《追尋寧靜：一場顛覆聽覺經驗的田野踏查，探索聲音的未知領域》
閱讀時間約 1 分鐘
「不是噪音害你煩惱，是你在為噪音煩惱」-泰國佛教領袖，阿姜查(Ajahn Chah Subhaddo)。
考試時，筆尖與紙張來回摩擦的唰唰聲，反覆按壓自動筆的喀噠聲，桌椅無法平貼於地面，頻頻抖動的叩叩響，理應十分安靜的考場內，在考生耳中卻像聽了場演場會，無法減少外界的噪音，也遍尋不著內心的平靜。
現代人渴求寧靜，作者也同樣在追尋寧靜的過程中，有許多超乎想像的發現，作者拜訪神經科學家、聲音工程師、太空人、僧侶等專業人士，發現「寧靜」與「噪音」是既矛盾又互補的存在，如有人在戴上耳機聽音樂中，尋找片刻寧靜。寧靜不代表全然無聲，反而讓人們聽見更多聲音，更多來自內在的雜音。
追尋寧靜要到什麼程度才夠？要隔離世間多遠？什麼境界才能體會寧靜的真諦？作者相信每個人心中都有衡量的準則。
《追尋寧靜：一場顛覆聽覺經驗的田野踏查，探索聲音的未知領域》
作者｜喬治．普羅契尼克
譯者｜韓絜光
出版｜漫遊者文化
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妳怎麼了？
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熄了引擎，就失去了所有聲音
四周無風，亦無飛禽走獸
恍如聲音被這世界徹底棄絕
唯獨內心
吱吱作響、滋滋作響
恍若剛上桌的鐵板牛排
吵個不停
妳有聽到下雨的聲音嗎？
碰碰碰
數日前，中午時分，我正在書房裡與長稿子奮戰，突然聽見了一陣鳥叫聲。由於那叫聲音實在太近切了，彷彿就在客廳裡鳴囀。我按捺不住了，尋著聲音走去。這一次，我特別戴上眼鏡，仔細環視了客廳，結果，半隻鳥影也沒發現。之後，我又打量了幾次，確定我不是幻聽，因而改變了追查的方向。
我走向窗戶邊，掀開了深色的
震耳欲聾也是一種寂靜地
千呼萬喚何嘗不是無聲？
鬧中取靜，不就如此嗎？
任由他人喧囂，心靜則一切皆過耳之間
聽進去了嗎？有或沒有，也不是太重要
因為早有定見，對於質疑不解不會動搖
不是不去聽，讓四周安靜，自己就是靜
因為當有聲時，你起波瀾了，此靜非境
那只是一種際遇，依附短暫的存有交
這篇文章描述了在清晨享受孤獨時光的美好。從放空耳朵到享受大自然的擁抱，作者分享了獨處時帶給他的內在安靜和力量。鼓勵讀者們刻意追尋這種孤獨的安靜力，並在其中重新認識自己。
在塵囂紛擾的世界中，找個舒適的角落，靜靜的聽聽音樂，由不同的角度靜看世界，一切都變得寧靜美麗 。
懷念的音樂，每一首歌詞都勾起一段塵封往事，每一段旋律都串起一抹甜美回憶，世事紛擾也慢慢的剝離淡忘。
懵懵懂懂、跌跌撞撞一路顛簸，沿路上有美麗的風景也有泥濘的道路，回頭細細品味，都化成生命中的守護神
透過分享挪威探險家卡格的《聆聽寂靜》帶領讀者體會寂靜的奧義，書籍內容精簡深刻，激勵人們在煩囂的世界中找到寧靜。另外，作者透過「一頁共鳴」的方式分享和朋友一同書中所引起的觸動和共鳴。同時也邀請大家收聽關於「直覺共鳴力」的機制的 Podcast。
窗外的鳥鳴聲不絕於耳
......靜靜地聽著
與敲擊著的鍵盤聲合奏成單音組和絃
呼吸與鳥鳴其實都在
因太理所當然而忽視了現在
鳥鳴聲突然聽不到而尋伺著
當再出現鳥鳴聲又靜靜地聽著
呼吸也不見了
鳥鳴聲現近於窗台外對語
回顧
似有覺察的一絲明朗釋懷
也有沉沉的一點不解默然
當下
草叢間傳來陣陣聲響。別於風聲，異於鳥鳴，細小瑣碎，宛如來自時空裂縫的嘆息，在恍惚靜謐之中嘎然而止。
我停下腳步，想看看那動靜究竟來自何物，又或者至少來自何方。佇足停留了一會兒，沒能再聽到那窸窣竄動，僅有微風徐徐，為等待的時間拂去一絲寂寥。
『大概又聽錯了。』我暗自揣測。
木魚聲
敲打著
心靈平靜
求佛
祈福著
平安喜樂
那串串佛珠
一顆顆的起心動念
俗塵
喜努哀樂
感知了一遍遍
轉頭才發現
所求之人已在燈火闌珊處
擦身了一個世紀
入魔、是瘋、癡傻、貪嗔
耳、鼻、喉皆空
靜
那霎那
我只希望你的喜樂
而我已無求
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