#9- 種下願望的方法（下）

1. 運用想像力（Imagining）- 參考閱讀：種下願望的方法（上）
2. 運用寫作（Scripting）- 參考閱讀：種下願望的方法（中）
3. 運用列清單（Listing）- 參考閱讀：種下願望的方法（中）
4. 運用肯定語句洗腦（Affirmation）- 本篇的內容
5. 運用願景板以及偽裝（Vision board & faking it）- 本篇的內容

所以，我們首先要控制和注意的就是── 思考和言語。

當實現願望以後，我們的思考和言語應該為「我是」、「我有」、「我已經」....等能「已經實現」的用字。

4. 運用肯定語句洗腦 (Affirmation)

這個方法就是對自己說些正面的肯定句來洗腦潛意識，讓潛意識去抓到「已經實現」的那個豐盛情緒和感覺。

操作方法很簡單，就是用正向文字鼓勵自己，但是要注意時態，一定是現在式或過去式。

我有個朋友某一天從早上起床開始就諸事不順，所以脾氣變很大很暴躁。他那時候常常會收到惡作劇電話，那天早上可能也是因為情緒不佳特別敏感，他覺得一個早上就被惡作劇了一百次，到公司之後又在電梯裡跟別人撞到，手上的飲料撒一地，提案時還被主管打槍，反正用個詞總結就是：

淦！衰到爆了！

他本身並沒有在關注吸引力法則或是Neville Goddard講的這些心想事成的東西，但是他知道潛意識的運作。於是他就抽個空閒的時間，到洗手間去，坐在馬桶上眼睛閉上，深呼吸，一直在心裡對自己說：

我要平靜，我要沈穩，所有我遇到的事情都是好事，我周圍的人都對我很好都很幫助我，我任何事都做得很順利。

結果奇蹟在當天下午就發生了。

他本來在早上被打槍的提案，下午時莫名其妙地又過了，因為主管的主管喜歡；早上在電梯裡撞翻他飲料的別的部門同事，去星巴克買了一杯新的咖啡還他，本來撒的那杯只是早餐店的耶！最神奇的是，惡作劇電話不見了，他刻意再觀察幾天，真的都沒再打來了。

• 關於用正面的肯定句洗腦自己的這個方法，我真心推薦你們閱讀Dr. Joseph Murphy的《潛意識的力量》這本書，很有幫助。

有時候我自己也會不知道該怎麼構造想像畫面，或是在事情發生的當下並沒有那麼多時間去構造想像畫面的話，我就會立刻用正面的肯定句洗腦自己。

不一定都能立刻實現，但這麼做確實能讓心情平穩下來，一旦平穩下來，後面的事情就順利了。

5. 運用願景板以及偽裝 (Vision board & faking it)

這個方法我個人是很少用，因為我很懶，但是很多教心想事成的人會使用這個方法，我分成願景板跟偽裝兩種來說明。

（一）相信很多人都聽過《願景板/vision board》這個東西，收集夢想中的事物的相片，貼在一塊隨意大小的板子上，放在每天可見的地方，用這個視覺洗腦的方式來告訴自己，我已經過上渴望得到的生活。

比如說，貼上夢想豪宅的照片、想買的跑車照片、夢想公司的照片、擁有多少存款的存摺照片、想成為那樣身材的明星照、想嫁想娶的對象照...等都可以，發揮自己的創意去貼，這個視覺洗腦其實跟想像力創造現實是同樣概念，只不過一個是用照片來輔助，一個是在腦海裡用想像力。

• 05/19/2024更新：當初在寫這篇文章的時候，我並沒有分享太多細節；許久之後我有另外發表一篇願景板的詳細篇，有興趣的人請抽空參考那篇。

（二）《偽裝/faking it》這個方法就是偽裝一份想要得到的東西，也是採用視覺洗腦的方式來告訴自己願望已經實現。其實應該有更好的中文詞彙可以取代偽裝這個字，但我中文知識淺薄想不到更適合的單字，就直接舉例說明吧。

有一位美國YouTuber想申請機場自動通關，他許願之後，就用Photoshop偽造了一份email通知信，長得就跟真的通知信一樣，信裡的內容是通知他申請已通過，幾號開始生效等細節他都做進去。後來願望真的實現了，生效日期跟他偽裝的不一樣，但是確實通過了。

在《秘密》那本書裡，也有個知名作家分享了個親身故事：

這位作家許願一年可以有10萬美金的收入，於是他就做了一張金額是10萬美元的支票，長得就跟真的支票一樣，貼在他每天起床後就能看到的地方。結局是，那一年他並沒有賺到10萬美金，他賺到9萬8千多少去了我忘記實際數字，但是願望是實現了對吧。

後來他又做了一張100萬美元的支票，結果很快地就收到了一張出版社給的100萬預收款的支票。（實際金額我忘了，但是故事概要沒變）

同理可套用到銀行存款或短信或任何可偽造的事物上。

我一個朋友就曾自己截圖銀行app顯示餘額的照片，將金額改成她想要的金額，結果不到一個月願望就實現了。

但是使用這個方法時要注意的是，偽造出來的東西僅供自己視覺洗腦用，切記不能拿去外面招搖撞騙。

所以如果你想做一張跟某某人的結婚證書，go ahead！就做吧！只要記住，以不傷害他人為主，搶誰男友或女友這個就是傷害到他人了。以及，如同上一篇提到的，想嫁索爾？我真的相信自己嫁得了索爾嗎？！別鬧了噢。

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在願望的種子種下以後，大部分的人會出現抗拒的心態，也就是懷疑東害怕西，可以參考閱讀抗拒篇。

另外，在願望的種子種下以後，我們的周遭會自動出現The Bridge of Incidents，也就是事件的橋樑，順其自然地搭上這座橋，讓願望實現地自然又順暢，參考閱讀上橋篇。

這時又有問題來了：

用說的用看的都很容易，但是，願望怎麼許才最有效？可以替別人許願嗎？要怎麼做到live in the end？匱乏感要怎麼消除？如果事件的橋樑是不好的事情怎麼辦？可以讓願望快一點實現嗎？

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作者有話說：後面慢慢分享！