心理系
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那噓哀哀叫
2024/11/09
30歲自毀前程,怎麼翻身?
說明這一切原因一定會遭到漫罵、抨擊,但我還是要說出來!你要勇敢面對自身問題,才有機會翻身。目前我是還沒翻啦~ 首先,你有夢想嗎?(威~這開頭熟悉又害怕哈哈 從家說起吧!我的家境算家道中落,在經濟起飛的時候,我的爸媽有搭上「台灣錢淹腳目」的時段,賺了盆滿鉢滿的同時,原來我爸在無形中累積了無數的債務
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Lynn的防空洞|自我成長、身心健康、大學生活
2024/10/22
產生自殺意念的過程:大學生的親身經歷
我還記得距離「死」最近的那天晚上,我因為情緒很不穩定,所以開始做會讓自己平復一些的事情---寫日記,我有一本小本子專門用來記錄我的生活,那裡面包含了我從學測倒數一百多天、考完學測、繁星放榜、上大學後的點點滴滴,對我來說那可能是我最私密的物品,裡面有最深處的,甚至連我自己也不知道的我
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自殺
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講座
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教授
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溫曉風聊聊天
2024/09/28
求科系分享、其他演講分享的機會
這篇文章是針對心理系畢業生希望在教育產業中尋找分享與交流機會的請求,作者介紹了自身背景及之前的分享經驗,並表達了對學生分享知識的熱情。文章列舉了可以分享的主題,包括心理系介紹、學習心路歷程及應對霸凌等,希望能夠找到更多的分享平臺與機會。
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分享
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經驗
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生命剪輯師的沙龍
2024/09/26
一起看猴子
在校園靜坐的早晨,越來越多同學一起參與靜心的活動。靜心是認識自我的重要過程,透過與自己內在的對話,我們學會認知、同理與全然接納自己。這不僅是心理學的學習,也是一場深刻的內心探索。隨著夥伴的加入,在清晨的校園裡,我們共同體驗內心的覺醒與成長。
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學習
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靜坐
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小芝女看天下
2024/07/19
【談談心】唸心理系之前,你需要知道的5件事
身為雙主修心理系的學生,我最常被問的問題莫過於:「你一定知道我在想什麼吧?」沒錯!這......絕對是心理系最容易被誤解的一句話! 那麼心理學,到底在學什麼呢?就讓我們一起看下去吧!
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心理學
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心理
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台大心理系
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心月 ☾的沙龍
2024/06/21
In the flow - 心流,創造生活最優的體驗!(上)
「哇!時間過得好快!一轉眼竟然已經下午了」 「天啊,我已經認真做了這麼多事情了嗎?」 上敘的狀況是否曾經發生在你身上呢? 你是否曾經因為專注在完成某一件事情上而忘記了時間? 或是沉浸在當下而忘記身邊的其他事情呢? 好像過了一段時間以後,才忽然驚訝的發現原來時間快速流逝? 如果
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緣來
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心月 ☾的沙龍
2024/06/20
透過FREEDOM模型去思考,讓我們學習減壓、練習更專注於目標!(下)
上一次我們談到了目標設定和人們對於執行力的選擇 今天我們則是要來聊聊,當你為自己設定了一個目標之後,可以透過什麼樣的方式去執行、面對壓力後該如何去思考學習、並且更專注於個人的目標上~ (圖片來源:https://www.dreamstime.com/freedom-word-writ
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心月 ☾的沙龍
2024/06/19
透過FREEDOM模型去思考,讓我們學習減壓、練習更專注於目標!(上)
你的思想自由嗎?你的想法清晰嗎? 你的目標是什麼?你會為了達成目標做什麼樣的努力呢? 如果你是一個會為自己設定目標的人,那你是一個會努力達成自己計劃的人嗎?或是你發現自己時常會半途而廢呢? 我們的目標不應該只是一長串的待辦事項,而是讓生活上更有動力的來源。
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緣來
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心月 ☾的沙龍
2024/06/18
正念與情緒管理
你了解自己的情緒嗎? 你能準確地分辨情緒間的差異嗎? 你或是周邊的人是否有情緒管理上的問題或是困擾呢? 以上這些問題對你來說是容易回答的嗎? (圖片出處:https://www.firstcry.com/intelli/articles/all-about-child
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心月 ☾的沙龍
2024/06/17
心理諮商倫理、邊界以及雙重關係 part 2
上次我們討論了諮商倫理,今天我們要來延續上次的話題 點我複習 (圖片出處:https://parade.com/living/boundary-phrases) 第二件事情則是要來談談「邊界」(boundary) 與「雙重關係」。 Boundary字面上的意思是界
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緣來
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