如何告白才能成功？掌握1個訣竅讓你提高告白成功率

向喜歡的人告白，通常是取得跨入愛情門檻的第一張門票。然而告白，也好像是一場兩人對玩的愛情賽局準備掀底牌，永遠存在著失敗的風險。

所以當你想對心儀的她/他說出｢我喜歡你，請和我在一起？｣這句話時，請先摸清對方的底牌，精準的計算說出口的時機，要不然可能因為你的急躁，讓愛苗連成長的機會都沒有就夭折，那不是很可惜嗎？

比如阿輝因為喜歡上打工認識的女同事，希望能跟她交往，於是鼓起勇氣大膽寫信告白，孰料原本還會與他一起外出吃飯、會找他聊天的女同事，自從收到信之後，對阿輝的態度卻轉而冷淡。

看著和心儀對象的關係變調，很想問她怎麼了？但對方卻明顯地刻意在躲避他，阿輝就像個做錯事的孩子，對於眼前感情上的困惑讓他猜不著、摸不透，臉上帶著一絲的落莫與愁的模樣，像極了塔羅牌中的寶劍三，有人拿了把刀子捅進了心窩，就是失落、心痛！

告白的動機與時機

當我們喜歡一個人，會想要嘗試接近，表達好感，以獲得對方青睞，一旦你覺得兩個人的互動好像有那麼一丁點的感覺，可是又不確定，在沒有安全感的情況下，就會想賭一把，以｢告白｣的方式，請對方「明確地」答應交往，以宣示主權。

因而大多數人會忍不住想要告白的時機，碰巧都是自己正處在一個最焦慮、也最不清楚對方態度的時候，就會想透過告白的正式提問，來要求對方把所有模糊不清的部分釐清楚，得到一個Yes or No的答案。

所以告白這件事情背後的動機，就是源自於我們內心對彼此關係的恐懼，對自己的缺乏自信，希望快速取得「口頭契約」，以安撫自己內在害怕不安的心。

但一段能走的長且遠的關係，通常是先有友情關係，並感受到對方的好，才會想到要進展到愛情。這情感的累積是需要有足夠長的時間歷練的。

所以想要談戀愛，你不能過分心急！

雖然｢心動不如馬上行動｣這句充滿積極性的口號，在各領域都適用，但是卻不大適用於談戀愛。因為當感情的溫度沒有達到一定的熱度，沒有足夠的熱情煽動愛，這時要是沈不住氣太急得想要靠告白讓關係突破。

但當對方盤算覺得「還不夠喜歡你」，還不足以心動時，若是強迫對方做出選擇，感受到壓力，產生一種不舒服的感覺，嚇得逃走了，你就會像塔羅牌中逆位的寶劍侍者，侍者手上的寶劍掉落了，在沒有裝備、還沒準備好的情況下就上戰場一樣被殺得措手不及，讓你們的關係不是變得尷尬，就是變得愈來愈疏遠，最糟的可能連朋友都做不成。

所以在「我們可不可以相愛」之前，請先做足了「功課」，這功課仰賴的不是低聲下氣地追與求，而是理解對方的需求、並讓對方感受到你的價值。

遇到心儀的對象，首先必須建立起對方對你的第一好印象，再來談「相處」。

在相處初期，花些時間去增進對方對你的好感度，雙方以能夠進入彼此的舒適圈而又能自在相處為基礎，並在充分時間的醞釀下，共同去經歷一些事情，藉著這些經歷，逐步去建構雙方對彼此的親密度以及信任感且在這過程中互相了解，觀察彼此是否真正合適？

如果發現不適合就退回來當朋友，若是感覺適合那麼就從好朋友到情人的進展，你只需要透過不斷試探對方，以了解對你的好感度為何？

如果你的好感碰到了鐵板，你就必須後退，讓這段關係保持著，想辦法提升自己變得更好，等待著某個日後再有聯結的機會，好好的表現就還可能有逆轉的機會，但是如果你做了蠢事，因為你的急躁就有可能浪費前面建立的好感，將一手好牌給打爛了。

如果你表露的好感對方有回應、甚至熱切地回應，那你當然可以繼續靠近，並在自然沒有壓力的情況下，無意間製造出一些浪漫的驚喜，並觀察對方的回應後再調整力道，藉此逐步加溫、持續拉近彼此間的距離，當這互動到達一個臨界點後，讓對方自己察覺你對他的重要性，讓對方對你具有充分的信任感，累積足夠的親密度、記憶、安全感等要素後，就產生專屬於你們的默契，你有這感覺，他也有這感覺。

那時，就算甚麼都不說，只要一個牽手，對方也會覺得這是最棒的告白了！

親愛的，想談戀愛，別急著告白，也別把告白想得太重要。

愛情有時候往往都是在不經意時發生，兩個人經由自然而然的長時間相處，平等、和諧的互動，逐漸了解對方且隨著了解而更加喜歡，對彼此好感不斷推升，感情也還在逐步加溫，所產生穩定的友情，若是剛巧也碰到雙方的人生都考量納入彼此，且彼此需要之情最濃烈的時候，自然就能成功地醞釀成愛情，這時｢不告而白｣的告白就是最沒有風險的告白的藝術。

祝大家都能告白成功！

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