如何在 Mac 和 Windows 上將 MOV 轉換為 MP3

2026/01/28 更新2026/01/21 發佈閱讀 9 分鐘

MOV 檔案是由 Apple 為 QuickTime Player 所開發的影片格式，它能同時儲存影片與音訊內容。而 MP3 檔案格式則是最簡單的音訊儲存格式之一，幾乎相容於所有音訊與影片播放裝置。將影片從 MOV 轉換為單純的 MP3 音訊檔，不僅能提高播放的可及性，也能更專注於音軌本身。無論你轉換 MOV 成 MP3 的原因是什麼，都可以在任何裝置上輕鬆完成這個操作。

第一部分：在 Mac 和 Windows 上將 MOV 轉換為 MP3 的 4 種方法

我們現在將開始討論如何在 Mac 和 Windows 上使用已安裝的程序將簡單的 MOV 文件轉換為 MP3。我們在這裡推薦 4 種工具：

1. HitPaw Edimakor（Mac 和 Windows）

HitPaw Edimakor 是一款由 AI 驅動的視頻編輯工具，適用於 Windows 和 Mac。由於它支持多種視頻和音頻格式的導入和導出，您可以利用 Edimakor 僅需幾個簡單步驟即可將 MOV 轉換為 MP3。

要將簡單的 MOV 轉換為 MP3，您可以按照以下說明進行操作。這個過程非常簡單。

步驟 1. 在您的 Mac 或 Windows 計算機上打開 HitPaw Edimakor，然後單擊創建視頻。
步驟 2. 單擊導入文件按鈕以上傳您的 MOV 文件。現在，將文件移至時間軸。

步驟 3. 如果沒有其他編輯需求，請單擊右上角的導出按鈕。選擇僅導出音頻並將格式設置為 MP3。

除了 MOV 到 MP3 的轉換，您還可以使用 Edimakor 來幫助完成視頻編輯項目。Edimakor 擁有豐富的功能。讓我們來看看其中一些：

修剪、裁剪、拆分和合併
視頻速度控制
色度鍵控
色彩分級和濾鏡
文本和圖像覆蓋
轉場效果
音頻修剪
音頻拆分和合併
淡入/淡出，縮放/縮小
視頻旋轉
視頻反轉
視頻穩定
自動字幕生成器
AI 虛擬形象
AI 唇同步
AI 視頻翻譯
AI 文案寫作
AI 劇本寫作和視頻生成
AI 抠像
AI 視頻背景移除器

2. VLC（Mac 和 Windows）

VLC 是最著名的視頻播放應用程序之一，也是功能更強大的平台。從簡單的視頻編輯、流媒體甚至格式之間的轉換，VLC 都可以做到。按照以下步驟將 MOV 轉換為 MP3。

1. 在您的 PC 上打開 VLC，然後轉到媒體 > 轉換/保存。現在單擊添加以導入您要轉換的 MOV 文件。

2. 導入後，單擊轉換/保存按鈕。

3. 接下來，選擇要將此 MOV 文件轉換為的格式。單擊配置文件並找到音頻（MP3）。還可以選擇目標文件夾。最後點擊開始並等待過程完成。

3. iMovie（Mac）

iMovie 是 Mac 上的預裝視頻編輯應用程序，並不是沒用的，實際上能夠執行其廣告的功能，包括將 MOV 轉換為 MP3。通過其簡單的界面，您可以按照以下步驟在 iMovie 中操作：

1. 打開 iMovie，轉到文件 > 導入媒體並將 MOV 文件導入 iMovie。然後，單擊右上角的共享按鈕並單擊導出文件。
2. 現在，在新的彈出視頻中，將格式從視頻和音頻更改為僅音頻。

3. 然後它會要求您選擇音頻格式。選擇 MP3。全部設置好後，點擊下一步並將 MP3 文件保存到目標文件夾。

4. iTunes（Mac）

Mac 用戶的另一種方法是使用 Mac 上安裝的 iTunes 將 MOV 轉換為 MP3。這不像前幾個那樣簡單，所以除非是最後的選擇，否則我們不建議使用。請按照以下步驟操作：

1. 在您的 MacBook 上啟動 iTunes 並導入您要轉換的任何 MOV 文件。
2. 接下來，點擊 iTunes 圖標並更改一些設置。轉到偏好設置 > 常規選項卡，然後點擊導入設置。最後，點擊 MP3 編碼器，然後點擊 OK。
3. 現在，單擊文件 > 轉換，然後單擊創建 MP3 版本。

第二部分：3 種在線將 MOV 轉換為 MP3 的工具

很多時候，我們的計算機空間不足或者沒有時間下載新應用程序，我們只需要一個簡單的解決方案來將 MOV 轉換為 MP3。現在我們轉向在線工具，可以輕鬆地將 MOV 轉換為 MP3。

1.Convertio

Convertio 是免費的，並且可以在短短幾次點擊中將文件從一種格式轉換為另一種格式。Convertio 是一個非常常見的網站，雖然有些功能被鎖在付費牆後面，但將 MOV 轉換為 MP3 是免費的。只需訪問其網站，上傳您的 MOV 文件，選擇輸出格式為 MP3，然後點擊轉換。

2. reeConvert

與 Convertio 類似，FreeConvert 是一個簡單的工具，易於使用，並且具有免費使用的功能，包括文件轉換器。它還有一個 API，您可以將其集成到自己的網站中，並提供文件格式轉換功能。

要將 MOV 轉換為 MP3，請打開 FreeConvert 的網站並單擊選擇文件。上傳您的 MOV 文件後，將輸出更改為 MP3。現在點擊轉換。過程完成後，您可以下載。

3. CloudConvert

您是否正在尋找不僅可以將 MOV 轉換為 MP3 還可以在其他各種音頻、視頻和圖像格式之間轉換的在線工具？Cloud Convert 是答案。

打開 CloudConvert 的網站並選擇您要轉換之間的格式。在這種情況下，MOV 和 MP3。上傳您的 MOV 文件，然後點擊轉換。轉換完成後，您可以下載 MP3 文件。

第三部分：MOV 到 MP3 的常見問題解答

Q1:如何將 iPhone 視頻轉換為 MP3？

A1:要將 iPhone 視頻轉換為 MP3，您可以將視頻傳輸到 Mac 計算機，然後使用 Edimakor 或 iMovie 等軟件，或者直接在 iPhone 上使用 Convertio 和 CloudConvert 等在線轉換器。

Q2:如何將 QuickTime Player 轉換為 MP3？

A2:您無法直接在 QuickTime Player 上將視頻轉換為 MP3；然而，您可以導出視頻並使用 iMovie、Edimakor 或任何在線文件轉換工具將其轉換為 MP3。

Q3:iMovie 可以將 MOV 轉換為 MP3 嗎？

A3:是的，iMovie 可以很容易地將 MOV 轉換為 MP3。只需導入您的 MOV 文件，單擊共享 > 導出文件 > 僅音頻 > MP3。

Q4:Google Drive 可以將 MOV 和 MP4 轉換為 MP3 嗎？

A4:不，Google Drive 不提供從 MOV 到 MP4 或 MP3 的轉換。但是，您可以使用與 Google Drive 集成的在線轉換器，並使用該轉換器更改文件格式。

結論

將 MOV 轉換為 MP3 是一項簡單的任務，可以輕鬆使用各種工具來完成。無論您選擇使用 Mac 還是 Windows 來實現此目的，都可以在幾分鐘內完成。從多功能工具如 HitPaw Edimakor 到簡單工具如 VLC 或 iMovie，您都可以確保從 MOV 文件中成功提取音頻，並可以將音頻用於任何您想要的項目。