上升星座版
你可能還在整理上個月的情緒，也可能已經在規劃年底目標計劃。
這篇文章可以提醒自己這週我們如何：
穿得舒服、吃得暖、帶點幸運小物、注意身心小提醒，並用一句話提醒自己別太逼自己。來參考😉
🔥 上升火象（牡羊／獅子／射手）
♈ 上升牡羊
- 服裝： 休閒風 + 厚針織
- 健康飲食： 紅棗桂圓茶＋薑茶＋黑咖啡
- 幸運小物： 白色毛帽
- 暖心勉勵：「你的急不是缺點，是宇宙加速播放。」
- ㄎㄧㄤ提醒： 一天排滿行程後，問自己「時間不夠？」
- 注意： 避免熬夜追劇，容易燥熱、火氣更旺、口乾氣燥、造成腸胃不良
♌ 上升獅子
- 服裝： 厚針織＋皮外套
- 健康飲食： 熱豆漿＋蘑菇味噌湯
- 幸運小物： 金色髮夾
- 暖心勉勵：「你沒在發光，是世界太暗，才顯得你亮。」
- ㄎㄧㄤ提醒： 講話太有氣勢，連自己被嚇到
- 注意： 情緒容易急躁，別在工作或感情上衝動
♐ 上升射手
- 服裝： 寬鬆大衣＋圍巾
- 健康飲食： 南瓜濃湯＋燕麥粥+熱可可
- 幸運小物： 抽繩束口袋
- 暖心勉勵：「你不是心狂野，你只是靈魂想冒險。」
- ㄎㄧㄤ提醒： 出門前整理包包，越整理越亂
- 注意： 運動或戶外活動注意保暖，避免風寒感冒，胃受寒
🌍 上升土象（金牛／處女／摩羯）
♉ 上升金牛
- 服裝： 暖色圍巾＋毛衣
- 健康飲食： 南瓜湯+桂圓茶+黑咖啡
- 幸運小物： 陶瓷杯
- 暖心勉勵：「緩緩呼吸用笑容讚美自己，也是一種幸福。」
- ㄎㄧㄤ提醒： 聽到「限量」立刻失去判斷力
- 注意： 吃好睡好注意要保暖，喝溫開水暖暖腸胃
♍ 上升處女
- 服裝： 利落襯衫＋直筒褲
- 健康飲食： 桂圓紅棗茶
- 幸運小物： 小條筆記本
- 暖心勉勵：「你已經很可愛，怎麼裝扮都美，不必過度追求完美。」
- ㄎㄧㄤ提醒： 想整理房間，一整理就累
- 注意： 注意肩頸與眼睛疲勞，工作休息要輪流
♑ 上升摩羯
- 服裝： 深灰大衣＋暖質針織
- 健康飲食： 黑豆湯＋玄米飯
- 幸運小物： 行事曆
- 暖心勉勵：「努力是你的特質，也要記得喘口氣。」
- ㄎㄧㄤ提醒： 忘記自己也想休息
- 注意： 過度工作容易腰酸背痛，記得伸展
🌬 上升風象（雙子／天秤／水瓶）
♊ 上升雙子
- 服裝： 拼色針織＋小圍巾
- 健康飲食： 玉米濃湯＋檸檬水
- 幸運小物： 小筆記本
- 暖心勉勵：「你不是三心二意，只是思緒太活躍。」
- ㄎㄧㄤ提醒： 同意三個聚會後才想到只有一個身體
- 注意： 注意喉嚨與呼吸道保暖
♎ 上升天秤
- 服裝： 奶茶色大衣＋柔軟圍巾
- 健康飲食： 花草茶＋杏仁堅果
- 幸運小物： 小鏡子
- 暖心勉勵：「你值得被選，也值得選自己。」
- ㄎㄧㄤ提醒： 兩個麵包前思考太久，麵包涼了
- 注意： 情緒容易猶豫不決，避免拖延重要決策
♒ 上升水瓶
- 服裝： 帽T＋拼接牛仔褲
- 健康飲食： 海帶豆腐湯＋堅果
- 幸運小物： 奇特吊飾
- 暖心勉勵：「你不是怪，你只是前衛。」
- ㄎㄧㄤ提醒： 一句話被當成哲學辯論
- 注意： 長時間久坐容易手腕、肩頸不舒服
💧 上升水象（巨蟹／天蠍／雙魚）
♋ 上升巨蟹
- 服裝： 毛衣＋厚外套
- 健康飲食： 紫米粥＋蔬菜湯
- 幸運小物： 小暖暖包
- 暖心勉勵：「敏感是天賦，不是累贅。」
- ㄎㄧㄤ提醒： 一句話就以為全世界都討厭你
- 注意： 注意腸胃與心情起伏，適量運動放鬆
♏ 上升天蠍
- 服裝： 黑色風衣＋皮革單品
- 健康飲食： 黑木耳湯＋深綠蔬菜
- 幸運小物： 深色戒指
- 暖心勉勵：「敏感的情感雷逹不是負擔，是一種天賦。」
- ㄎㄧㄤ提醒： 表情深沉，別人誤會你在生氣
- 注意： 避免熬夜，容易內分泌不穩
♓ 上升雙魚
- 服裝： 長版圍巾＋柔色針織
- 健康飲食： 紫薯＋藍莓＋燕麥奶
- 幸運小物： 香氛小瓶
- 暖心勉勵：「感受力是禮物，不是累贅。」
- ㄎㄧㄤ提醒： 一首歌想到八件事
- 注意： 情緒容易被他人影響，適度設界
✦ 結言｜十二月的小暖爐，開著就不會冷
十二月的第一週，其實有點像年度的 loading 畫面：
你心情還卡在上個月的情境裡，但另腳步已經準備衝向年底。不過沒關係，你剛剛一路從火象看到水象，已經替自己做了一次
「生活＋心理＋ㄎㄧㄤ能量」的小校準。
如果你有笑、有點頭、表示這是宇宙的回音。
你真的很生活，靈魂在線，而且宇宙有在偷偷照顧你。
這一週，請對自己好一點：
穿暖、吃好、動一下、停一下、休息一下， 偶爾傻呆多ㄎㄧㄤ一點都沒關係，那只是你的續勢待發魅力的能量。
希望這些提醒能把自己照顧好：
不委屈、不逞強、不迷航、不糾結。
讓今年最後一個月，在這十二月的開局，是可以溫柔的、放鬆且更踏實的、溫暖而有小確幸。
