所謂的戀愛對象，就是在「有性慾望」的基礎下往上發展的關係。
——《戀愛力》, 于飛
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寫封信給你：和妳喜歡的人當朋友吧
閱讀時間約 4 分鐘
Dear you,
那天我們在討論安全感，另一半的什麼行為會給妳安全感。
「讓對方感到自己被喜歡」我說。
「這要到穩定交往之後吧！曖昧期不可以這麼做，很容易尷尬的。」語氣裡透露了一點害怕。
「妳其實應該先表達自己的喜歡」，妳眼裡露出不可置信的眼神，差一點就要轉身離開。
我了解你的想法，戀愛這件事情一直一來都是在互相試探和推測，如果一語道破，那還談什麼戀愛。也許妳還有遇過一些，沒那麼喜歡的人向妳告白，光是想到要不停拒絕這些人，就覺得很心煩。
但妳可能把喜歡看得太重了，彷彿說完喜歡就必須走到交往，其實每個人都喜歡自己被喜歡啊，而且喜歡其實有分層次的。
3
《雙層公寓》是日本的實境秀，節目裡有三男三女同住在一個大房子裡面，看他們彼此如何互動，並展開戀愛關係。
有趣的是，妳會發現幾乎所有日本人都會在一開始，討論自己有沒特別在意誰、或對誰有好感。
接著他們會試著提出邀約，有些會很輕鬆地和對方提起想去哪間餐廳吃飯，有些人則會很慎重地約到游泳池旁邊，說明自己的好感，並想要進一步開始約會，詢問對方的意願。
約會兩三次之後，兩個人會更認識對方的習慣，也能在約會時觀察彼此是不是聊得來，先前的好感是持續增加，還是持平或減弱，就在這樣的反覆過程中，他們能明白自己心裡的感覺，也能從互動當中去發現對方的意願。
這時候，心裡的好感會變成喜歡，接著才會進行告白，詢問對方是否願意交往。
日本人的喜歡分了三個層次：好感、喜歡和戀愛，這過程當然會有很多探索和不確定，但如果連好感都不允許發生，或者覺得一旦表達好感就必須考慮進入戀愛，那感情會變得很難展開。
所以表達喜歡，就是在告訴對方我對你有好感，想進一步更了解你的意願。即使更了解也不一定會發展成戀愛，因為了解而不在一起的例子也很多。
抗拒表達好感（或被表達好感）中有一種擔憂，就是一個人能不能在有好感的基礎中，仍保持朋友關係。
2
「真的很喜歡 vs 完全沒感覺」很多人在戀愛關係裡常常做二選一的是非題，有趣的是，不管選擇哪一邊，他都沒辦法順利展開戀愛。
遇到真的很喜歡的人，他會臉紅心跳，連話都說不好，腦袋一片空白。
遇到完全沒感覺的人，一律變成自己的好麻吉，無話不說，很了解彼此但也沒有愛情的可能性。
「男女之間有沒有可能存在普通朋友呢？」很多人有這個疑問，但這個問題直接問錯了，如果有好感就不能變成好朋友，那到底要怎麼認識對方？
妳怎麼可以不認識一個人又很愛一個人呢？那麼妳愛的不是對方，而是你自己心裡的幻想吧。
基於好感的朋友關係，是所有戀愛關係的前提，這一段朋友時期很重要，因為是能夠真正認識彼此的時間，了解彼此的界線和期待，才能知道適不適合長久走在一起。
有好感和做朋友並不衝突，也只有如此才能找到妳要的愛情。那麼一來，釋出好感、學會和異性做朋友，都是你在追求戀愛關係時需要擁有的能力。
當然，好感的表達方式也不只有告白一種......
1
一個人的表達方式可以肢體語言、聲音訊息和說話內容，每一次溝通都會有這些方式同時作用，
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
提出需要是一種愛的邀請，但關鍵在於技巧，需要誠實且溫柔。在溝通中，清晰表達自己的感受、目的、期待與渴望是必不可少的。避免產生誤解，釐清感受並重複關鍵訊息，確保對話真正出自善意。這篇文章提供瞭如何以溫和與善意的方式提出期待的建議。
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
在你的關係裡，你是否活在情緒的興奮感中，而不是活在基於現實的承諾?
對於我們當中一些強烈渴望進入關係的人，有時我們會愛上「愛」這個想法，多過於實際與我們約會的那個人。
今天要來打破對於「朋友」這種東西一切不切實際的幻想。
2018/8/10
我發現我喜歡上的也許就是戀愛本身吧，
那不一定是學姊才可以，那是不是不論是誰都可以呢？
喜歡是既理性又感性的事，
我常常思索著喜歡是怎麼一回事，也看了很多書籍，聽了很多不同版本的說法，
我找到了一個能合理解釋的說法：喜歡一個人就是一種信賴，相信那個人會是自己想像中的樣子
我只是想得到一段正常的感情關係、而他似乎符合我要的對象；
所以精心策畫每一次對話、每一個行為，
這一切仿佛只是一檔有劇本的真人實境秀。
對我來說跟喜歡的人告白不是一件痛苦的事，我一旦喜歡一個人就會讓對方知道，因為如果喜歡一個人而不說，反而比較痛苦；當你一旦說了，這個痛苦就會離你而去了。因為對方知道了你喜歡他，再來要不要行動就是對方的責任了。
為什麼我們會喜歡一個人而不敢說，我想是被日本的告白文化給制約住了。
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從互猜心意到建立戀愛關係往往需要經歷以下幾個階段：
（1）如何判斷對方對自己的態度？
在思考這個話題的時候，我能明顯感受到性別、性格、觀念的重要影響。
首先，一般來說，男生喜歡哪個女生，對哪個女生有好感，其實是比較明顯的，他會特地注意那個人，如果女生和他有一定的生活、學習的交集，也會主動地去接
對於這樣的標題，我想把它分為三個部分，首先，先以大家最感興趣的部分來說；我想，大部分的人最先想到的是男女之間的感情。男女朋友在熱戀階段永遠都是甜言蜜語，永遠只看到對方好的一面，永遠只看到戀愛的美好，充滿著美好的願景，因此，最常發生的情形就是聽到男性對另一伴說她是他甜蜜的負擔，這時候的彼
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