創齡生活筆記
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在媒體圈打滾二十多年(財經與醫療領域各十多年）50+後成為創齡實習生，也是一名RFA退休理財規劃顧問。
這裡有退休理財、我的創齡觀點,觀察,經歷和生活分享，歡迎一起交流，讓我們的人生更精彩。
在媒體圈打滾二十多年，耕耘投資理財及健康醫療領域。50+後成為創齡實習生，學習和探索自己人生下半場，實踐創齡生活，製播《創齡生活筆記》Podcast節目，也成為一名RFA退休理財規劃顧問。
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由新到舊
文章探討在規劃退休生活時，人際關係斷裂成為導致老年破產的關鍵因素，並提出建立「社交保險」的具體行動建議，以財務防禦、社會參與和生活習慣三方面著手，幫助退休族群維持身心健康與財務安全。
更年期不只是荷爾蒙的變化，而是一場女性第二次「轉大人」的過程： 從外在角色的忙碌，轉向內在自我的覺醒，為人生下半場，重新校準方向。
如果你正經歷身體與情緒的改變，卻說不上來那份不安從何而來，這一集，希望能陪你把焦慮，轉化成理解；把不適，轉化為力量。
60+的劉洪麗香（香香），突破傳統對女性的框架，在人生下半場勇敢追求舞蹈與演戲的熱情。從傳統家庭主婦到活力四射的街舞者、演員，她克服年齡與身體的限制，透過接觸不同領域，展現了熟齡女性跨出舒適圈、活出精彩人生的無限可能。她以自身經歷鼓勵其他熟齡朋友，勇於嘗試，為自己而活。
黃卉莉(Vicky)擁有高學歷，在不同的產業領域表現亮眼，她在人生上半場追求著高薪和高職位，有一天她突然發現自己是金錢惡魔，對人生價值迷失了方向。
翻轉了價值觀之後，她成為一名生涯教練，而且特別著重在幫助女性成長和價值的發揮。Vicky經歷了什麼樣的翻轉過程？對女性朋友有哪些衷心且重要的提醒?
繳了幾十年勞保費，到底何時才能回本？本文以一個25歲、40年年資的李先生為例，分析公司受僱者與職業工會成員的總繳保費，並計算退休後每月領取的勞保年金，比較回本時間，揭示勞保的真實價值與「活越久領越久」的優勢。
本文講述H姐從一位目標導向的工作狂，在經歷一場重病後，被迫放慢腳步，從而發現生命另一種價值的歷程。她從嚴肅的養生目標，進展到慢步探索山林，並在觀察真菌的過程中，體會到生命的細膩與價值，學習「不那麼認真」地活，找到真正的自在。
台灣人平均有 8年的「不健康餘命」，本集＜創齡生活筆記＞Podcast節目告訴你如何「奪回這 8年的黃金人生」，把原本要付給醫生或看護的 400 萬，重新放回旅遊基金或夢想基金裡
許多人想到退休就只想到錢，但真正的退休問題，往往是失去生活方向。本文提出「退休準備度」概念，將退休準備分為財務與非財務層面，並劃分為初級、進階、高級三個層次，協助讀者釐清自身狀況，並提供具體建議，讓退休生活不只是停止工作，而是精彩人生的新篇章。
本篇文告訴你上《勞保局e化服務系統》查詢勞保、勞退和國保的狀況，要看哪些關鍵資訊。攸關自身權益，一定要知道。
本文分享一位女性50歲的家庭主婦，每個月只能存下5000元，要如何善用「勞保＋國保」雙年金做後盾，將小額存款分成旅遊預算與長期投資，透過 15 年市值型 ETF 累積資產，再於退休後轉為高股息現金流，打造專屬的「旅遊提款機」。理財不必犧牲當下的快樂，只要方向對，小錢也能換來財富選擇權。
