"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.09.09
今天我要感謝.....
1.德文認真地給予反饋2.阿綸轉傳留言反饋及分享寫作經驗
3.J及小群友分享很多台中好吃的
4.阿紅提供很友善的服務
5.Nick準備水果給我吃
6.意外發現住家附近的市場超好逛
7.完成預計完成的任務
8.把垃圾清除，維持住家整潔
9.Nick提早打包好，並提供去車站的解決方案
10.Tony即時整理文案需求
11.雅涵確認設計需求
12.Nick陪我一起挑選打包的行李^^
13.Dustin和Lin很謙遜的接受我們提供的建議
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