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面對外遇系列:不因他人而背叛自己

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
個案狀況說明:E先生外遇一個不可能有結果的對象,一直說要不離婚會跟第三者分手,但表現出來卻是你儂我儂的難分難捨,E受不了這狀況而搬回娘家住,前幾天E的公公出事,外遇的先生跑來找她回家幫忙,但她覺得很心寒,好玩的輕鬆的事情就想到小三,累的辛苦的事情才想到老婆,嘴巴說不離婚想要挽回E,但態度上根本沒有悔意,還覺得家裡出事E不關心不幫忙解決很不對....

為了回答上面個案的問題,我把這問題放在心裡每天睡前都祈禱一下,今天早上醒來有了個念頭浮現,覺得雖然可能不中聽,但還是應該要表達出來。

以下是我的回覆,有幾點很關鍵,因此決定貼出來給大家看:

我鼓勵你要搞清楚自己到底要不要這關係,但如果你在還沒搞清楚這關係就已經做出切割他的動作,那麼當你開始想要這關係時,你會更困難去翻轉這關係。

你會認為你沒有做任何切割,但至今你對他跟小三關係的態度與感受,仍然處於「他做錯,他要有悔意,我才要接受這關係」,那這段關係要不就是他對你失望之後,也決定離婚,要不他不離婚但你對他的表現持續失望,但因為也真的跟小三分了(根本是不可能在一起的對象一定會分),但他對你的態度仍然沒有更好,兩個人只是沒離婚,也沒小三介入,但關係就是很令人不滿意,然後兩個人關係就卡住。

我要你去搞清楚你到底要不要這段關係的原因是,從你的各種反應看來,我個人,我必須說這真的只是我個人的觀點與感受,我認為你並不真的很愛很愛很愛妳老公,可能妳老公當初對你的好勝過你愛他,但他現在不再對你好,而且愛上別人,你認為他做錯了,開始排斥他,開始認為他只是有難才要來找你,這些跡象都展現了,你只是痛苦於失去他對你的好,但對於關係的凝聚與友好並沒有太強烈的動力去驅動你這麼做。

要穿過外遇最後凝聚婚姻與家庭這條路,真的非常非常非常非常困難,有心有情有意願有能力都還不見得能走到最後,我強烈的建議你按下暫停鍵,但這暫停鍵並不是要切割掉他,之所以稱之為暫停就是讓關係處於各自尊重的灰色地帶,不做任何的決定,但也不推開彼此,生活中該做該照顧的都應該做,因為不論他做了甚麼,你仍然是他老婆,就該做一個老婆該做的事,不把「因為他這樣這樣那樣那樣,所以我....」當作自己可以不再做老婆該做的事情的理由。

我常說危機就是轉機,人在發神經期間,當然他不敢要求你做任何事,但你的品格他會看在眼裡,會記下一大筆,因為一個人在自己狀況糟糕的時候怎樣對待自己,這是一個品格問題,再怎樣發神經的人,都還是會知道的,只是嘴硬不說,但自己的另一半不論怎樣都謹守自己該做的責任,謹守自己認同的品格,這品質在心中記下的是信任,而信任是最難贏得的,吸引力只能是一時,不論關係最後是以何種形式展現,信任一旦建立就不可能是仇人只可能是一輩子的朋友、家人、最親密的戰友。

我很認同聖經裡聖徒彼得死前的一句話:那美好的仗我已經打過了,當跑的路我已經跑盡了,所信的道我已經守住了。

我鼓勵每個元配把這句話放在心中,不是教條,當一個動力去把對另一半的怨懟情緒,有方法的轉為心的平安,有方法很重要,不是用頭腦去壓迫自己,這期間自己精經歷的壓迫已經太多,真的不要再自己壓抑自己,但真的要找到對自己有益的方法,甚至建立一套SOP,每次另一半的言行舉止讓自己很痛苦,就啟動SOP自我幫助轉化情緒直到平靜為止。


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麒麟鹿
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當婚姻中出現外遇的問題,身為被背叛的妻子或丈夫,其心痛是痛到足以致命的程度,有人因此大打出手滿身傷,有人因此得癌症瀕臨死亡,而孩子們就是最無辜的受害者,我希望藉由這一系列的書寫,可以避免悲劇的發生。 我們可以把危機變轉機,把家從分崩離析的地獄,轉化成為愛的天堂,這一切都是可能的,從了解外遇機制開始吧
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