日復一日

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

能有一件喜歡的事可以不間斷地做

不用擔憂能不能做好

不需要在意任何人的眼光

不用在意是否有價值

單單只是因為喜歡而日復一日的重複著

會開心、會有成就感

即便沒有人懂自己理解的也無所謂

如果有那麼一件事存在著

保持著,是證明「喜歡」的定義

在行為心理學中,一個新行為維持21天

會漸漸形成一個習慣性的動作

不過,我認為習慣源於喜歡

不是過度強迫而產生心理壓力

所以我的習慣往往可以探究喜歡的事情


listen today-《慢冷》-梁靜茹


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Ann_handtemp的沙龍
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手寫文字的溫度,是沉澱的開始,一筆一畫從矛盾裡漸漸找回自信,再次鼓足勇氣走向混雜的世界 音樂的旋律帶我短暫遠離喧囂,歌詞的故事帶我試著體會他人的經歷,即使沒有人可以完全感同身 受,但卻默默療癒了不同故事中的角色。 喜歡手寫文字,音樂也是生活中靜靜的陪伴者,藉此分享我看到的文字及音樂。
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