇文章：<a href="https://vocus.cc/article/67a87ae5fd8978000179f50e" rel="noreferrer">[閱讀分享]-《無尾熊繪日記》-這根本就是我!</a><a href="https://vocus.cc/article/67b32292fd89780001fdf155" target="_blank" rel="noreferrer noopener">情意滿滿的歌單-搖擺，輕快，還有，愛</a><a href="https://vocus.cc/article/67b4857ffd897800014cdb89" rel="noreferrer">從《我們都是惡人》淺談父權下的惡俗儀式</a> 喜歡書籍、音樂、影劇、動漫分享的格友們也歡迎追蹤我，或加入我的沙龍。🙇🙇🙇

閱讀書評

聊一聊生活瑣事吧

被選入方格精選還有及時精選啦！！！感謝大家！！！

恭喜入選方格精選和即時精選

你的心靈應該由自己守護<a href="https://vocus.cc/article/67adfb90fd89780001bd159f">https://vocus.cc/article/67adfb90fd89780001bd159f</a> 掌握幸福人生的祕方：初探《心流》<a href="https://vocus.cc/article/679c913bfd897800015e2edb">https://vocus.cc/article/679c913bfd897800015e2edb</a> 2月寫的兩篇文章分別入選，非常感謝，也歡迎大家看看，一起交流～今年很快地已經過兩個月，這段期間充分感受到寫作的不易，我的分享多是出於個人的獲得和體悟，這些帶給我收穫的源頭們，可能是書籍、生活體驗、和網路上等資源，每個都很棒，也是托這些資源的福才得以寫一些文字。真心感謝願意相信我、欣賞我文章的每位格友，祝福大家今年一切順利，心想事成！

自我成長

這裡是ciao的小宇宙😊！
分享自己生活中遇到具有啟發性的人事物，
透過好書、音樂、電視影劇等作品紀錄自己的想法，
謝謝你的到來，希望對你有幫助❤️

ciao的閱讀及生活雜感

電影戲劇

感謝兩篇文章分別入選方格精選、即時精選

恭喜日日風🥳 妳好棒呀！

謝謝方格子的大家與辛苦的方格工作人員&gt;&lt; 今天方格聖誕老公公給我帶來了許多好消息～～ 包括： 1. 今天是這個月第三次三喜臨門！一次有三篇文章被選入「即時精選」，謝謝演算法跟格友的支持，我的文章才有被大家看見的機會&gt;&lt;2. 今天也是本月第二次入選方格精選！！被選入的文章請見： <a href="https://vocus.cc/article/6763d125fd8978000102ac87" target="_blank" rel="noreferrer noopener">【2022/2023年度回顧】跌跌撞撞地成長——悲慘但溫暖的一年</a>在這篇文章中，我真誠地回顧了堪稱是人生低谷的兩年。除了感謝身旁的人在我陷入困境時給予支持與陪伴，同時也感謝遭逢生死關頭仍不放棄生命的自己。文章中也附上免費回顧模板的連結，讓你也可以跟日日風一起放下2024年的遺憾與失落，帶著新的期許與目標迎向2025年！ <a href="https://vocus.cc/article/67657745fd89780001f4e4f3" target="_blank" rel="noreferrer noopener">【致聖誕老公公】如果有劃不完的火柴，賣火柴的小女孩是不是就不會死了？</a> 雖然是主題徵文，但這篇文也是我對文學與創作的真情告白，裡面揭露了我即使時時活在死亡陰影下，仍藉由創作與閱讀，寄望上天其實對我並不那麼殘酷的努力。3. 今天收到了購買0元數位商品的格友們的留言小卡！這是我第一次收到格友的留言小卡，真的好感動啊&gt;&lt; 很謝謝你們願意給我的數位商品一次機會陪伴你們度過這寒冷的年尾，也祝福你們的2025年都能豐盛充實！ 回顧模板這邊請：<a href="https://vocus.cc/salon/66bcbf05fd89780001d4486e/products/2024_annual_review" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2024年度回顧模板（附上說明與日日風回顧版本）</a> 開始經營方格子無疑是2024年我所做的，最讓我感到感恩的決定，謝謝所有格友與工作人員，與你們相識相遇，是我得到最珍貴的聖誕禮物❤️ <a href="https://vocus.cc/article/67657745fd89780001f4e4f3" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a>

一個心理學學徒與文學少女的自白。

日日風的沙龍

【感謝文】本月第二次方格精選><

恭喜雙入選，真的很棒。👍🏆🤩

<a href="https://vocus.cc/article/672ecb31fd8978000153ff0c">https://vocus.cc/article/672ecb31fd8978000153ff0c</a> 感謝【《荒野機器人》-我知道我是誰，屬於哪裡】入選即時精選+方格精選 這是我第一次同篇文章被入選兩次，想發文紀念，也謝謝所有看過這篇的讀友。 距離上篇已經兩個月沒有發布文章，期間我去了一趟很棒的旅行， 回歸日常後生活依舊，在許多忙碌與繁瑣事務中，把閱讀與書寫這件事推遲許久。 心裡雖然記得這件事，卻遲遲無法起頭，沒有辦法確定隨著日子推進，我有成為更好的人 （甚至有些情緒、行為、思考退步許多），而這部電影是我書寫的契機。 即便我是看完過了幾周才寫的，寫的過程也不確定有沒有完整表達，而流於空泛虛無的詞藻，但我已盡力。在發布出去後能得到這些回饋讓人很欣慰，非常感謝！ 寫這些是想鼓勵自己、也鼓勵目前找不到動力的人， 有時候休息無妨，總是要重頭來過也無妨，沒有完美主義也無妨， 只要仍然緩步推進，總會有跡象告訴你正走在正確道路上，或是越過蜿蜒曲折後能看見更遼闊的風景。 祝福創作者都能因為寫作而讓生活更好。

感謝入選即時精選+方格精選

好棒！恭喜奶油~

呀吼！是好久不見的生活記錄 👐🏻💛 前陣子跟朋友一起去吃窯烤披薩，正統作法，中心薄而外圈蓬起。當然也點了喜歡的卡諾里，炸得酥酥脆脆，中央填入清爽的打發瑞可達，再沾上開心果。“Leave the gun, take the Cannoli.” 是經典的教父甜點✨️ 然後是積攢了將近一個月的報告，非常謝謝方格子、格編以及格友們的閱讀跟支持！自己的文字能受到喜歡，很感動🥹🙏🏻❤️ 方格精選：<a href="https://vocus.cc/article/670e66e4fd89780001b35953" target="_blank" rel="noreferrer noopener">溫泉</a>、<a href="https://vocus.cc/article/6723b073fd89780001787da1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">由布院</a>散步，兩篇都是日本遊記～和包括較早的音樂推薦文在內，一系列即時精選。 最後想偷推一下近期兩篇展覽文！絞盡腦汁寫出來的🤯分別是奇美的<a href="https://vocus.cc/article/672a5293fd897800010fe144" target="_blank" rel="noreferrer noopener">畫師們</a>、故宮的<a href="https://vocus.cc/article/6732acacfd8978000192880c" target="_blank" rel="noreferrer noopener">大美不言</a>，兩個展我都很喜歡～

討論區

料理、展覽、漫畫、閱讀與電影......一些吃吃喝喝和生活雜記
歡迎隨意聊聊！😳

來煎片熱鬆餅吧！🥞

烹飪

披薩、卡諾里、方格與即時精選🍕🍕

恭喜獲即時精選

首先超開心這周的<a href="https://vocus.cc/article/67273354fd89780001b093ca" target="_blank" rel="noreferrer noopener">美國大選新聞</a>獲得即時精選！今天就是美國大選投票日了，真的是緊張緊張再緊張&gt;&lt;另外，也非常感謝這幾周的摘要練習也都獲得即時精選！上周期中考停了一周，不過周六時已經推出<a href="https://vocus.cc/article/672502fefd8978000195c02e" target="_blank" rel="noreferrer noopener">最新內容</a>囉！歡迎彼此交流、討論、分享～（鞠躬 1107更新：然後發現美選新聞入選方格精選了！超級感謝 <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/6641785efd89780001fe9069" class="lexical__mention user-icon">格編⭐桑桑</a> <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/6507c381fd897800019ac446" class="lexical__mention user-icon">格編☄️豆棗</a> <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/66c2bb71fd897800012c1338" class="lexical__mention user-icon">格編🐶莉娜 ༘♡</a>🥰🥰🥰

💡生活紀錄 X 省思

📖旅行 X  生活省思 X 心理學 X 翻譯思考
💡生命是一場旅行，這裡將分享我的旅行攻略、生活省思、文化觀察，以及心理學與生活的連結。
💡此外，身為外文系+教育學程出身，不能少了英語學習、翻譯與托福準備攻略！希望能滿足大家不同的喜好喔！
🩵相逢即是有緣，謝謝你聽我的故事。

小芝女看天下

感謝國際新聞獲得方格精選，摘要練習也獲即時精選！

真的超棒🥳🥳✨️
恭喜入選～～

大家好！首先真的很感謝<a href="https://vocus.cc/article/66aefb15fd8978000108dc41" target="_blank" rel="noreferrer noopener">布達佩斯的旅行攻略</a>入選 「夏日祭」策展人氣王第二名，也因此獲得方格新星與電子報推薦，我會繼續努力的🩵 這幾天也收信得知〈<a href="https://vocus.cc/article/66bf061afd89780001310574)" rel="noreferrer">【歐洲交換遊記】荷蘭梵谷博物館：因為你們，我並非一無所有</a>〉入選了即時精選，超級感動，很開心大家喜歡 🫶這邊附上最新的兩篇交換遊記： <a href="https://vocus.cc/article/66c46ae6fd89780001e3680c" rel="noreferrer">【歐洲交換遊記】啟程：跨越挑戰，擁抱未知</a><a href="https://vocus.cc/article/66ca7cf4fd8978000162c601" rel="noreferrer">【歐洲交換遊記】Learning to bike again: 我的荷蘭腳踏車初體驗</a><a href="https://vocus.cc/post/66d02e90fd89780001419f50" rel="noreferrer">有你的地方，就是家</a>如果喜歡的話，還請幫我動動小手，按下愛心支持🫰，會是我繼續寫作的動力！ 最後的最後，和大家分享前幾天完成的波蘭旅遊文章：<a href="https://vocus.cc/article/66cc32dffd8978000184a721" rel="noreferrer">【歐洲旅行】波蘭前首都，克拉科夫：推薦景點與噴火龍傳說</a>，若有任何意見與回饋，也都非常歡迎，您的回饋是我進步的動力！謝謝大家～（鞠躬

遲來的感謝夏日祭+即時精選入選文，還有3篇新文章也上架囉！

<div class="draft-block draft--p left">今天是我開始經營方格子的第七天，沒想到一早就收到被選入「自我成長」類別即時精選的訊息，真的是又驚又喜。</div>
<div class="draft-block draft--p left">這次被選上的文章是心理諮商初談的紀錄：</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://vocus.cc/article/66bde680fd89780001193f81</div>
<div class="draft-block draft--p left">上次被選上的是跟後現代心理治療有關的書評：</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://vocus.cc/article/66bde969fd8978000119777b</div>
<div class="draft-block draft--p left">感謝方格子編輯跟各位夥伴們的支持，這一週受到很多前輩的照顧，讓我深感這裡真的是一個溫暖的地方，未來我會繼續努力寫下去的！請持續關注我喔&gt;///&lt;</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:259px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/ef016b31-afa5-4826-bcd5-4ab202d88348.jpg" data-width="259" data-height="224" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

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哈囉，歡迎來到方格子 vocus 的官方沙龍！
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創作

[感謝文]一週內二次入選即時精選><

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創作是從年輕開始的興趣，以前除了忙於打拼事業，文章也沒有適合發揮的地方，因此提筆次數越來越少，以致於創作這事兒幾乎快要從記憶中消失了。要重新實現自己的興趣，必需要有合適的平台，還要有一群志同道合的夥伴，很慶幸終於在我的下半場人生中找到了。<div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div>感恩各位格友一路的相挺和支持！感謝方格子提供這個創作平台，讓arack的靈感得以抒發，興趣可以持續下去。<div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F6e2a6660-fd99-44b3-b7ae-f1ca901816b4.jpg&amp;width=740&amp;sign=zZtqB4TWZ_DiDx56YXq5JDxZZDzK8iS33frIfAuLl3s" fetchpriority="high" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F6e2a6660-fd99-44b3-b7ae-f1ca901816b4.jpg&amp;width=740&amp;sign=zZtqB4TWZ_DiDx56YXq5JDxZZDzK8iS33frIfAuLl3s" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/6e2a6660-fd99-44b3-b7ae-f1ca901816b4.jpg" data-lowquality="false" data-width="1284" data-height="1830" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="true" alt="raw-image"></div><div></div></div>一、「最低應繳金額」的後遺症<a href="https://vocus.cc/article/690072c3fd897800017cedb7" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://vocus.cc/article/690072c3fd897800017cedb7</a>二、《水月禪跑》不一樣的路跑體驗<a href="https://vocus.cc/article/690732b4fd897800017376a5" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://vocus.cc/article/690732b4fd897800017376a5</a>三、第一次體驗「志工」的福利（這篇同時獲得《方格精選》和《即時精選》的殊榮）<a href="https://vocus.cc/post/6915c831fd897800017749a1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://vocus.cc/post/6915c831fd897800017749a1</a>四、說「健康」話「運動」大家心有靈犀<a href="https://vocus.cc/article/691bd585fd89780001dbdc1a" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://vocus.cc/article/691bd585fd89780001dbdc1a</a>五、投資客vs投資客<a href="https://vocus.cc/article/691bd530fd89780001dbc4aa" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://vocus.cc/article/691bd530fd89780001dbc4aa</a>六、「肉咖跑者」跑起來！（這篇目前瀏覽率突破3.3K，最高曾衝上TOP5的紀錄）<a href="https://vocus.cc/article/6917165ffd89780001c135e1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://vocus.cc/article/6917165ffd89780001c135e1</a>

<a href="/user/@Pei_Story" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="65ebe38efd89780001d0077b">
 
 Pei 沛子
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 謝謝妳！

<a href="/user/@65f14069fd897800013237e1" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="65f14069fd897800013237e1">
 
 自學電繪和MIDI的音樂創作人俊碩
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 非常感謝!

<a href="/user/@october_flowersbloom" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="65607bcefd897800011cf44c">
 
 十月
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 謝謝你&gt;&lt;
也期待未來可以繼續讀到你的文章！！

日日風與快樂的備考夥伴（輔考心理/心輔所） 

致親愛的你（專為你寫的一封信）

<a href="/user/@amandachu13568" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="669f426efd8978000123e881">
 
 Amanda Chu
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 謝謝你提醒了我很重要的事🥹。讓我知道不同面向的自己、以及我的風格在別人眼中是什麼樣子，感覺很溫暖😍。好的，我們一起在書寫的道路上加油🫶

<a href="/user/@CarryKuo" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="65b719d6fd89780001f80acb">
 
 Carry Kuo
 </a>
 謝謝CK船長！開心♡

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 想談場甜戀愛的俊碩
 </a>
 謝謝祝福🥰

小芝女闖天下

芝蘭之事：芝的荷蘭交換記事

<a href="/user/@meltintobutter" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="6503c8c2fd897800010042fe">
 
 老虎奶油 
 </a>
 謝謝尼🩵🥰

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 <a href="/user/@erica1103" target="_blank" class="draft--mention">
 
 林燃（創作小說家）
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 真的很謝謝你的各種鼓勵&gt;&lt;也謝謝你在我的討論區留言，祝你可以每天跟你的小白相親相愛❤️</div>