在天氣晴朗的禮拜天下午我闔上筆電，逼自己結束工作，拿出手機google最近的景點，發現「銀河洞越嶺步道」就在附近，立刻戴上安全帽，跨上機車直奔北宜公路，來一趟舒壓之旅。
永遠都擔心自己「不夠好」，需要比別人加倍努力，所以即使是假日也不敢鬆懈地在工作， 總是在耗盡所有能量後，才告訴自己工作結束。
新店銀河洞越嶺步道
原以為下午應該沒什麼人來爬山，才發現原來這裡是網美聖地， 不少帶著自拍神氣跟拍照工人的遊客到此朝聖。我踏上第一個台階，胃部突然襲來一陣灼熱感，才想起自己從起床到現在沒吃什麼東西，希望不會血糖太低昏倒在步道上。其實已經一個星期都吃不下了，對食物難以下嚥，等到餓的受不了就什麼都塞進嘴裡，硬是吞下去，於是胃就開始反抗，威脅我要把所有食物吐出來！
好不容易出門了，不想什麼都沒做就回家，忍著不舒服勉強自己跨出下一步。我試著把注意力轉移到我的腳上，讓自己不再想著胃痛。階梯上有些泥濘、濕滑，每踩一步都要注意不能滑倒。太久沒運動導致呼吸節奏亂掉，專注在呼吸上慢慢調息，再配合腳步前進，汗也跟著被逼出來，所有工作上的焦慮好像都隨著汗水流掉了。
「來，你站在那邊，身體側著、臉朝向我，對！就是這樣」 一位老爺爺拿著手機對著老伴，熟稔地指導拍照姿勢，為她與身後的銀河瀑布留下紀念，陽光灑在老奶奶的臉上，多了仙氣跟空靈的感覺，大概在老爺爺的眼裡，老奶奶永遠是他美若天仙的情人吧！
終於步行到了熱門景點「銀河洞」，從窗戶眺望被綠樹圍住的藍天，一切讓人心滿意足。
銀河洞寺廟
銀河洞寺廟
銀河洞是山壁上的凹處，前人在這個凹處做了牆，以凹處山壁上方作為天花板。銀河洞裡是一間寺廟，不禁好奇這裡的廟公是不是天天爬這麼多階梯來這裡整理。有的登山者虔誠地在佛像前雙手合十以示尊敬，大部分的遊客正在排隊，想在這個經典拍照景點留下網美照。而我用眼睛好好享受美景就足夠。
銀河洞窗外美景如畫
銀河洞再往上走還有步道，考量自己的體能與狀態，決定在此折返。
有去爬過山的朋友，對於山友「裝熟」的情景應該不陌生，程度大概有七分熟，
一副早就認識的態度跟你說
「加油！快到了！」
「下面有瀑布也很好拍喔！」
不只拉近人與人之間的距離，也會讓人瞬間很有力量。
最後接近山下休息站的時候，我正為自己今天流的汗水感到開心，且充滿正向積極的想法時，一個小男孩牽著爸爸的手，說「爸爸，明天星期一」。
這句話帶來的壓力，可能要再走一次步道才能消去。