一日天體度假村----讀書筆記：《裸體吃午餐》ch4裸體恐懼症.with podcast
閱讀時間約 7 分鐘
Ch.4：裸體恐懼症
「真正患有裸體恐懼症的人，光出現裸體的念頭。就會導致呼吸急促、心悸、反胃的症狀；若是看到有人沒穿衣服，就可能恐慌發作；假如眼前有人光溜溜地漫步在天體度假村，還可能造成精神病大爆發。」
對裸體有極度恐懼乃至異常。可能的來自於「身體意象」的焦慮、羞恥感、性侵的創傷、強迫症等等......。前些年「阿魯巴」這個詞大肆出現在各大媒體的版面上，喚醒了社會對於校園霸凌的注意，相信就算沒經歷過，也看過阿魯巴。雖然這個詞的大概只是音譯，阿魯巴本身沒什麼特別的意涵。在我經驗中的阿魯巴，並不是極端暴力的霸凌或是集體殘忍的教訓某人，更多是透過強迫的去控制他人的身體，讓當事人產生一種羞恥感、害羞的感覺，其中也參雜了一點性的意味，M的體質或許就是這樣被開發出來的吧，類似中學男生最愛玩得互相偷抓下體、脫褲子的遊戲，並樂此不疲。整個過程充滿笑鬧，從旁聽起來可能還會覺得這群年輕的學生真是歡樂。
我是被欺負、被強迫的，絕不是我自己想要被摸、想被脫衣服
在我印象中，就有幾些人，非常熱衷於這些遊戲。藉由被欺負、或欺負人的名義，去享受這個過程，而且與性有很大的程度的關係。也難怪謎片萬年不敗的主題就是校園系列，也有很多人喜歡幻想在高中被集體性侵的場景。
對裸體的恐懼，一部分源自於對於在人前裸露身體的恥感，這股羞恥感，多數人都十分了解、運用自如，而且手法還十分多元----一如上述的阿魯巴、互摸下體、脫褲遊戲......反過來說，這個社會培養恥感的手法，也是透過這些幽微、讓人不以為意、習以為常的方式沁入每個人的骨血。
「每個人多少都有輕微的裸體恐懼症。自己光著身子都有可能會是一項不愉快的經驗，至少是會覺得不太尋常。」
你做愛的時候會開燈嗎？
關於裸體恐懼症，可以去看讀書會的上一篇，至於做愛會不會開燈，於我，最好的情況是點一盞不至於讓自己因為太黑而到處磕碰，還可以欣賞到對手身體的燈。認識我稍長的朋友都會知道，我的身材就像魯夫，很容易這個月見我是個看不到腳趾的胖子，下個月又仙風道骨的吟起詩來，健身後還多了個肌肉男的選項，不論在那個時期，不管是何種情況下，在他人面前裸體，我總會猶豫幾秒，擔心自己的身體有哪些不完美。
治療裸體恐懼症最好的方法就是「暴露療法」（exposure therapy）來進行認知行為的調整。內容基本上就和你現在所想的差不多。參加天體主義活動便是暴露療法最佳的方式。所以，下次當你的另一半阻止你參加天體主義活動時，你可以用一種歷盡滄桑的姿態告訴他，你決定正視自己的裸體恐懼症，採取積極的療法，因此才會想去參加天體活動。
既大裸船之後，作者這次來到南加州的棕梠泉，這裡是天體度假的聖地，原因不外乎是氣候和陽光。可想而知，即便再喜歡裸體，也沒人會想要在大雪紛飛的日子裡，光著身子，讓自己的腳黏在結冰的地板上。
作者找了六間「穿脫自便」度假村，其中只有兩家是非男同志專屬，不知道我能不能說不意外，隨手搜尋，也只能看到與男同志有關的裸體活動和相關資訊。不過，或許就跟女同志或其他性少數顯有網路社群，或是專屬的「社交」apps一樣，只看得到男同志限定的天體資訊，或許也是與此相關。至於為何除了男同志外，其他性少數族群不甚活躍的理由，至少在網路裡頭不多見，我也很好奇！
出發天體度假村
身為死都不會喜歡男生的作者，理所當然找了剩下的兩間天體度假村。雖然已婚，但作者還是被泰拉考塔（Terra Cotta Inn）旅館拒絕了，該旅館僅限「夫妻同行」。索性最後一間「沙漠太陽度假村」（Desert Sun Resort）歡迎單身男女到訪。
即便少了一條限定夫妻的規定，如同沙漠太陽度假村在廣告中的警告：「請勿做出需要道歉的舉動」，這裡一樣少不了天體主義的各種規矩
沙漠太陽度假村的特殊規則：
- 嚴禁公開性行為或任何與公開性行為相仿的行為
- 請遵守天體禮節，裸體入座前應先鋪上毛巾。
- 除旅店房間外，度假村內全區禁用手機、筆記型電腦、相機、音響。ipad、kindle或平板電腦可於園區內使用，惟須將沙漠太陽度假村知名片以黏貼方式蓋著相機鏡頭。
- 請勿以眼神褻瀆其他旅客
- 任何時間皆不得以任何理由穿著泳裝、襯衣。園區內任何時間、地點皆不得穿衣。
我自己對第三點蠻疑惑的，為什麼手機、筆電和相機禁止使用，但是平板電腦卻可以，難道當時平板功能只能看書嗎？至於有人會隨身攜帶音響去度假村這件事，我也是蠻驚訝的！
帶上紙筆，脫光衣服冒險去
再平凡不過的旅館房間，作者照著鏡子，端詳著自己的身體，試圖尋找可以逃避出門的理由，雖然這裡脫光光是規定，但那股油然而生的緊張感，不需要理由，也沒有讓人思考原因的空間，甚至也沒發現，只能看著鏡中自我，擔心自己的身體有沒有哪一寸不夠完美，嘗試說服自己：這裡的房門防盜不夠好。好讓自己有理由不出門。
一陣躊躇過後，把每一寸肌膚塗上厚厚的防曬油，深怕身上哪一塊地沒塗上就會在幾年後躺在病房等待日日的化療。帶上紙筆，隨時紀錄所見，若換作現代，應該是帶上隨身電腦或是手機吧！喔！手機是不能攜帶的。
入此門者寬衣解帶。（原文改字但丁《神曲》：「入此門者了斷希望」）
「哇」，這些人還真是老的可以耶！」
一如那艘「大裸船」，舉目所見皆是平均年齡65歲以上的老人。踏入泳池，所有人都看著作者，公然違反了度假村不能褻瀆其他人的規定，不過很快的作者也意識到了自己的陰莖在陽光下閃閃發亮，熠熠生輝，原因是那不放過任何一處的防曬措施。
「地心引力無情地將推力施加在這些老人的身上，不禁覺得假使人類能活得夠久，便終將成為融化在地表上的一灘肉泥，像被碾爆的巴吉度獵犬（bassert hound）」
作者diss的火力未減，我喜歡。目前為止的天體人，都還是老年退休人士，不知道是天體主義就是一種退休生活，還是那些青春的肉體被放在後面的章節，抑或有某些原因導致老年人成為天體主義的主流。稍微想像一下自己的爺奶全裸地坐在天體度假村，或是在過年時光著身子，用流淌的肥肉跟孫子打招呼。雖然有點奇妙，但比起嚴肅的老生常談，或是那些永遠重複播送的「當年勇」，沒錯，光屁股的奶奶端湯上菜、和一絲不掛翹著二郎腿，叼著煙的爺爺，更令我有回鄉過年的意願。
泳池安靜的像太平間
在泳池區，多數人安靜不語，頂多點點頭微笑。作者覺得天體度假村和一般度假村沒有太大的區別。主要差別只在於那些規定，不可以出現「與公開性行為相仿之行為」，使得人們的舉止特別的莊嚴肅穆，大家都在避免做出看似情色的動作，因此顯得特別生硬。
「美國天體休閒協會」（america Association for nude recreation）：天體度假可以讓人感覺舒壓放送、享受自由和樂趣、認識很棒的人、建立正面的身體意象及提升自信。
當眾勃起vs.縮得很小的老二
並不如美國天體休閒協會所說的那樣，作者並未感到特別自由或更多......但也不覺得害怕或羞恥，只是覺得怪怪的。也不若網路留言所說：男生最恐懼的是公然勃起。比起在眾目睽睽下勃起，作者認為，男性最擔心的反而是縮成一團的雞雞。
全裸確實比較好
走過泳池區、到餐廳吃飯、在娛樂室和一位女性聊天，對作者來說，眼前這個天體樂園似乎沒什麼不一般。然，穿著泳裝在池邊閱讀，比起光溜溜地讓身體被風乾、被陽光曬暖，濕噠黏糊的泳裝的確不討喜。
我們的社會把脫衣和上床連結在一起，踏入這個裸體的度假村，難免讓人尷尬，緊張----緊張的來由可能是裸體恐懼症、身體意象、恥感作祟......了解自己不舒服的原因後，全裸，會不會成為理性思考後的選擇？
不知道一次做一章會不會太短，如果可以的話，請你給我一點建議，歡迎來「秋雨樹」的Instram留言喔。以下附上連結，感謝。
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想念的書太多，不多分工合作吧！在有限的光陰中，累積好幾倍人生才能積累的知識，這真是太酷了！會以讀書筆記方式呈現，詳細摘要個章節以及個人反思與心情。預計會同步上架至「秋雨樹」podcast頻道，用說書的方式呈現。但內容因為載體的關係，會有所不同。
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說到夏天約會的地方，必備的就是陽光沙灘比基尼？雖然也非常好，但這不太符合我這個看到太陽就想止步的人類，所以我的清單是大眾常見，但我還是很樂此不疲的地方。
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因為小時候身材常常被嘲笑，有很長時間非得穿著oversize外套，無論春夏秋冬都會戴條圍巾才敢出門（夏天是絲巾），總是要把自己包緊緊掩蓋身材才有安全感，後來酷暑難耐，穿個無袖T恤都掙扎好久，不用說溫泉、浴場這種需要和人類物理上袒裎相見的場合，想都沒想過。
直到短居富山著名溫泉區，想著既然都來日
抵達時間剛好，距冷水坑溫泉開放時間不遠，同友人稍待片刻，揭開半遮式的門簾踏入湯屋。
包裡躺著黑色連身泳衣和泳帽，抱著「今天是來泡戶外大眾溫泉池」的期待前來。進入湯屋後，順往前方置物格走，在毫無心理準備下，轉向右後方約七、八步距離的溫泉區一看，我的意識像遭到強颱掃過，還來不及組裝眼前的震撼：10 幾
「為了淨化自我，人必須在一段時間裡遠離熟悉的外在環境，在避靜中向內探索，接受地、水、火、風的洗禮。在這種避靜內觀的過程中，人有時會面臨某種程度的虛無恐懼，這是因為欲望使人陷入肉體的局限中。
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