初春的氣息來臨,春雨後微濕的涼空氣使感知清明地甦醒,舊的年裡所有堆疊已久、陳舊疲憊的感受,彷彿忽然都被卸下,隨著細細春雨沖刷乾淨,終於迎來新生。
自去年六月身體與心靈同時陷入浩劫,便一直過著邊界模糊混亂的日子。每一日經驗著憂鬱患者所有的症狀與變化,作息不可控制地日夜顛倒甚至沒有日夜,時而躁動地清醒太久,時而連續昏睡許多天,生活裡只剩每日的藥是固定明確的。日子空白、混亂、模糊,整個人像是泡在膠水裡那樣,怎麼都距離外界有一層膜,所有的動作都如同被糊住了一般,遲緩且難以提起來。
二月底最後一週,很突然地,沒有強迫自己就莫名地轉變成很正常的作息,早上七點清醒過來,午夜十二點自然地想睡,醒過來的一整天,也不像之前時刻都想要繼續再睡或是不想做事,而是精神很好地想要出門走走、想要做點家事等,甚至還想要運動了。做起每件事來都感覺很輕易,不像之前什麼事都令我感覺困難。
也想過這樣的動力是不是躁動,但很明顯地感受到這次和過去焦躁的狀態完全不同,是很順其自然地、平靜而舒適地恢復了精神和動力,已經穩定地持續近兩週了,像是靈魂忽然被喚醒一般。
覺得自己活過來了。 近期心裡面一直冒出這句話,莫名且突然但明確。昏沉模糊了許久,從去年六月到今年三月,終於活過來了嗎。
在清透的節氣裡,感受到一股能量灌注進身體與心,彷若甦醒,一如春的來臨。