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使用紙本方式做為筆記載體，目前仍是兼具經濟與使用便利的第一首選。
不過由於紙本有其先天上的版面尺寸限制，和攜帶、使用、保存性的侷限問題等，如何選用也是一門學問。 我將依頁面尺寸、紙質、裝訂方式、格式....等，分成幾次來介紹;本文是介召紹頁面尺寸。
生活中有時心裡會悶悶的，不知做什麼事好，也什麼都不好做，這時候就讓自己放空吧!但是常常這樣的話，只會讓自己的人生愈來愈空虛，日子久後反而讓自己變的慌；
不如拿起筆把當下的心情寫下來，首先隨意看看身旁，找個話題後開始起。
有的人喜歡用各式各樣的筆和墨色來寫筆記，覺得這樣的筆記內容多彩、豐富；
有的人走簡潔路線，或黑或藍，全篇一筆一色到底；
也有雙色筆路線者，黑紅或藍紅的派系。
一個長度8小時的電影不會有人看，把它改成8個1小時的影集就會有人追；
待辦工作上的「打掃房子」項目，永遠等不到被打勾完成的那一天。
不妨把它細化後拆成「一個個小項目」來激發完成慾：
基本上當你猶豫要不要記下剛才腦中所閃過的那絲靈感時，寫下來就對了！
現在不記下來，明天百分之百會忘記!
無論是什麼樣的情報，大多是錯過就不再;
回想時所要花費的力氣，一定比當場記下來的多，更可能是再也想不起來了。
當自己的夢想渴望不斷地在心中浮起時，不要讓它的行動只存在你的心中或口頭上；
請化空想與空口為白紙黑字，把你的夢想與渴望目標清楚地寫在紙上吧!
就算已有心去做筆記，除非真的動手把它記下來，否則都不能算數；
排除怠惰，立即(隨手)記下來的習慣也要養成。
想要解決人腦不可靠的問題，好記性不如爛筆頭!
紙本以外，手機、平板、電腦、電子紙等工具也可做為筆記載體。
以紙和筆做筆記是最經濟和簡便、直觀的方式，但是紙本有版面尺寸限制與重新修改不易等問題。
電子則有查找、容易再轉化的便利性，與易於複製、多重備份的安全性。
