【關於香氣防疫】面對Omicron的日常配備
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
買了很多精油卻沒在用？是時候把櫃子裡的精油拿出來用了！
今天分享Beth在防疫期間，最常用的３招「超實用」精油使用法。
今天分享Beth在防疫期間，最常用的３招「超實用」精油使用法。
◎【香氛扣】
從疫情期間最熱門的開始說吧！一種方便隨身攜帶香氣的使用方式，因為香氛配戴扣位置相對其它方式更靠近鼻子，因此在帶了口罩的情境之下，也更容易聞到香氣，是個非常實用的吸嗅方式。但需注意，精油會影響口罩材質隔絕率，尤其直接別在口罩上距離相當近，即使再溫和的精油影響都不能說是零。
依據現今疫情發展狀況，如果你已經至少打過一次疫苗，那對你來說影響可能不大，至少重症率會相當低。如果你完全沒打過疫苗，或者你一點都不想被Omicron影響日常生活與工作，那會建議你挑選其它方式。
○器具：你需要先有一個香氛扣。
○耗材：放在香氛扣內的不織布(也可用醫療棉花代替)。
○使用方式：將精油滴在不織布上，別在口罩適當位置。
○精油推薦：提神(薄荷+茶樹)、緩解焦慮(岩蘭草+甜橙)、招財(玫瑰天竺葵+杜松漿果)
○耗材：放在香氛扣內的不織布(也可用醫療棉花代替)。
○使用方式：將精油滴在不織布上，別在口罩適當位置。
○精油推薦：提神(薄荷+茶樹)、緩解焦慮(岩蘭草+甜橙)、招財(玫瑰天竺葵+杜松漿果)
◎【聞香棒】
外觀常被誤以為唇膏，但其實更接近薄荷棒。在用途上跟香氛扣很接近，差別只在一個隨時都能聞到香氣，一個要拿出來打開才能聞到香器。如果獨佔香氣，且用的久一點，可以挑選聞香棒，只在自己需要時才打開吸嗅；另外提醒，聞香棒使用會靠近鼻子，屬個人衛生用品，不建議多人共用(避免傳染風險)。
○器具：你需要先有一個聞香棒空管。
○耗材：放在聞香棒內的棉棒。
○製作方式：將精油滴在棉棒其中一頭，將滴精油的那一頭朝開口放置，並扣上底蓋。
○使用方式：隨身攜帶，在需要的時刻打開透過吸嗅香氣調整情緒。建議每次至少做3~6次深呼吸，以達最佳效果。
○精油推薦：靜心冥想(乳香+岩蘭草)、整理情緒(佛手柑+羅馬洋甘菊)、提升自信(甜馬鬱蘭+西洋蓍草)
○耗材：放在聞香棒內的棉棒。
○製作方式：將精油滴在棉棒其中一頭，將滴精油的那一頭朝開口放置，並扣上底蓋。
○使用方式：隨身攜帶，在需要的時刻打開透過吸嗅香氣調整情緒。建議每次至少做3~6次深呼吸，以達最佳效果。
○精油推薦：靜心冥想(乳香+岩蘭草)、整理情緒(佛手柑+羅馬洋甘菊)、提升自信(甜馬鬱蘭+西洋蓍草)
◎【精油消毒液】
你也希望使用消毒液時有不一樣的火花嗎？那就在酒精裡加幾滴精油吧！在隨身用的消毒酒精裡加入微量精油，可降低酒精對皮膚的刺激性，正好可以緩解，比平常更頻繁使用酒精消毒造成的手部乾燥問題。覺得週遭的氣氛開始變微妙嗎？拿出香香的消毒酒精擦擦桌子，也趁機換個話題，巧妙的調整現場氣氛吧～
○器具：裝酒精的小玻璃噴瓶(建議挑選20~50ml瓶身較厚的深色玻璃瓶)。
○製作方式：將精油以「不超過2%」的濃度加入消毒酒精中(濃度太高可能破壞酒精的消毒力)。
○使用方式：隨身攜帶，在需要消毒的時刻噴灑於手部或桌面。
○精油推薦：淨化磁場(杜松漿果+檸檬)、招人緣(穗花薰衣草+快樂鼠尾草)
○製作方式：將精油以「不超過2%」的濃度加入消毒酒精中(濃度太高可能破壞酒精的消毒力)。
○使用方式：隨身攜帶，在需要消毒的時刻噴灑於手部或桌面。
○精油推薦：淨化磁場(杜松漿果+檸檬)、招人緣(穗花薰衣草+快樂鼠尾草)
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另外，再次提醒大家。
●【精油香氛可以辦到的事】
※吸嗅香氣→嗅覺細胞吸收香氣分子→到達大腦穩定情緒波動→正向防疫
※吸嗅香氣→嗅覺細胞吸收香氣分子→到達大腦提振情緒→刺激NK細胞活化→提升自體免疫力
※吸嗅香氣→嗅覺細胞吸收香氣分子→到達大腦穩定情緒波動→正向防疫
※吸嗅香氣→嗅覺細胞吸收香氣分子→到達大腦提振情緒→刺激NK細胞活化→提升自體免疫力
●【精油香氛"辦不到"的事】
※阻隔病毒
※殺死病毒
※阻隔病毒
※殺死病毒
或許我們都對精油有著美好的幻想，但正因為我們喜歡它，更應該正視它的能力與極限。
以上今天的分享到這邊～不知道看完文章的妳是否有收穫呢？
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
為了因應培養環境需求，讓所培養的細胞、胚胎、微生物和組織等，有最適合的生長環境，這時候就需要有三氣培養箱來達成。三氣培養箱會使用到二氧化碳和氮氣，利用氮氣來抑制周圍的氧氣濃度，進而調控培養箱內的氧氣濃度，來達到所設定的CO2和O2濃度。
目前在三氣體培養箱中，常見的O2 Sensor有2
現代人因生活壓力大，多了個習慣性頭痛的毛病。有使用精油的族群當偶有輕微頭痛便會滴幾滴精油按揉太陽穴、後頸部，舒緩一下。當然，頭痛得厲害，一定要先就醫。
日常用來預防頭痛的精油有幾種：
1. 薄荷：薄荷精油含有薄荷醇，具有鎮痛和清涼的效果，有助於緩解緊張性頭痛和偏頭痛。
2. 薰衣草：薰衣草精油
在使用精油的許多好處中，於保養健康上的用途最廣。
其中，在減少病菌、預防感冒的幾支精油更是精油使用者的心頭好，也是家中必備的。
以下是常見且有效預防感冒的幾種精油：
1. 尤加利：具抗病毒、抗菌特性，亦能幫助清潔空氣，緩解呼吸道問題。
2. 茶樹：擁有強效的抗菌和抗病毒性質，有助於殺滅病菌，
有些書中提到零廢棄者會連衛生紙都沒有只用喔!
超級棒的想法~~
但是，我又做不到了!
所以......
話說，那一陣子我看了些厲害的典範人物說零廢棄
不論是台灣的還是外國的，他們都好厲害，可以幾年或幾個月，只有一點點小垃圾，通常會放在一個小小容器中。
看了，真的很令我羨慕喔!
我也
精油香水與市售香水不同，具有獨特的天然特性。這篇文章整理出10種最適合的使用方法，包括不同的搭配方式、使用位置等。讓你自由自在地使用精油香水，打造個人專屬的香氛。
最近好像新冠又來新一波高峰，平常是不是能再多做點提升免疫力的動作？除了充分休息、運動、均衡營養外，使用精油保養也是不錯的。
提升免疫力的精油有很多，其中幾種具抗菌、抗病毒、抗炎特性的精油，尤受歡迎。
1. 茶樹：具強大抗菌、抗病毒特性而聞名，能夠幫助身體抵禦感染。
2. 尤加利：也是有抗發炎和
法國葡萄酒集團巨擘 — 五箭齊心葡萄酒世家
Rothschild愛德蒙羅斯柴爾德家族
愛德蒙羅斯柴爾德 五箭齊心 白蘇維濃白酒 售價 $ 1,250 / 瓶
Edmond de Rothschild Rimapere Sauvignon Blanc
品牌風格精緻內斂與優雅兼具，酒
#閒聊 #漫畫字級 #minic
※webtoon是網路直條漫畫的統稱
※webcomic是網路頁漫的統稱也有人稱呼叫webmanga
因為在FB的電子閱讀器社團簡短的說明了關於漫畫的字級問題，想到Hyread Gaze mini c(本文統稱咪西)快問世了，趕快先來寫一篇。
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