在廚房溫熱著ㄧ家有名的素食自助餐賣的素燒酒雞，突然意識到：育兒，其實跟煮這鍋燒酒雞好像。
有媽媽朋友說，育兒像燉煮一鍋燒酒雞。
這個世代生孩子很勇敢。但那份讓當初的我義無反顧跳進鍋裡的，是「天真」。
從害怕婚姻到突破恐懼
曾在30歲的路口徘徊。
小時候看著父母在動盪中經營家庭的辛苦，曾對婚姻充滿深深的恐懼，覺得自己沒有能力複製那樣的生活，30歲時的我，雖然常開玩笑說要結婚，但其實很害怕。
但靈魂有自己的時間表
身邊同學、朋友結婚，抱著孩子炸開幸福的笑容時我突然渴求安定，跟男友（現在老公）結婚了。
當時把它合理化為「年紀到了」，或許是靈魂深處傳來的訊號：
「嘿，妳準備好去經歷一場冒險。」
貧血弱底子到好好照顧自己
我每晚冥想祈禱，希望有寶寶選擇我，天真地以為寶寶就只是一個「會笑著的可愛天使」。殊不知，這是我人生大翻轉的開始。
讓我重新認識了這具也許從未善待過的身體。我有貧血，身體底子本就弱。直到懷第二胎時，醫生看到產檢數據驚呼：
「妳的抽血指數！第一胎怎麼會有醫生敢幫妳接生？」
我不太懂指數怎麼看，但看醫生表情，才驚覺，原來第一胎的順利，全是「憨膽」!
回想第一胎，因為結婚到宜蘭任教的老公身邊，離開了熟悉的城市跟產檢的醫院，遇見了一位老醫師。
真的很幸運也感恩，面對懷孕七、八個月才轉診，他二話不說地接手，讓我最後能順利自然產。
這不是奇蹟，什麼才是奇蹟？
葡萄與咖啡：一場跨越身體的靈魂對話
懷孕過程極其辛苦，孕吐、不適接踵而來。
高壓極速的工作模式，我早已習慣也熱在其中，但懷孕讓我身體跟不上，曾經開會到ㄧ半緊急跑去醫院，因為出血，直到有次醫生說再下去會早產！
迫使我這個長年靠咖啡續命的工作狂，第一次不得不停下來。
正因身體的劇烈變化，強迫研究營養品、戒掉垃圾食物、採取天然飲食。
我原本並不愛吃葡萄，但在孕期中卻瘋狂渴望葡萄。後來大寶出生，他最愛的也是葡萄，覺得好神奇。
寶寶出生前，用味覺跨越身體的靈魂對話。
折磨的孕吐與出血不適，讓我學會慢下來生活，筆記本不再是哪場會議，而是食譜。自打果汁、上菜市場買菜，吃著婆婆ㄧ箱ㄧ箱送來的水果，懂得補充營養品，因為孕吐嚴重，所以乾脆不吃炸物，
回想起來，其實是寶寶在教我：「媽媽，請妳慢下來，好好照顧我們。」
媽媽，我是為你而來的
閱讀了兩本很喜愛的書，叫做《日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書》以及《媽媽, 我是為你而來的: 日本第一胎內記憶醫師告訴媽媽3500個胎兒的感謝》，由日本池川 明醫師所寫，多是他的接生觀察跟臨床建議，給了我很多這個世代的懷孕觀念，真的推薦大家去看!
讓身心步調慢下來。
看著書上的內容增加觀念，再搭配飲食、冥想靜心跟與多跟胎內寶寶互動。
生產那天很順暢，雖然沒有打到無痛分娩😭，醫生跟我說他很久沒有接生這麼順利的了! 真的很感恩所有ㄧ切的陪伴。
我想，上帝賦予女性生育能力，不只為了生育下一代，更看見自己身體孕育小生命的奇妙變化，透過「疼痛與神奇」的過程，見證帶著女性與生俱來的偉大力量。
你在懷孕過程中，遇過什麼讓你覺得很「神奇」的事情嗎？
歡迎在下方留言跟我分享，一起把這些回憶，燉成一鍋暖心的燒酒雞。
❤️ 謝謝您看到這裡，這是我「30 天生存練習」的第二天，回味這鍋慢火燉煮的勇氣。如果你喜歡這篇文章，請點下愛心支持，真的非常感謝您。
