生病也是一種療癒
夜裡，彷彿感到自己吞了一大口細菌，第二天開始，我感覺生病了，在疫情人心惶惶的時刻咳不停，然，一切都是最好的安排。
- 在忙碌告一段落的情況下，我名正言順地請了一天病假，可以不說話，因為完全沒有聲音。
- 感受到同事們的關心與自動自發。
- 白天的沉睡是寶貴的禮物，享受了難得的孤獨。
- 抑制夜晚想要咳嗽的念頭，卻發現根本無法抵抗。
唯一的方式，是靜靜的放鬆，聆聽呼吸的韻律，緩慢的放輕，去感受微弱但是持續的氣息，在腫脹的喉嚨間穿梭，每撐過一段時間，再跟著反射動作咳嗽；
若是想要一股作氣清空喉嚨中黏滯的痰，總會造成用力後的反作用力，而引起喉嚨更劇烈的搔癢。
寫完這段文字後，發現用「壓力」、「挑戰」來取代「咳嗽」二字，似乎也無違和感，傾聽身心的聲音好重要。
面對病痛，家人與親友的關懷固然溫馨，根本的，還是只有自己的免疫力要發力，半夢半醒之際，不禁也把注意力與關懷拉回到自己身上，有多久沒有好好抱著自己，好好的睡一覺？雖然現在因為咳嗽很不好睡，心態已經調整好。
即使生病的收穫這麼珍貴，我還真不願常常經歷，倒是因此更多了同理心，頓時很能理解同事忽然早上發LINE說要請假的無奈，至少我自己感受過，好不容易離開了床，卻抱著馬桶離不開、又說不出話的窘境，生病後我長出了寬容。
生病從來都不會在計畫內，卻是很好的學習時刻，就像賽道上的賽車衝出了軌道，撞到了賽道旁的防護罩，一時間回彈的整裝狀態，我檢視了目前的生活型態，強迫自己放慢腳步，調整好再出發。2021，將有個蓄勢待發的開始。
2021.01.01
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