"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情;更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。",這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯,艾曼斯(Robert Emmons),也是正向心理學思潮的主要學者,他教我們"愈感恩,愈富足"。
想知道如何以心理學角度切入,跟更多祝福和正能量連結嗎?
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄,你可以更認識我跟我周遭人的互動,一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮,溫暖自己也照亮他人,一起活得更快樂、更豐盛、更自在;相信由我們自身做起的小小改變,有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣,帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.09.17
今天我要感謝.....
1.能和朋友們保持聯絡,也很高興大家都過得很好
2.順利完成會議並檢討所有進程
3.Dustin和Lin的努力,讓這次會議進行的很流暢,時間也控制得很好
4.T & V腦力激盪想出很多優化方案,也同意會抽時間核對FAQ表單
5.阿滿他們有想到並時常提起我,覺得很窩心
6.店家給錯餐後,很有誠意也很有效率的解決問題
7.順利取得包裹和掛號
8.Andre很準時出現幫忙設定網路,也接受了我們送的月餅
9.Terrisa給予很詳細的訂貨清單及替換方案
10.Nick今天與墨西哥網友的通話讓他對自己的新專案更有信心
11.完成拍攝Sunsuper要的照片
12.晉豪分享八字相關觀點
13.Lucy分享的紙紮作品很可愛
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