2021-08-11|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

【感恩紀錄】2021.08.11

"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情;更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。",這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯,艾曼斯(Robert Emmons),也是正向心理學思潮的主要學者,他教我們"愈感恩,愈富足"
想知道如何以心理學角度切入,跟更多祝福和正能量連結嗎?
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄,你可以更認識我跟我周遭人的互動,一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮,溫暖自己也照亮他人,一起活得更快樂、更豐盛、更自在;相信由我們自身做起的小小改變,有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣,帶來全球性的巨大影響
Thanks to Nick for sharing his thoughts and experiences with me.
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【感恩紀錄】2021.08.11
今天我要感謝.....
1.蘇小姐協助完成公司保單 2.親切的店員讓購物變得更美好 3.探索一條沒走過的小路,感到很新鮮 4.順利完成印鑑更換作業 5.幸運出門時沒有下大雨 6.要停車時都順利找到停車位 7.媽媽對Hello Kitty不是盲目的熱愛 8.吃到了好好吃的鹹酥雞 9.新買的短褲穿起來舒適又好看 10.晚餐吃得好飽好滿足 11.小群組幫水荷想了一個好棒的推廣方法 12.Nick分享他的心路歷程及工作成果 13.Nick關心我的身體狀況、陪我討論最近的想法及狀態 14.預約門診的小姐非常溫柔 15.住家附近有很多各式各樣的診所,就醫非常方便 16.Tony給我鼓勵及認可 17.完成一份很有趣的checklist
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