【我遇到鬼的時候怎麼辦】

每年鬼門開的時候，百味都會在一樓門口做一個小小的普渡，那時候覺得普渡真的是好像上街發物資，給在世界遊蕩無家可歸的鬼魂一些物資跟溫暖。

那時候就覺得孤魂野鬼的狀態跟無家者很像。

有一次我在天元宮(我拜師的宮廟)的社團裡，看到我的師傅與師兄他們去會靈的故事，會靈感覺上很像是神明的進修，就是讓自己宮廟的神明與更古老的神明學習。

我有點忘記那個故事的細節，但我記得的大意是他們根據指示來到一間廟宇，可是這間廟跟其他廟不一樣，有很多孤魂野鬼在裡面，他們覺得有點污穢就待了一下就出來，正當他們準備離開時，又收到感應讓他們再回去，結果他們發現原來這裡的鬼都是神明假扮的，師兄說他理解時瞬間覺得很慚愧，原來這是神明要教他們的一課「每個靈魂都有神性，莫重神輕鬼」，

我看完這個故事更覺得，孤魂野鬼的狀態真的跟無家者很像，他們所在的地方都會被排斥被覺得髒。

有一次我做夢的時候(不知道是真的遇到還是假的遇到，反正我的害怕是真的XD)

我的夢裡出現一個披頭散髮看起來超不爽的女鬼，她站在我床邊不爽的看著我。我一看見他快嚇死，但又不知道怎麼辦，於是我不知道哪來的靈感，決定拿出我的非暴力溝通，我張開眼問她說，你怎麼了，你看起來很難過，你是不是需要幫助。這個女鬼瞬間就沒這麼恐怖了，樣子緩合了很多，但其實我實在是太害怕了，沒有聽到她的回答，我就說我可以幫忙，但不知道可以怎麼幫你，你可不可以先不要嚇我，我幫你去拜拜問神明，請衪們來幫你這樣如何。

然後這個夢就結束了

之後我就找了一天去天元宮，跟師傅說了這個故事，她說媽祖說你以後遇到就跟衪們說來找媽祖娘娘就好了，故事就這樣結束了。

所以我發現我面對鬼的方法也跟

作為一個路人時面對無家者一樣

1.覺察自己的心情

2.若覺得心情ok，就關心對方的狀態

(不ok的話就接受自己做不到，直接逃走，但也祝福他)

3.能幫忙就幫忙，不能幫忙就說自己做不到

4.轉介給可以幫忙的人

從那個時候開始就沒這麼怕鬼