豐盛人生

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經歷紐澳打工度假後,仍不時會遇到友人詢問打工度假、出書、人生規劃等問題。本文整理最常見的五題進行回答: 是否還打算出書? 是否還計劃下一場打工度假? 是否還會撰寫《台灣機車產業》系列文章? 職涯中斷,如何打算? 接下來的人生規劃? 未來有人提問,只要是本文有預設的回答範本,就先丟文章連結給他。
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本文探討語言對大腦的影響,以及如何運用「框架效應」和「自我決定論」來改變負面自我對話,重拾對生活的自主感。透過三個簡單步驟:觀察、改寫、感受差異,練習將「我必須」轉變為「我選擇」,重塑大腦的解讀方式,創造屬於自己的劇本,成為生活的創造者。
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發文者
3 天前
你有沒有想過:如果你這個月的薪水突然少了三分之一,甚至直接歸零,你的生活能撐多久? 很多人其實不是「沒有存款」,而是生活模式從一開始就建立在一個前提上:每個月都會有一份固定收入進來。房貸、租金、保險、孝親費、育兒費、信用卡分期、生活開銷……每一筆都像是以「下一次發薪日」為基準在運作 而這正...
有一種感情的狀態,說不上好,也說不上壞。 你們不吵架。你們還是會一起吃飯、一起看劇、一起睡覺。但有的時候,你看著對方,會有一種奇怪的距離感——明明就坐在旁邊,卻好像隔著什麼。 你說不清楚是什麼時候開始的。也許是某一次爭吵之後,有些話沒有說清楚,然後就這樣過去了。也許什麼都沒有發生,只是時間久了,
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2026/04/15
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發文者
2026/04/16
從藝識流、希塔療癒,到最近的熊仁謙事件。 身心靈這個圈子,隔一段時間就會有人跌落神壇。 每次新聞出來,底下留言都差不多:「果然身心靈都是騙人的」、「這種圈子早就知道」、「怎麼又是這個圈子的人」。 但我想說一件事——問題從來不在「身心靈」這三個字。 問題在人性。 不論某些指控是真是假,這種
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2026/04/11
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發文者
2026/04/11
我跟很多人一樣,也愛看那種,經歷了那麼多苦難,卻活得越來越好的勵地故事。我尤其好奇,他們是怎麼做到的? 不是那種雞湯式的「正面思考就會成功」,是真的,有人拿到一手爛牌,卻打出讓人不敢相信的結果。 稻盛和夫就是這樣的人。 小時候差點死於肺結核。考試屢屢失利,理想的學校和公司都把他拒在門外。畢業後
你是否感覺生活日復一日,重複著熟悉的軌道?總是提問「為什麼」是轉變的開始,這篇文章將帶你深入探討「為什麼」的力量,如何打破大腦的自動駕駛模式,從小事到人生大事,找回對生活的熱情與滿足感。
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發文者
2 天前
催生針打下去的時候,大約是晚上 11 點。 從那一刻開始,到我女兒在清晨 6 點出生,整整 7 個小時,我都在大叫和昏睡之間來回。 陣痛來的時候,我無法控制地喊叫。那是一種不可能不叫出聲的痛——就像沒有麻醉就劃下手術刀,你的身體會替你叫出來。深夜的病房裡,我的聲音顯得特別大。 陣痛短暫停下來的
宇牛-avatar-img
2026/04/07
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發文者
2026/04/08
你有沒有某一個部分的自己,總是習慣性地、不經思索地選擇閉口不說? 不是不想說,是說不出來。不是不敢,是每次要開口,什麼東西自動把那扇門關上。也許是在一段關係裡。也許是在一個會議室。也許只是家裡的餐桌旁,你看著對面的人,當下把到嘴邊的話,硬生生吞回肚裡。 你不是不知道說什麼,而是心底某個地方有一道
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2026/04/02
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發文者
2026/04/03
本文探討社群媒體平臺的成癮性設計,並引用法庭案例、神經科學研究及生活觀察,說明過度使用手機如何影響我們的多巴胺迴路、降低對生活事物的感受能力。文章並提供具體可行的改變方法,鼓勵讀者奪回時間與注意力,找回真正想要的生活。
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2026/03/31
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發文者
2026/04/01