踏入 2026 年的第一週，你是否已經列好了今年的投資清單?
多數人做退休規劃，只在算「要存多少錢」。
卻很少人算過：- 台灣人平均有 8 年不健康餘命
- 這 8 年，可能吃掉你 將近 400 萬元
- 而且，那些錢不是拿來享受人生，是用來「撐著活著」。
我們活得更久，卻不一定活得更好。
在 2026 年的第一集 ＜創齡生活筆記＞Podcast 中，
我不談投資標的、不教你選股票，
而是想邀請你一起重新定義退休規劃——
從「投資報酬率」，轉向一個更重要的指標：活力回報率。
- 把錢投資在肌力與平衡，避免一次跌倒就失去全部自由
- 把時間投資在學習與好奇心，讓大腦不提早退休
- 把心力投資在人際連結，因為孤獨比你想像的更傷身
退休金，應該是拿來環遊世界、完成夢想，
而不是在生命最後幾年，變成醫療和長照的帳單。
如果你也開始思考：
「我想活得久，也想活得好」
那這一集節目，正是為你準備的。
＃節目收聽連結
- APPLE PODCAST https://apple.co/3L6QKaF
- SPOTIFY https://spoti.fi/3YYy42x
- SOUNDON https://bit.ly/3P3cHse
- FIRSTORY https://bit.ly/4kfXwtI
