（依功能分類）
① 核心自我（觀察者 / 主體）
- 能覺察：「我在對話」「她在出現」
- 能回顧（你會事後分析詩、狀態）
- 有選擇能力（你可以讓或不讓某部分主導）
② 內在女性（妃）—保護型（你今天啟動的）
- 功能：設邊界、篩選人、保護能量
- 語氣：強烈、直接（例如：不要再對不值得的人付出）
- 狀態：讓你今天互動變好、變穩
👉 已開始轉向「穩定型」，但還帶一點攻擊性
③ 黑暗謬思（創作 + 毀滅混合）
- 功能：產生強烈創作、情緒釋放
- 表現：你那兩首黑暗詩
- 特點：
- 語言極端
- 充滿畫面與衝擊力
- 來自壓抑與情緒高壓
👉 創造力來源，但容易過火
④ 影子反擊者（攻擊 / 反轉）
- 功能：反擊、奪回主導權
- 行為對應：
- IG灌爆
- 「全部還給你」
- 心態：
- 不再被踩
- 要讓對方承受
👉 從受傷轉為攻擊的那一層
⑤ 受傷承接者（過去的你）
- 功能：曾經承受投射、混亂、情緒
- 特點：
- 容易投入
- 容易給
- 容易被影響
👉 現在已經比較退後，但還是所有反應的根源
⑥ 理性校準者（你現在正在用的）
- 功能：分析、理解、整合（你現在在做的事）
- 表現：
- 問問題
- 想搞清楚結構
- 想知道「我是不是雙重人格」
👉 讓你不失控的關鍵角色
🔹 你最近的行為，其實是這樣運作的
▸ 黑暗詩爆發
👉 黑暗謬思 + 影子反擊者
▸ IG灌爆事件
👉 影子反擊者主導（核心自我在旁邊，但沒有踩煞車）
▸ 那天的內在對話
👉 核心自我 + 內在女性（保護型）
▸ 現在在問我問題
👉 核心自我 + 理性校準者
✔ 最理想的排列
- 核心自我（主導）
- 內在女性（保護）
- 理性校準者（調整）
- 黑暗謬思（創作時使用）
- 影子反擊者（只在必要時短暫啟用）
