生活嘗試1: poo free
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描述宇宙巨觀世界的小說"三體"中有一句話，是三體人AI智子對(僅存的)人類說的: 宇宙很大，但生活更大，終有一天會相見的。
三體中描述的宇宙，是真的很大的宇宙，生活如何比這樣的宇宙更大? 但我可領略這句話的出發點。智子說的是生活，不是生命。"日常"就有如滴水穿石，某日一個意念，你朝一個方向走去，過沒幾年，回頭看，恍如隔世了。
"原子習慣"這本書說的大概就是這樣吧。沒看過那書，直覺只是一本用好書名包裝了簡單概念的書。
所以我開始做一些簡單的生活嘗試，看看透過滴水般的日常，如何鍛造出新的心智宇宙。第一件是poo free。
poo free就是不用洗髮精。
起因是我買了zero bottle洗髮精，標榜純天然、可退瓶，減少製造塑膠瓶罐垃圾。整個購買及退瓶的流程，我覺得很難吸引主力圈以外的人，但洗髮精味道很好，確實天然，是很少起泡劑的洗髮精，每次都要用很多的量才能符合之前的洗髮習慣，一罐zero bottle要600，我想，如果初衷是不要製造洗髮精垃圾，那乾脆試試看poo free呢?
國內外無塑、極簡人士都已經擁抱poo free，不需多說，但我沒有那麼堅定。我先從洗髮精減量開始，每次只用原本的1/3量，只搓頭皮，頭髮單用水沖。洗髮前，先用手指搓乾髮及頭皮，把油搓出來，也把頭髮梳開，方便用水沖洗。
目前已經開始2個禮拜，天天洗，感覺很好；尤其不用再在乎洗髮精是否搓得均勻，頭皮搓了，基本上就是一直用水沖就是，降低了我對洗髮的厭倦感，洗頭意願拉高。
乾淨程度上，歷經一天，頭髮出油量確實較以前稍多一些，但也不致太明顯，可接受的程度，沖洗吹乾後，出油感就沒了。跟以往洗頭之後的感覺沒有不同。
過去零星會看到一兩根白頭髮。2週來還沒看到一根。
poo free實踐者分享，剛開始第一個月，頭皮需適應，有可能出油量較以前大，但適應後，就恢復正常。我覺得只有剛開始前3天，洗完吹頭髮會很意識到部分頭皮油的感覺沒洗掉，但3天後就沒有這種感覺，再觀察看看。
今天面臨新狀況，是頭髮沾染很濃的咖哩味，擔心沒有用洗髮精全洗，味道去不掉。但採取同樣洗頭後，覺得不至於清香，但也沒什麼味道。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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生活實驗 八○八
當 洗頭 和 洗澡 可以是 分得開 的 兩件事。
頭髮 的 髮品 才有 發揮 的 餘裕。
像溪水浣紗婦一樣 ， 我彎腰 、 只洗頭。
首先來一下文不對題：
我真的滿滿疑問，
現在的創作者到底要有幾個平台？
每次我在其他平台發完文章，
來到方格子都是睡意滿滿，
題外話結束。
正文開始：
做到一半的事情就像是留著一頭泡沫在頭上，
以後每每提到這件事就是，
「嗯…我做了一半，然後…沒有然後了」，
想像起來就很不舒
「越洗頭毛囊越被堵塞」、「造成頭髮變脆變細」、「很多年輕女性頭頂開始脫髮、禿頭」，這是近年來在各種輿論的洗禮下，大眾對矽靈產生的偏見，同時也讓許多廠商聞到新的商機，無論大小品牌競相推出「無矽靈洗髮精」。到底矽靈是不是真的有問題？這一篇一起用最簡單的方式來解釋。
頭皮是第二張臉，不注意保養它就會抗議，以為天生麗質自然就會健康，但它還是會有情緒變化。
習慣不化妝的我，頭髮就是我面對人的主角，自從來到白髮遇見的時刻，一年就習慣染上2回喜愛的顏色，讓它好看出門見人，去年想換個顏色染，哪知道頭皮不滿意，開始局部挑染地方抗議搔癢，且掉下不滿的屑屑抗議，於是才會遇
這瓶潤髮乳還可以這樣使用
我真的覺得我的天份不一般
本來想買洗髮乳，陰錯陽差訂了KUM 熊野 日本 沙龍級胺基酸潤髮乳-金木犀桂花1000ml），洗髮乳即便好用，因為季節及髮質狀況，一段時間還是會做更換調整。
這回因為訂錯，秉持不浪費的我，還是就馬上使用，香味是個人覺得好聞舒服的清香，
社區有溫泉湯池可供住戶泡湯，泡湯前先行沖洗也是必要禮節。如果在大批住戶使用後前去，女性沖澡間必定有大量頭髮塞住排水孔。為了讓自己有個愉快的心情，我會撿拾起這些頭髮，也在自己洗完頭髮後，將自己的頭髮拾起，希望讓後面的使用者也能用得舒服。
幾次下來，我發現這樣做的人很少，或許許多人覺得
明明都有按時洗頭跟護髮，為什麼頭皮還總是出油、搔癢、長痘痘、頭皮屑甚至落髮狀況越來越嚴重，髮量還變少？
相信許多人都有這樣的認知，以為只要靠洗髮精清潔就不會有任何頭皮問題，甚至洗頭時間很短也不確實，但卻願意花費很多時間及金錢去染燙或保養頭髮，只為保持外觀的美麗，或是髮絲的柔順及健康，卻往往忽略
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