面對外遇系列：對焦在自己

與其把焦點放在你先生，建議你還是把焦點放在自己身上，到底你真實的狀況是在哪一個狀況中？定位自己之後，你就會更甘願也會更清晰下一步該怎麼做，這些狀況公式更多是幫助你檢視自己內在的提升來到什麼階段，有茫然可以看一下，而先生就把他交託到神的手上，多為他祈禱。

但我還是可以為你說明，幫助你看得更清楚這整個歷程，不利狀況是一個人在關係中的狀況已經開始往下掉了，它表現在對家庭開始有些力不從心，然後常常疏忽家庭，就開始累積對家庭中的愧疚感與無力感，累積到一個程度，然後某一天就會掉到懷疑，所謂的懷疑就是會開始懷疑起這關係真的是我要的嗎?這生活真的是我要的嗎？然後接著他就會開始跟別人抱怨起婚姻的痛苦，這就掉入敵人狀態，接著就開始背叛，就是跟別人交往談戀愛。

因此他要往上爬，也是得經歷這些，他跟外女有些摩擦，吵架，進入敵人狀態，越演越烈後，他會開始覺得還是家裡好，這狀況嚴重到一個程度，他才會開始進入懷疑，這外遇關係我真的有比較爽嗎？這真的是我要的嗎？而當家裡又感到溫暖時，老婆持續展現堅強與一顆溫暖愛他的心，這溫暖累積到一定程度，那邊又一直吵，他會對兩邊產生越來越嚴重的強烈掙扎，對外女那邊的情感會越來越嚴重的懷疑跟受不了那關係，情勢才會翻轉成進入不利，基本上會進入不利，已經是他想回家，只是在朝怎麼回家的路上，他會開始把重心擺在家裡，開始對你好，對孩子好，彌補過去造成的傷害，到一個程度後，你的心也開始願意再相信他，關係才會來到一個重新開始的起點。

但狀況也有可能，或者這也是最”一般”的狀況，不少外遇者其實是被小三甩了，而不是自己真心想要回家，因此雖然他回家了，但他仍然會對外女那邊的關係感到捨不得，基於尊嚴或者也對外女那邊感到心寒，就也不會想要回去復合，這時儘管他的身體回家了，但他心中有很多的痛苦，既然回家了你可能會想：”他怎麼還是那副死人樣，那麼想那個女人幹嘛還回來？”或者”人在心不在這樣有何意義？”可能先生回來也沒有展現多有誠意要修復關係，這是很容易混淆的狀況，其實他還在對跟你的關係感到懷疑的狀況中，我做了背叛她的事情，我們的關係真的可以繼續走下去當作沒這回事嗎？我真的要這個婚姻嗎？會不會有別人的時候，我還是會外遇？有時他會對你好，但有時過去關係中的”死樣子”就又出現了，老婆看了就會非常痛苦，也會對這段關係開始感到心灰意冷，但其實他還沒有完全脫離懷疑階段，這時你要繼續給予他回家的支持，最好是鼓勵他找到適合自己提升內在的修行法門，因為繞了一大圈搞了這麼多事，他真的不應該再繼續逃避自己，回到往內修自己的心，還是最重要的，但這也急不來只能鼓勵，有時並非他真的不願意找幫助自己的方法，而是還在找的過程當中沒找到，你在陪伴他的歷程中得明白，並非外女走了，就代表先生要回家了，回家的是一個受傷的人，你得陪他一步步走過療傷的過程，可能他願意講，大多時候他會不願意講，但就是給予他溫暖的感覺，幫助他慢慢走出來。

但這受傷的人，也真不是你可以拯救的，可能你看了會很著急，有時會很心寒，還是那句老話，只能把他交託給神，這狀況公式以及我跟大家分享的所有文章，其實並沒有就保證你老公會回來，但確定的是，只要你持續轉化自己，你的內在狀況會越來越提升，而持續對他好，彌補這份關係中過去自己造成的傷害，是為了我們自己而不是為了別人，藉由這歷程你的心會越來越不會那麼多的遺憾與愧疚，很多被外遇者包括我自己一開始都有非常多的自責，在走每個狀況公式的歷程，你對自己的自責會越來越少，會越來越篤定，然後到了某個點，你會感覺自己拿得起放得下，怎樣都可以擔也不會怨恨什麼，而這就式攤牌的好時機或者做一個決定的好時機。

關於攤牌其實也不必這麼害怕，也不是攤牌了以後就永遠不能見面一輩子陌生人，攤牌後就只是讓一切重新開始，所有一切歸零，反而有時這也可以幫助外遇者開始甘願的走自己該走的路，其實所有你走過的路，他都不會少走，但他要甘願走，而人生也沒有什麼成敗好或不好，差別在經歷的時候甘不甘願而已，而好聽一點的說法就是臣服，對生命要帶給我們的一切臣服，不再抗拒。

祝福