【練習愛情】我們相愛，但仍保有自己｜Leyes

| 前言

文章題目發想於某天我在翻閱自己的歌單時，偶然又再次按下播放鍵的一首歌-「我敢在你懷裡孤獨」，是歌手劉若英在2015年發行的歌曲，我自己在歌曲挑選上，很注重歌詞的細膩還有共鳴程度，第一次聽到這首歌是在大學，似懂非懂地去理解歌詞裡想傳達的愛情理念，每次想著想著，好像就要揭下那層薄紗看清一切了，卻又一下子茫然的找不出一個邏輯，但當時我依然喜愛這首歌。

時間久了，它就這樣被我擱置在播放清單裡，可能是這首歌發行之後，我就再也沒談過戀愛，所以始終弄不清楚吧，去年年初，我終於離開單身行列，每次我跟朋友談起這段感情，都是這樣形容的：「我覺得我們之間總是有一個距離，不是會覺得疏遠的那種，是剛好能互相吸引又很舒服的距離。」，朋友聽完永遠一臉疑惑，我也不好意思的笑笑，因為自己也說不上來，那是什麼感覺，一直到那天再一次聽到這首歌，我找到了一個最合適的說明－『我在他的懷裡仍然保有著自己。』

| 在他的懷裡保有我自己

我看過一段這首歌同名著作裡的一個片段，劉若英說：

「起初，朋友聽到她跟老公有時候去電影院，會分開去看不同的電影，都會覺得他們是不是夫妻不和睦，後來，時間久了大家反倒羨慕起他們的關係。」

而最後這個羨慕是怎麼來的呢？思考了一下，我認為大部分人對於愛情的理想狀態，就是融入彼此的生活，出雙入對的行動，慢慢的，兩個人之間的距離變得太近，最一開始依著戀情的甜蜜，即使不太喜歡的題材也能入場觀看的電影，到後期卻認為配合對方失去了自己，於是反倒羨慕起從最初就始終保有自己的人。 所以更簡潔明瞭的解釋就是，我跟他在這段關係裡，都保有自己的空間，譬如他對食物不屑一顧，我卻一天到晚列美食口袋名單，還有，他熱愛３Ｃ電子產品追求新科技產品，而我則完全是科技冷感，但我們都抱持著：「摁！我知道了，這是他喜歡的事物。」的態度，偶爾他陪我去吃朝思暮想的店家，我也陪他去逛光華商場，我始終對３Ｃ產品興致不大，但我享受看著他穿梭在產品間講解發光的樣子，不會為了對方改變自己去接受本來不喜歡或沒興趣的事物，應該就是我口中所說的剛剛好的距離。

| 科學角度上的伴侶距離

而在心理學上，人類之間不同關係的距離可以分為實質上的「空間距離」以及無形的「心理距離」，這門學問被稱為人際關係距離學，不論是在哪種型態上，都顯示過分靠近的距離會導致關係的惡化。 『空間距離』指的是實際長度距離，研究指出，伴侶之間大多數維持３１．９公分的距離，是人類多數社交關係中最親密的一種，而好友間則是１２０公分，所以當有陌生或不喜歡的人踏進這些範圍內的時候，可能會引起我們不舒服的感覺。但我認為，人與人之間的距離關係，大多數情況下更適用於無形的心理距離。

『心理距離』因為無形，所以不像空間距離一樣能夠實驗之後被數字量化，但能透過一些試驗了解它的意義。

不知道大家的答案會是什麼，但不管選擇哪個答案都沒有錯，因為每個人心裡安全距離不同，所以可以接受的程度也不一樣，而我們在跟戀人相處互相了解的過程，就是在摸索對方這條無形的界線，找到一個彼此最能接受的方式來舒服的相處，可是我們最常犯的錯就是容易忽略了他人的心理距離，尤其是在建立親密關係之後，可能會認為我們相愛，因此可以破例可以重劃對方的界線，結果就常常互相踩雷大吵一頓，每個人從小到大累積起來的脾氣喜好，怎麼會因為一段戀愛或婚姻就突然改變？ 我也知道，有些女生會有男朋友就是需要好好訓練教導的想法，但是戀人也只是多數人際關係中的其中一種，一昧地希望他為了重視或珍惜你，丟掉他長了二十幾年畫出來的心理距離，實在是一個不可能的任務。

| 我的底線之內，你的心理距離之外

我們要學會的是，走進對方的心裡，不論是透過爭吵或相處，了解他的心理距離後，開闢出一個你的底線之內也不超過對方心理距離的天地，好好的相處下去。所以說，我不會明知道男友對食物毫無想法，還要求他負責安排好每次約會或出遊要去吃什麼，可能一開始他可以因為熱戀期幫我找好餐廳資訊，最後一定會因為這有違於他的本性而倒塌，而像現在這樣我負責找餐廳，他陪著我四處去吃這些口袋名單，就是我們開闢好的舒服空間。 在劉若英那首歌的最後有這麼一段歌詞「我敢在你懷裡面對我孤獨，我的堅強和你柔情沒有衝突」，我終究有我鮮明的個性，而這些和我們相遇之後你如何溫柔待我沒有衝突，我知道，我們相愛，但我們都保有著自己。