🌸🌸🌸【與療癒相遇的故事隨筆🆚76】哈囉,我的心在這裡,請你溫柔地接住自己,這世界偷偷愛著你,只是你不知道而已

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 💗💗💗Fumi老師:

🥰🥰🥰這一場療癒,其實並不是一開始就答應的😅。

她是一位由舊客戶轉介而來的個案當我第一次聽見她的狀態描述時,心裡浮現的是一個更貼近真相的感受,這是一段成長中的卡關,一段正在逼近轉化門檻、卻還沒準備好跨出去的歷程。

有些時候療癒並不是技術是否足夠,而是靈魂是否真的準備好被自己看見,所以那一次,我選擇沒有立刻答應;直到第二次預約訊息出現,在時間剛好允許、能量也明顯不同的狀態下,我們約定了這一場現場的靈氣療癒。

在療癒的前一晚,我與個案的高我連結時,那是一種很安靜、卻帶著重量的訊息,她已經卡關一段時間了,但真正讓她困住的,不是事件本身,而是她已經習慣站在角落看著自己,卻忘了走向自己

靈氣療癒一開始,我便感覺到一股「凝住」的氣場狀態,脈輪的位置,呈現出一種極度容易受傷,卻又不敢再敞開的防衛感

靈氣療癒訊息出現根源來自於「太過在意」,太在意他人的反應、期待、眼光;太在意自己是否做得夠好、是否被需要;於是,因為在意而開始否定自己,靈氣療癒的畫面裡,她獨自坐在角落,看著周圍的世界,這是一種深層的孤寂感。

在過程中的引導與對話裡,常常在我轉述所看見的靈氣訊息與畫面時,個案會突然沉默,接著一度哽咽,眼淚不斷地落下,這是更深層被看見的釋放療癒

我很清楚,那些畫面之所以會讓她落淚,是因為那些訊息,正好停在個案內心最久沒有被觸碰的地方,眼淚像是心終於鬆開了一道縫。
在那個當下,我不急著繼續療癒的步驟,也不會急著給予任何分析或解釋,我只是放慢語速,穩穩地陪著,讓眼淚有被允許存在的空間
靈氣是在這樣的時刻開始療癒,是輕輕地、把那些被壓抑、被收起來的感受,一層一層地清理與釋放,我所看見的,不只是眼淚,而是個案的心,正在慢慢鬆開自我防衛,學習被自己接住。

那些落下的淚水,是療癒真正開始流動的地方。

靈氣傳遞了一句非常關鍵的訊息:「你把自己放在很重要、很重要的位置,才能夠真正拉起你的心輪能量。」如果一開始還不知道該怎麼保護自己,先止損,再斷捨離,是清楚地劃界:凡是讓你長期感到不舒服的關係與狀態,都不該繼續消耗你的心。

這一世最重要的角色,不是別人眼中的你,而是自己。

壓力真正的來源:不是世界,是你對自己的嚴苛,壓力的來源逐漸變得清晰,一部分來自外在投射,他人的期待、評價、情緒,另一部分,來自對自己的要求很高,對自己非常嚴格。

真正的愛,不會建立在不斷自我消耗之上。
你本來就值得被珍惜,請試著用另一個視角看看自己,你之所以有價值只因你在這裡。

哈囉,我聽見了。

你的心在這裡,沒有走丟,只是等了你一會兒。

請你溫柔地接住自己,接回自己的心。

像對待一個走遠、終於回家的孩子,打開你的雙手。

此刻,你慢慢走向那顆心。

它也許有點累、有點縮著、也許曾經被忽略、被誤會、被要求太多;你不需要解釋、不需要修理,你只要靠近,輕聲說一句:「我來了,我沒有再丟下你。」

當你這樣說的時候,心輪會開始鬆動,不是因為世界變安全了,而是你成為了自己的安全感。

接回自己的心,不再用他人的期待定義價值,不再用過去的傷否定現在的你。

你讓感受回到身體,讓愛回到源頭。

如果此刻有一點熱、一點酸、一點想哭,那都是心正在被接住的證明。

你值得被珍惜,不是因為你做得夠好,而是因為你在這裡。

慢慢來,你的心已經在你懷裡了。

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