下午的排練室裡，鏡牆映照出一群舞者的身影，其中一位特別醒目。她頭髮花白，動作俐落，跳起節奏分明的街舞毫不遜色。休息時，她自然地提起年齡，眾人才驚覺，眼前這位活力四射的女性，已經 65 歲。
她叫劉洪麗香，大家都叫她香香。
現在的香香，身分橫跨舞者與演員，演出經驗從街舞 MV 到沉浸式劇場，甚至曾站上國家兩廳院的舞台。但在訪談一開始，她仍然先為自己下了一個平凡的身分：「我還是家庭主婦。」藏在「溫良恭儉讓」下的靈魂
香香的人生上半場，幾乎完全符合傳統對女性的期待：乖巧的女兒、體貼的妻子、稱職的母親。
「我一直都在扮演別人想要的模樣，但我內心那個愛跳舞的小女孩，其實一直在蠢蠢欲動，只是我叫她先躲好。」香香回憶道。
香香從小就喜歡跳舞，但成長的年代並不認同這個才藝。家中長輩曾直言，「唱歌跳舞是不正經的」，於是她很早就學會把那份對舞蹈的熱情收進心裡，就連婚後為了迎合家庭，她也習慣穿上不喜歡的裙裝，扮演優雅的淑女。
從討好他人到討好自己
孩子長大後，她有較多空閒時間，於是到社區參加舞蹈班，習慣付出、協調、照顧每個人的感受的她，投入大量時間與心力，希望團體發展得好，也希望得到肯定，卻沒想到換來的是同儕的一句：「妳沒那麼了不起。」
這句重話，像一記當頭棒喝，把她從「求全」的習慣中打醒。「我發現我一直在討別人開心，但其實別人不一定開心，我也不快樂。」
她毅然轉身，離開那個長期投入的社團，過程中沒有憤怒，而是她第一次意識到，應該為自己留一些空間。
她先從街舞開始。那是一個以年輕人為主的場域，節奏快、強度高，與她過去的生活經驗截然不同。但她沒有退縮，反而覺得自在。寬鬆的服裝、直接的肢體表現，讓她重新感受到身體的存在。
之後，她參加了《遠見天下 50+》第一屆熟齡 MV 街舞計畫。那是她第一次在鏡頭前展示自己的舞技。她形容那次經驗「很快樂」，那種快樂不只是自己開心，也能把歡樂帶給別人。
挑戰「退役公娼」，在別人的故事裡修煉人生
舞蹈之外，香香也轉戰演藝之路，曾經為了飾演沉浸式劇場《文萌樓》裡的退役公娼，她去萬華龍山寺附近的巷弄實地練習「站壁」。
「導演要我站在那裡觀察、感受，甚至要敢跟陌生的男人對視。」經過兩次的恐懼逃跑，第三次她終於突破心理關卡，穿上洋裝、調整儀態，嘗試在男人的注視下用眼神勾引。
「當你真正進入那個角色的生命歷程，感受她們為了養家餬口、出賣身體的苦，心會變得非常柔軟。」這段經歷讓香香明白，人生沒什麼好計較的，每個生命都有其不易的苦楚。
腳踝、鎖骨都有鋼釘依然活躍
60多歲的香香並不否認年齡增長帶來的身體限制，令人驚嘆的是，她的腳踝裡有8根鋼釘，鎖骨也有鋼釘，但這並不妨礙她穿上硬鞋挑戰芭蕾，或是練習需要高度敏捷的拳擊。
「我每晚都會感謝自己的身體，早上看著鏡子時，會對自己說：『我們今天又要出去收禮物了！』」香香笑著說，她從不忌諱說自己65歲，甚至期待著領取敬老卡的那一刻，「這些年歲的累積，都是我的收穫。」
熟齡朋友要勇於跨出舒適圈
對於許多想跨出舒適圈卻猶豫不決的熟齡朋友，香香給出建議：「出去參加活動，認識新朋友。」
她從不侷限自己，跳街舞求快樂，跳芭蕾練核心，跳當代舞紓壓，演戲體驗人生。現在的她，不僅活出了自我，更透過與年輕劇組的合作，改善了原本權威式的親子關係，成為孩子眼中那個「會發光」的媽媽。
香香精彩的人生下半場正在上演。她不只是劉洪麗香，她就是她自己——那個愛跳舞、愛演戲、勇敢擁抱生命的「香香」。
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以上內容是Podcast《創齡生活筆記EP25》的專訪內容。
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