參加過許多場次的路跑活動，「舒跑杯」一直是個人心目中CP值最高的一場賽事。自從我開始跑步以來，扣除疫情期間及兩次參加田中馬拉松外，幾乎每年都會報名。
準備起跑
在介紹舒跑杯之前，先來認識一下這場賽事的幕後推手～維他露食品股份有限公司。該公司創立於1956年，總部位在台中工業區內，是一個跨國的飲料公司，旗下飲料品牌種類不少，包括：舒跑、御茶園、每朝健康、維他露P等。
四十年前的台灣，當時正推行全民運動風潮，維他露公司創辦人，觀察到日本寶礦力水得等運動飲料的發展，在學習相關經驗後，1981年推出「舒跑」運動飲料，在勞動與運動界打響了知名度，成為台灣運動飲品的先驅。
維他露公司就在舒跑運動飲料推出的第二年，開始推動「舒跑杯」城市路跑，今年已邁入第四十二屆。長年對發展全民運動不遺餘力，持續投入資源贊助城市運動，推動全民運動風氣，讓路跑成為老少咸宜的運動習慣。
舒跑杯路跑活動，是全國唯一北、中、南三區皆舉辦的大型路跑賽事，每年分別在台北、高雄、台中各舉辦一場。台中主場是今年最後壓軸，也是台中市規模最大、最具代表性的路跑活動。
11月9日是台中場賽事，先前早已和師兄約好一同參加。清晨五點多，台中市政府府前廣場已開始擠滿人潮，據主辦單位統計，今年參加人數又重回疫情前巔峰，吸引逾2萬5000名跑者共襄盛舉，馬路上萬人齊跑的畫面，非常壯觀。
活動當天有立法院副院長江啟臣、立委何欣純、市議員劉士州、台中市政府副秘書長林育鴻、運動局長游志祥、維他露企業董事長邵瑋霖、中華民國田徑協會副理事長翟學電等人皆到場為跑者加油。中信兄弟啦啦隊成員邊荷律也親臨現場應援，掀起活動最高潮。
排隊喝舒跑
舒跑杯路跑競賽40幾年來深受到許多跑者喜愛，我認為有幾個原因：
一、隨著舒跑運動飲料的知名度，在推廣全民運動初期已奠定了城市路跑的基礎。
二、跑步里程很親民，有3K親子組、5K挑戰組、9K競賽組，老、中、青三代都適合。
三、報名費每人只要100元，大會還提供T恤、毛巾、茶飲一瓶，超值程度無可比擬。
四、活動當天「舒跑無限暢飲車」直接開到現場，不限次數，舒跑免費暢飲。
舒跑喝「通海」
跑步有很多好處，包括增強心肺功能、促進減重和燃燒脂肪、強化肌肉與骨骼，以及改善心理健康等。 另外，還能幫助穩定血糖、降低心血管疾病風險，並改善睡眠品質。
建議很想跑但一直沒能下定決心的人，可以先從「舒跑杯」開始著手入門，慢慢體驗出跑步的樂趣，明年就等你來報名。
