放鬆身心靠這個，5招精油用法！讓你無時無刻擁有好心情！

孕婦也能使用精油嗎？

雖然孕婦可用精油薰香，但因為生理、心理的反應都比平常大，成分跟氣味可能需要注意一下，基本上只要避開綠薄荷、艾草、鼠尾草、樟腦迷迭香、摩洛哥藍艾菊、龍艾、甜茴香等氣味，所有可以讓孕婦喜歡併放鬆的味道都可以使用，而酸甜清新的「柑橘類」是普遍來說接受度、舒緩程度都較高的孕婦精油配方，另外若搭配溫暖厚實的「薑味」，也可以幫助準媽咪們更穩定。

(如果想了解更多有關精油的相關資訊，也可以看這篇：2021精油推薦5大品牌評比！10種精油功效教你選出Mr.Right！)

除了有精油種類的詳細介紹外，裡面也分析了5大知名精油品牌的特色，甚至還有擴香工具的評比，如果手邊目前沒有心儀的精油品牌，可以參考看看喔！