【Run for Dream 】_感受書中散發的能量

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

作者:陳彥博




每當自己感受到在為生命而奮戰的鬥士,總是能激起內心的漣漪。

這本書撰寫著超級馬拉松-陳彥博於2016年獲得亞洲首位四大極地賽總冠軍的心路賽程。而現在的他,正也在新的賽事奮鬥著。





當陳彥博於2016年贏得四大極地總冠軍,受邀上台頒獎時,主辦單位介紹著說,「這位年輕人第一次跑超級馬拉松是在2009年,是在北印度的喜馬拉雅山脈,五天跑了一百六十公里。從那時候開始,他跑完了世界七大洲、八大站超級馬拉松賽。在這期間,他也像我們一樣經歷過人生起伏,在2011年不菸不酒的他,卻被醫生診斷出咽喉癌,但嚴重病情未打倒他,治療後的他,直到現在還持續的在比賽著,並在為他的人生畫上更多努力的痕跡。」


2016年世界級四大極地賽,總共有四場比賽。第一站:非洲納米比亞沙漠;第二站:中國戈壁沙漠;第三站:智利阿他加馬沙漠;第四站:南極洲,四站賽程皆為二百五十公里,主辦單位只會在賽程中的檢查站放置補水,比賽選手皆需要背負自己七天所有補給及裝備。

在每場賽事開跑前,選手皆需要承受巨大的心理壓力及訓練,且在各四場不同區域,不僅要克服氣候溫度的變遷,因應地形結構的不同,都會影響體力上的負荷,而且最困難的是,在跑程的過程中,自己如何去克服內心所面對的壓力,不管是環境造成身體的負擔,甚至選手之間競賽的較勁,這都是光想像無法感受到的沉重情緒。


陳彥博在第二場賽事,中國戈壁沙漠,讓我感到印象非常深刻。他從小到大盼望著父母對他的表現鼓勵和支持,終於在這場賽事,等到雙親首次來觀賽,讓他更想用這場賽事證明自己努力過的痕跡,也讓他有著非得獲得冠軍的決心。但因為戈壁沙漠的氣候變化非常極端,像是一座山,山頂零度,但山下卻是四十度,完全是兩個截然不同的世界,要讓自己身體如何去抵抗,奔跑在這氣候極端的沙漠上,是一場嚴峻的考驗。

主辦單位對即將奔跑在戈壁沙漠所有選手的賽前叮嚀,「在這炙熱乾燥的沙漠氣候,你會毫無預警地大量流失水分,在無意識從脫水轉變成熱衰竭,如果繼續惡化,最大的危險就是嚴重的熱中暑,如果有暈眩、脈搏加速、停止出汗、抽筋的現象,代表已經進入警戒狀態,嚴重的話會有突發性心臟病、昏迷,甚至死亡。」很難想像,在這麼險峻的地形環境和氣候,選手們如何在這場沙漠中完成賽事。


這世界上,沒有所謂的征服,而是虔誠用自己的肉體去感受,這大自然的力量

當他奔跑在戈壁沙漠後段賽程,身體已將近動彈不得,心裡已經瀕臨崩潰狀態,強烈的意志也抵抗不了放棄的念頭,在他已經要放棄時,有一位澳洲選手卻停下腳步鼓勵並陪伴著他,讓他有著跑下去的力量。當他撐過險境,已經可以朝向聖劵在握的終點前進,他心裡卻是越來越難過。這是他第一次不是朝向終點奔跑,而是回頭跑向曾拉他一把的澳洲選手,一同奔向終點。在你生命中,無法要求每個人都要助你一臂之力;但能遇到拉你一把,甚至是素昧平生的人,自己是何等的幸運。


陳彥博描述著在馬拉松賽程中,不僅是自己身體去感受大自然的力量,更是學會與自己對話。「從失落轉變成自信、壓力、挫折,最後再度站起,心裡不斷承受著許多轉變,這七天的賽事,像是人生中的縮影。面對最害怕的恐懼,不斷和內心抗衡,時而動搖、時而堅強,但如果放棄,比賽早就在那一刻結束了。恐懼將會轉化成助力,壓力將是成長的考驗。」


這本書帶來的能量,希望都能鼓舞內心低潮中的自己,讓自己再多點勇氣,去面對人生不同的課題和岔路,至少要讓自己感受,今天的你比昨天更進步一點點就好。我喜歡書中這一句話,「我相信,真正的快樂只能從內心尋找,並不在於擁有的物質與你身處在何處,來做為衡量快樂的定義。很多人認為追逐夢想,最糟糕的是沒有機會、缺少運氣,或是沒有入選、只得到第二名或是輸了比賽。而我認為最糟糕的事情,是發現自己沒有進步,窩在自己安逸的舒適圈中,只有想像,永遠沒有實踐的動力。」昨天的過去不會重來,坦然面對今天的自己,這就是活著的感覺。





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當時在泰北紅磐石村,缺乏資源狀態下,張雨牧師與妻子卓映雪一同創辦了「泰北新生命」這個環境,讓居住在此區域的人學會自行栽種植物,飼養牲畜而繁延,並開設學習中文語言中心,且貫徹用愛與關懷救贖了因毒而所困的人,只為了帶領他們朝向新的人生,給予他們從沒想過的二次人生。
有人說使用科技軟體呈現出來的文字是冷漠的,但我覺得不盡然,如果能找到屬於自己表達文字的方式,是可以賜予它有溫度的。我會用鍵盤打出文字來整理自己雜亂的思緒,也能讓自己與人意見相左,彼此騰出冷靜的時間,降低不必要的衝突,我甚至還覺得文字能替代因羞澀不敢說出口的愛。
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大腦是負責記憶的最重要角色,作為記憶的核心是海馬,但不是海中生物,而是所謂的海馬迴。對我們的學習和記憶能力有著關鍵。書中作者提到,其他同學像成績優異的人詢問問題,他們多次教導別人後,大腦藉由反覆的輸入及輸出,相較於其他同學之下,成績優異的人在考試時,答題正確率相對高,這就是大腦的功能。
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