受不了了,我跑去運動了
好像只要超過兩個禮拜沒運動或是沒到郊外釋放一下,心情就會變得很差
從第一次的手腕斷掉我總是像醫師最討厭的那種病患一直會問:那我這樣還可以運動嗎?多久能開始運動?不能做這個的話我可以做那個嗎?
像是一個需要每天活動幾小時的大狗,但每天也會需要安安靜靜幾小時不想走
最多兩週
更新 發佈閱讀 1 分鐘
留言
Sense & Cents | 王的左右手
8會員
178內容數
左手生活,右手市場,雙手並行
Daily sense, weekly cents
每日一篇生活心得體悟,每週一篇財經市場觀察
用理性思考日常,用邏輯解讀市場
2026/02/06
如果你在Threads上面突然滑到你認識的人,已經斷了聯繫,透過Threads能看到她的近況,你會怎麼做?

2026/02/06
如果你在Threads上面突然滑到你認識的人,已經斷了聯繫,透過Threads能看到她的近況,你會怎麼做?

2026/02/05
我覺得聲色場所最可怕的地方就是隔天你醒過來那些揮之不去的記憶,還是喝不夠多?🥴🍻🥃
圖片來源:Gemini

含有成人內容
2026/02/05
我覺得聲色場所最可怕的地方就是隔天你醒過來那些揮之不去的記憶,還是喝不夠多?🥴🍻🥃
圖片來源:Gemini

含有成人內容
2026/02/04
人生無常,苦多樂少 那我們就只去記住那些快樂的事吧😉

2026/02/04
人生無常,苦多樂少 那我們就只去記住那些快樂的事吧😉

你可能也想看




















賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。

賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。

柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。

柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。

本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。

本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。

《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。

《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。

哈佛研究顯示,80 歲的人最常後悔的不是賺得不夠多,而是把時間花在工作上,忽略了重要的人,以及一輩子太在乎別人的眼光。這篇文章帶你重新思考:在努力打拼的同時,什麼才是真正值得投入時間的人生選擇。

哈佛研究顯示,80 歲的人最常後悔的不是賺得不夠多,而是把時間花在工作上,忽略了重要的人,以及一輩子太在乎別人的眼光。這篇文章帶你重新思考:在努力打拼的同時,什麼才是真正值得投入時間的人生選擇。

2025年05月12日〜2025年05月18日,日本輕小說一週銷量排行前10名如下。
1. 五等分的新娘【春夏秋冬】2
作者:朝野始
插畫・原作:春場蔥
出版社:講談社
發售日:2025年05月
銷售數:6,375部
2. 名偵探柯南:獨眼的殘像
作者:水稀しま
原作:青山剛昌

2025年05月12日〜2025年05月18日,日本輕小說一週銷量排行前10名如下。
1. 五等分的新娘【春夏秋冬】2
作者:朝野始
插畫・原作:春場蔥
出版社:講談社
發售日:2025年05月
銷售數:6,375部
2. 名偵探柯南:獨眼的殘像
作者:水稀しま
原作:青山剛昌

念佛法門為易行道,念佛有四:(一)實相念(二)觀想念(三)觀像念(四)持名念。持名念佛,更為簡易精深,直截了當,契理契機,萬修萬去。故持名一法稱為徑中之徑。阿彌陀經說:執持名號。無量壽經說:一向專念阿彌陀佛。觀經說:如是至心,令聲不絕,具足十念,稱南無阿彌陀佛。稱佛名故,於念念中除八十億劫生死之罪。

念佛法門為易行道,念佛有四:(一)實相念(二)觀想念(三)觀像念(四)持名念。持名念佛,更為簡易精深,直截了當,契理契機,萬修萬去。故持名一法稱為徑中之徑。阿彌陀經說:執持名號。無量壽經說:一向專念阿彌陀佛。觀經說:如是至心,令聲不絕,具足十念,稱南無阿彌陀佛。稱佛名故,於念念中除八十億劫生死之罪。

2024年04月01日〜2024年04月07日,日本輕小說一週銷量排行前10名如下。
1. 藥師少女的獨語15
作者:日向夏
插畫:しのとうこ
出版社:主婦之友社
發售日:2024年04月
銷售數:35,377部
2. 小說 機動戰士鋼彈SEED FREEDOM (下)
作者:後藤柳

2024年04月01日〜2024年04月07日,日本輕小說一週銷量排行前10名如下。
1. 藥師少女的獨語15
作者:日向夏
插畫:しのとうこ
出版社:主婦之友社
發售日:2024年04月
銷售數:35,377部
2. 小說 機動戰士鋼彈SEED FREEDOM (下)
作者:後藤柳

熱賣30餘年的美國長銷葡萄酒,挑選葡萄酒原來這麼簡單!
怎麼挑都不踩雷,全球暢銷的美國國民酒品牌!
走進賣場,看著琳琅滿目的酒標,讓身為聚會主揪的你陷入選擇障礙?別擔心,認明這款充滿標誌性的腳印,絕不辜負酒友們的期許!Barefoot酒莊,連續5年蟬聯全球十大暢銷葡萄酒品牌第一名,亦為享譽全

熱賣30餘年的美國長銷葡萄酒,挑選葡萄酒原來這麼簡單!
怎麼挑都不踩雷,全球暢銷的美國國民酒品牌!
走進賣場,看著琳琅滿目的酒標,讓身為聚會主揪的你陷入選擇障礙?別擔心,認明這款充滿標誌性的腳印,絕不辜負酒友們的期許!Barefoot酒莊,連續5年蟬聯全球十大暢銷葡萄酒品牌第一名,亦為享譽全

上週四先空,5/25反手做多。
今天呢?多單已出場囉。
消息層面引起太多沒必要的情緒。
市場不是你覺得怎樣而是市場的反應如何才算數。
在偉大的市場裡我們必須保持著敬畏的態度與它站在同一陣線。
#本週最關鍵16633
#依然不預設立場保持客觀以技術指標為主祝大家本週操作順利

上週四先空,5/25反手做多。
今天呢?多單已出場囉。
消息層面引起太多沒必要的情緒。
市場不是你覺得怎樣而是市場的反應如何才算數。
在偉大的市場裡我們必須保持著敬畏的態度與它站在同一陣線。
#本週最關鍵16633
#依然不預設立場保持客觀以技術指標為主祝大家本週操作順利












