(談感情)你害怕分手嗎?

那個男人、那個女人、那個過去的朋友，甚至是遺失的時間或物品...一直存在心裡無法忘記、無法放下。說過去真的就過去了嗎? 不，他會一直在，只是以回憶的方式存在著。 在冬天寒冷時，最容易分手?這裡真的要打一個問號，那些專家的分析或研究，當然還是有厲害以及可信的地方，之前看過一篇文章說: 因冬天照射太陽機率減少導致血清素的濃度也減少，進而影響情緒感到憂鬱。另一個原因是，寒冷會失去活力，情緒也控制不佳進而影響雙方感情。 當然上面說的幾點也是我比較認同的，不過如果你們的感情真的那麼脆弱禁不起磨合經營的話...好啦!也沒有要說那就分手吧!這樣的話，這裡要強調所有感情的事需要用心經營的。 好了~進入今天討論的主題啦 你害怕分手嗎?以前沒有分手過的我，會想:阿分手就分手阿，也沒什麼嗎，再找下一個就好了。 但是沒想到等自己經歷過後，實在太痛苦了，痛苦到自我懷疑、懷疑自己是不是真的那麼的不好，而得不到"愛"，前面經歷了至少2、3個月的黑暗期，每天醒著哭、睡著也流淚，當然在人前還是會盡量保持笑容，雖然是個不完美的笑容啦，但是至少我還是會笑著提醒自己要堅強一點。 今天要來跟大家分享如何從分手的那一刻起，變成更好的自己。要怎麼去面對分手呢?我是女生所以在這裡主要還是以女性的角度做分享喔!

1.嘗試自己獨處，跟自己獨處的重點除了先冷靜下來，再來就是重新認識自己，也找回交往前在身邊還沒有他出現的你甚至是更好的你。想想你之前還是個每天充滿幻想的女孩又或者是一個才能出眾、精明幹練的女強人，我們都不該被這人生小小的關卡給絆倒，你可以繼續當個女強人也可以選擇當給小仙女，不管怎樣你就是你。

2.讓自己變美，不只是外觀上要變美，也要增加自己的內在美、自信美，如果可以的話先跟自己談戀愛，你要愛上自己，別人才會更愛妳喔!

3.不要講前任的壞話，就算他真的是個大爛人，但是你們也曾經真的相愛過，你把他說的有多爛，就代表你的眼光有多差，不是嗎?這樣會顯得自己很可憐。 也不要說什麼那是因為你當初眼睛脫窗之類的話，反而，你要去感謝他，感謝他讓你認清這一切，不管是誰提分手，也都要感謝對方的勇敢，好險你們都沒有再花太多的時間在這段沒有結局的感情上，感謝他讓你有這段的經歷，不管好的壞的，你都成長學習到了。

4.你要接受分手的事實，並且嘗試放下，如果你放不下，問自己為什麼?想想原因? 是不甘心還是捨不得，只有你自己才可以解得開心裡的結，我們勇敢的去正視它吧!

5.面對自己的內心，審視這段感情的過去，我自己最大的問題是什麼? 來反省一下自己， 期許自己的未來。內心開始平靜後，盡量客觀的，回頭看看這段感情是從什麼時候開始走下坡的，開始回顧這段感情，並且從中學習，不要在下一短感情又再發生一樣的錯誤。

我們人生中經歷的一切都會讓我們有所學習以及成長，勇敢面對它正視它，相信它會帶給你一些意想不到的結果喔!

不要害怕， 相信一切都會好的!