北極震盪 (Arctic Oscillation, AO)
一、基本定義
北極震盪是指北極地區氣壓與中緯度地區氣壓之間的蹺蹺板現象,是北半球中高緯度大氣環流的重要變化模式。它反映了北極渦旋( 極地冷空氣團 )強弱的變化。
二、運作機制
正相位(AO+)
- 北極地區氣壓偏低,中緯度氣壓偏高
- 極地渦旋強而穩定,冷空氣被「鎖住」在北極區
- 中緯度西風帶增強,路徑偏北
- 冷空氣不易南下
負相位(AO-)
- 北極地區氣壓偏高,中緯度氣壓偏低
- 極地渦旋減弱不穩定,冷空氣容易「外洩」
- 中緯度西風帶減弱,路徑曲折南移
- 冷空氣頻繁南下侵襲中緯度地區
三、對氣候的影響(學測準備重點)
對東亞的影響
負相位時期:
- 西伯利亞高壓增強
- 東北季風/東北風勢力增強
- 台灣冬季氣溫偏低,寒流頻繁
- 中國華北、華東地區出現嚴寒天氣
- 冷空氣較少南下
- 台灣冬季氣溫偏暖
- 暖冬機率增加
對歐美的影響
- 負相位導致歐洲、北美洲東部出現嚴寒
- 正相位則氣候較為溫和
四、學測常見考點整理
考點1:與寒流的關係
- 北極震盪負相位時,台灣容易遭受寒流侵襲
- 題目常給氣壓分布圖,判斷正負相位
- 連結到農業寒害、養殖業損失等時事
考點2:與氣候異常的關聯
- 暖冬現象:正相位居多
- 冷冬/寒害:負相位造成
- 常搭配聖嬰/反聖嬰現象一起出題
考點3:圖表判讀
- 給予氣壓距平圖,判斷南北氣壓差異
- 給予AO指數變化圖,對應氣溫變化
- 分析特定年份冬季的氣候特徵
考點4:與季風的配合
- AO負相位+冬季季風=加乘效果,特別冷
- 影響東北季風強度與持續時間
- 影響降雨分布(迎風面/背風面)
考點5:時事應用
- 霸王寒流事件(如2016年1月)
- 農漁業災損評估
- 全球氣候變遷下AO變化趨勢
五、答題技巧
- 看到「北極」+「氣壓震盪」關鍵字→想到冷空氣南下機制
- 北極低壓、中緯高壓→正相位→台灣較暖
- 北極高壓、中緯低壓→負相位→台灣易受寒流
- 結合季節判斷:冬季影響最明顯
- 連結生活經驗:寒害新聞、菜價上漲等
六、易混淆概念比較

七、記憶口訣
「北極高壓放冷氣,台灣冬天會哈氣」( 負相位 )
「北極低壓關冷氣,台灣冬天穿短袖」( 正相位 )
準備學測時,建議搭配近年寒流新聞事件、氣象局發布的冷氣團資訊,以及農業災損報導一起複習,更容易理解並記憶這個概念。
北極振盪是高中地球科學需要了解的概念,學測時常結合天氣圖、氣候變遷等單元出題。它描述的是北極與中緯度地區氣壓此消彼長,進而影響整個北半球冬季天氣型態的一種大規模振盪現象。
🌀 北極振盪的運作機制
你可以把它想像成一場北極冷空氣與中緯度西風帶之間的「攻防戰」,
其核心在於極區渦旋的強弱與西風噴流的變化。

❄️ 經典案例:2016年東亞「霸王級寒流」
這是負北極振盪影響台灣最著名的例子:
- 成因:2015年底,一個異常北上的風暴將大量暖空氣注入北極,擾動了極區渦旋(此過程稱為「平流層暖變」),引發強烈的負北極振盪。
- 影響:冷空氣主力南下路徑直指東亞。2016年1月,台灣出現極端低溫,台北站測得4.0°C,多地降雪,農林漁牧損失估計高達新台幣35億元。當時日本氣象廳甚至預報台北低溫可能下探1°C。
📝 學測重點整理與常見考點
學測題目通常圍繞以下核心觀念出題:

💎 準備學測的關鍵提醒
- 正名:考題中可能會特別釐清,正確用字是 「振盪」 (氣壓場的往復變動),而非地
震的「震盪」。 - 核心邏輯:務必掌握 「極區渦旋強弱 → 西風噴流強弱 → 冷空氣是否鎖住」 這條核心
邏輯鏈。 - 結合實例:將2016年霸王級寒流等實例與理論結合,有助於理解抽象概念。
















