蘊癒｜靈氣個案-面對世界的紛擾、原生家庭的無奈，還學不會如何自我療癒的年輕世代

這次的個案涵涵，因為原生家庭的問題，而深深的影響了自己，導致不容易與人親近、感覺孤獨、沒安全感，加上有一陣子因為沒工作，感覺到生存的壓力、擔心很多事，這麼多情緒的累積，也影響到她的身體

傳靈氣的過程，一開始發現涵涵雙手動來動去，傳了幾個手位後，觀察到涵涵身體有點躺不住，不過她的眼睛還是閉著的，為了不打擾個案休息，我通常會等個案眼睛張開才對話，後來傳到喉輪涵涵就張開眼睛了

我詢問她有什麼感覺，她說覺得全身關節都在痛，所以才會想要動，在後續的療癒過程涵涵承認她是蠻壓抑的人，很多情緒都會累積在身上，所以當靈氣進入體內，她身體才會有關節痛的反應

最後一個手位傳到腳的時候，我問她會不會熱，她說不會、她覺得冷，我的過往經驗是，會熱代表個案在吸收靈氣，會冷代表靈氣在協助個案排出負能量，而涵涵身上累積了很多負面情緒，所以前面雖做了脈輪淨化跟靈性手術將負能量挖出，但還有很多...很多...所以靈氣療癒快結束了她還在冷，整個過程下來，靈氣都在協助打通與排出

因為不好的排出去了，好的才能進來，希望這次的療癒能讓涵涵知道，學會適時的釋放情緒，避免累積過多負能量，造成對身體可見的疾病，就不是我們樂見的了

整個療癒過程下來，很想給涵涵一個深深的擁抱，覺得她把好多情緒跟壓力積在身上、過得好辛苦...好辛苦...我問涵涵有沒有找方法自我療癒，她說她知道自己有很多情緒跟壓力，但她不知道該怎麼療癒自己

所以我教了涵涵一些簡單的自我療癒方法，畢竟有意識地調整自己才是長久之道

例如找自己的內在小孩，那個住在心裡...充滿害怕、焦慮、恐懼、需要愛的孩子，去跟內在小孩說說話、抱一抱內在小孩~

對內在小孩說"對不起"，這些年來很抱歉...辛苦你了...

接著跟內在小孩說"請原諒我"，原諒我這些年來...沒好好照顧你、關心你

再接對內在小孩說"謝謝你"，謝謝你始終陪伴著我

最後擁抱你的內在小孩，對她說"我愛你"，我真的好愛你，我之後會常常來找你，跟你說說話，我會開始關心自己，我們一起學會愛自己

在找內在小孩的過程，可能會釋放很多情緒，所以當下有任何情緒請別再壓抑，想哭就哭出來、盡情釋放，也請時常留時間跟自己獨處、與自己對話，把注意力拉回自身

最後我通常都會跟個案說，療癒師只能推你一把，點出個案有可能的情緒來源幫助覺察，提供一些建議跟方法，但解鈴還須繫鈴人，終究自己的問題還是要靠自己有意識的調整及改變，才能真正解決自身的問題，活出自己想要的人生

療癒自己是一條漫漫長路，或許我走的比涵涵前面一點點，已經開始深入內在面對自己，可以給涵涵一些我過往的經驗，幫助涵涵開始她的療癒之旅，但我也還有尚待自我療癒的問題，我們都在路上

涵涵可以的，我在她身上看到願意面對問題及解決問題的勇氣，未來有天當她回頭一看，一定會發現!過去種種的黑暗，在未來都會化為滋養自己的養分

一開始測脈輪，把鼠尾草放置各脈輪部位，休息一下，不知道為什麼，在休息的這15分鐘我的腦袋其實很活躍，感覺自己有睡著，但又好像在思考事情、想事情

之後聞燃燒的鼠尾草飄出的味道時，很明顯的有看見有些煙比較不一樣，一開始聞並沒什麼感覺，可能也不清楚鼠尾草燃燒的味道，直到有問題的部位伴隨著比較刺鼻的味道，才漸漸的發現不同

後來的靈擺也呈現出我蠻多地方不太好的，其實一直知道自己大概有哪些問題，所以覺得靈擺能知道真的很神奇~!

後來開始靈性手術，這一段沒有什麼太大感覺~

第三步驟，靈氣療癒時，頂輪的部分有覺得頭蠻痛的，然後手覺得麻麻脹脹的，後來喉輪這部分覺得有點壓迫感，呼吸開始不順，吸不太到氣，有點像被掐住脖子的感覺，手依然覺得麻麻脹脹的

心輪的部分，可能是上一階段還沒回復，所以依然覺得呼吸不太順暢，手肘手腕關節的部分開始覺得痛痛的，手麻麻脹脹的一樣持續在

太陽神經叢的部分，開始連腳踝關節也開始刺刺痛痛的了，然後有想放屁的感覺，有小小的打嗝

其他部分就沒什麼特別的感覺，原先聽說在做的時候會很熱，但我是開始做之後覺得蠻冷的，之後整個療程結束之後，覺得胃有點脹脹怪怪的，就沒其它感覺了

晚上回家之後也是持續覺得胃脹脹怪怪的，並且特別想睡覺，也覺得全身都很酸痛，隔天痠痛的部分就好很多了，但依然很想睡覺

看到涵涵的回饋，我認為一次的療癒對她來說不夠，我詢問涵涵是否還會不舒服，涵涵說主要比較累、很想睡，我問涵涵是否會排斥讓我再幫她安排一兩次遠距離靈氣療癒？

涵涵也說本來她想問我靈氣療癒怎麼收費，她也覺得一次不夠，那時是2020年，我還在練習所以不收費，我自己也想讓她的狀態好一些，就敲定好安排連續兩天的遠距離療癒，後續再繼續追蹤涵涵的狀況

美君：涵涵 早安~要問你今天感覺如何

涵涵：我昨天療癒時也是喘不過氣，關節也有點痛痛的

美君：如果下次真的非常不舒服可以跟我說，我可以先停下來

涵涵：就跟第一次有點類似，第一次過後喘不過氣變得很明顯

美君：你是不是平常很壓抑

涵涵：蠻壓抑的

美君：會像心悸的感覺嗎

涵涵：不太像，就覺得胸口悶悶的、吸不太到空氣的感覺

美君：看你這樣我就心疼，要學會放過自己，不要用別人的過錯來懲罰自己

涵涵：好難

美君：有覺察之後就慢慢調整，我只能提醒你、給你建議，重要的是你願不願意調整，你是自己的主人，沒有人可以勉強你改變，希望你能學會愛自己、慢慢來，每個人都有自己成長的時間軸，不用太過批判自己

涵涵：我感覺，我一直都知道自己的問題點在哪，但我一直沒辦法去修復傷口，也明白放過別人就是放過自己，但我不知道怎麼去調適

美君：「也明白放過別人就是放過自己」這句或許可以相反來說，先放過自己，就會自然的放過別人，所以才會強調要先愛自己

涵涵：了解．．．但我不知道要怎麼放過自己

美君：把對自己的批判找出來，一一的和解

涵涵：這幾天，我有想去找內在小孩，但我找不到

美君：你可以用想像的，用想像的方式進入潛意識，想像出那個孩子，就繼續跟著感覺走，跟內在小孩互動

涵涵：我有想像出一些奇怪的東西，我不確定是不是，但我一樣說對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你，我實在不知道怎麼跟自己和解，但我想，我會努力試，然後我就會睡著

美君：跟自己和解就像是，我知道我自己的不完美，但我也接受這就是我的一部分

涵涵：一直重複睡睡醒醒

美君：沒關係，本來就是要慢慢來的

涵涵：我感覺我也還是沒辦法接受自己的不完美，這部分可能真的要一段時間

我：是啊，我知道很難，但是可以練習的

部分對話省略．．．

美君：就像我之前跟你說的，幸福美滿的人生只會留下美好的回憶，唯有經歷這些痛苦與崩潰，才能使靈魂成長，這也是你的靈魂真正要從這些事件中學習的，但該怎麼做，我只能分享我自己的方法給你參考，最終你要靠自己去找出屬於自己的方法

美君：告訴自己，我是來地球體驗的，我沒有什麼可以失去的，放下批判及恐懼，盡量去找出你真正想做的事，能讓你有熱情、興奮的事，你的高我就是用這些感覺引導你走向你的生命藍圖，不要害怕，相信一切都是最好的安排，相信地球上的體驗都是安全的，哪怕妳的小我覺得不是

美君：你要知道，你的高我從你出生就一直跟著你、協助著你，為了引導你，走向你靈魂為自己在地球上安排好的人生體驗，勇敢的去嚐試、去體驗

涵涵：好，可能需要花一段時間😅

美君：我們就是這樣跌跌撞撞的一路成長，永遠都在學習也都在成長，不用急，只要我們保持覺察，一切都會越來越好的

涵涵：好的，只是想先讓自己不要那麼痛苦．．．

美君：對，先學會愛自己，這是基礎，像我就覺得你笑起來很可愛，讓人想親近，很有親和力，你可以多對自己笑，哈哈哈

涵涵：好喔，哈哈哈

美君：雖然看起來會很像瘋子，哈哈哈，但是管他的！

涵涵：對～～～

美君：你今天有什麼感覺呢？

涵涵：今天不會起來全身酸痛了😅，昨天是心跳很快，關節沒有痛了

美君：那這兩天遠距離還會冷嗎？

涵涵：第二天有一點熱，第一天不到冷，但會蓋被子

美君：太棒了，終於開始吸收了

涵涵：第三次療癒整體上，感覺都比第一次好很多

美君：太好了，因為你自己也很積極在自我覺察，你的身體感受得到

隔了兩天再次進行了靈氣療癒，這次是遠距離的，這次感覺很明顯也很迅速，也許是因為在家放得更鬆，讓整個感覺更加提升，一開始沒多久，我就開始很難呼吸、胸口悶悶的、喘不過氣、關節也會痛

但比起第一次有比較好一點，一樣麻麻脹脹的，不會覺得冷，但一樣被子蓋全身，後來半夜有起來洗澡，起來時全身痠痛、眼睛睜不太開，很累很累...洗完澡回床上很快就睡著了，這次療癒前(療癒是9點開始)，7點開始就一直睡睡醒醒昏昏沉沉的，所以療癒開始沒多久就睡著了，早上起來跟療癒師確認自身狀況，覺得這次的準確度又更高了一些

隔天又遠距離靈氣療癒第二次，這次沒有測脈倫，直接做脈輪淨化、靈性手術及傳靈氣，這次也一樣很快就進入睡眠了，過程中有覺得熱把被子掀開，心跳有點快、關節也不像前兩次會痛痛的了，經過與療癒師的確認，我的身體終於開始吸收了，最近這幾天除了很想睡覺跟一些痠痛之外，整體的情緒變好很多，心裡有在慢慢地更愛自己，情緒不會像以前易怒了，有明顯感覺到自己的改變~

最後謝謝療癒師的細心跟我談這麼多，讓我慢慢地更了解自己，慢慢地去接受每一個自己，雖然只有短短幾天，但真的很明顯感覺變很大~

涵涵：姐姐 心得~~~順便告知一下，這幾天肩膀蠻痠痛的~

美君：你的心得讓我眼眶泛淚

涵涵：哈哈哈，為什麼阿

美君：感動你願意開始愛自己，這是我想要當療癒師的初衷，希望能幫助每一位來尋求我協助的人

涵涵：(❁´◡`❁)

美君：謝謝你的心得，讓我更有自信，相信自己有能力療癒他人

美君：我跟你說，療癒之後的痠痛，大部分是在釋放，你要讓自己多休息

涵涵：你可以的~~我在你身上得到很多溫暖~

美君：謝謝你的鼓勵，我收到了你滿滿的愛

才不到一個禮拜，涵涵已經可以反過來給予我她身上的愛了，換她療癒了我的不自信，靈氣的療癒能量就是這麼強大，不只個案受惠，療癒師本身也是，是一種雙向的療癒，因為靈氣就是愛與光的能量，當我們願意給出愛，我們也會得到愛，謝謝涵涵...（抱❤）