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請相信自己值得，值得擁有愛
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等你意識到時，你在看「本周星座運勢」會連他的星座一起看，你已經開始在他的FB和IG天天報到，你有時間就會檢查手機有沒有出現他傳來的訊息，你也開始向同事朋友收集超商點數，因為他之前說過想要換這次集點促銷活動的公仔。
你很清楚自己怎麼了，你知道自己的感覺是什麼，可是你對於這樣的自己感到害怕。自從那個人頭也不回地離開之後，你再也沒有談成任何一次戀愛。每個對你好的人，都會讓你想到以後會出現的那些不好，每個想撫慰你傷痕的人，只會讓你又想起那曾經欲哭無淚的傷痛。
因為那個人的狠心離開，讓你體認到一件事，最可憐的愛情並不是被人欺騙了感情，而是從此之後你對於愛情的一切全都是膽顫心驚，愛情來了，你就逃了。原來，那個人不是傷害了你的心，是擊潰了你對愛情的自信與膽量。
一個人不再動心，讓人覺得可惜，會動心卻不敢放開心，就是一種可憐了。
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「雖然我們在意識裡害怕的是不被人愛，但我們真正的恐懼是(通常是無意識的)是去愛，去愛意味得不到擔保的委身，是把自己完全地給出去，希望我們的愛在被愛者身上喚起愛，愛是一種信仰行為，信心少的人愛也少。」
一直以來，我無法體會到自己與別人之間的感情。
我不理解自己有什麼值得別人愛的，又有什麼能給對方的。兩個人在一起就代表總有一天會分開，我相信。別人靠近我多少都有點目的性，不管是需要我成為他的朋友、我能陪他出去玩、我能和他聊天。有沒有人是真的喜歡我這個人的本性呢？老實說不知道，看不出來也不理解。所以當
看看自己周圍的朋友們，之前分手的都已經又認識了下一任男友，甚至有的愛情長跑也要結婚了，赫然之間覺得自己特立獨行，甚至開始產生自我懷疑，為何我開始更難為一個人心動?
此文章在描述作者認為自己不夠好、不值得擁有幸福的想法，甚至對世界感到失望。每當有人給予善意和關懷時，常懷疑自己是否配得上這份好意。然而，現在作者逐漸擁有了信心和勇氣，願意接受他人的溫柔和愛。開始相信自己是值得被愛的，也開始感受到世界給予的愛。
分手後，可以悲傷難過，但你絕對不能忘了自己，要相信：「所有失戀都是在為真愛讓路」，你是值得被愛的，那個對的人正朝著你前行。
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在親密關係中，「缺乏安全感」是很多人都有的普遍現象。缺乏安全感的人，難以信任伴侶，經常猜疑妒忌、情緒不穩定，也會透過不斷索求伴侶以取得安全感，過度依賴伴侶，失去自我。這篇文章探討缺乏安全感背後的原因。
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儘管每個人都想要愛，很多人卻無法體驗到愛。那些來自過去、充滿罪惡感的恐懼，阻礙了我們在當下給予並接受愛。我們不可能同時感受到恐懼與愛。
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