暨大講堂「虛舟理論」
最近讀到《莊子》裡很有意思的一個觀念——虛舟理論，讀完後讓我對情緒、對人際關係，有了完全不同的看法。
莊子說了一個簡單卻深刻的故事：
如果你坐船渡河，突然被一艘船撞上，如果那是一艘空船，就算你脾氣再差，通常也不會生氣；但如果船上坐著一個人，你可能立刻大聲斥責、怒火中燒。
有趣的是，撞擊是一樣的，差別只在「有沒有人」。
這讓我開始反思：
我們很多時候的憤怒，其實不是因為事情本身，而是因為我們在心裡認定——
「他是故意的。」
「他不尊重我。」
「他針對我。」
但如果換個角度想，也許對方只是無心、只是剛好、只是不完美的普通人，就像那艘「空船」，情緒是不是就能慢慢放下？
所謂的「虛舟」，不是逃避、不在乎，而是把自己的心放空一點，少一點自我中心，多一點理解與餘地。
當我們不急著把情緒丟回去，很多衝突其實會自己消失。
在生活、工作、人際關係中，我發現這個觀念特別受用。
被誤會、被打斷、被忽略時，如果能先提醒自己：「這也許只是一艘空船。」心真的會輕很多。
人生難免碰撞，但我們可以選擇——
是要讓怒氣滿船，
還是讓心，成為一艘虛舟。
