走吧！單車
秋爽曉風吹泌腦內啡!
虛無主義如甜根子白毫飛絮飄過眼前/存在主義在足下吁吁踩踏
喜歡狗也知其性/但深厭狗追咬單車上的我!如那失心瘋的世人追咬著莫須有!
越籍青年於紫花布袋蓮間撿拾金寶螺/停車聊問/回說:此物辣炒最爽口!
兩男在紅土棒球場上揮練小白球/很棒!如果他們知道把球桿挑起的凹洞用鐵網拉過平整洞口!
草原徑道散步清新享受，無奈那人拍手聲擊破寧靜，碎了一地吵雜/污耳!
秋原青綠
微冷/夜露晶瑩
走吧！單車
前方還有一長段麗人風景
親愛的!別佇留!
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最愜意的季節，
從一個火車站徒步到另一個火車站，
直線不是最佳的途徑，
轉入居住區穿巷越弄，
一條街走過一條街，
沒有固定路線，
悠閑地前行。
時光緩緩，
隨時停下腳步，
吃碗透心涼的傳統剉冰，
坐在路邊攤，
來一份炭烤香腸加黑輪片，
喝上一口甘甜柴魚湯，
靜下來品味當
每個人都有自己喜歡的旅遊方式，有些人靠著雙腳走遍天下，而我選擇騎車一路走，畢竟走路太慢，搭車太快，騎車剛好。不一定能上山下海，但還可以浪跡天涯。這是我單車環大陸的啟程紀錄，也摘要了旅途上一些有趣露營經驗。
夏天，在宜蘭騎腳踏車，最令人震撼的經驗，應該就是被『烏秋鳥攻擊』了吧！最近騎車時，常被烏秋用可怕嘎嘎大叫的聲音先盯上，然後從背後俯衝到你的後腦勺突然大叫一聲，並用鳥爪抓擊一次，這樣的攻擊流程一直循環直到你離開牠的領地，雖然鳥爪似乎是沒什麼殺傷力，但聲音的震撼與突如其來的驚嚇，在騎車的當下，實在讓人沒
版主是一名喜愛高強度競技球類運動(羽球、排球)，一周運動次數約1-2次，期間約2-3小時，屬於激烈短暫運動型態，平常無重訓、心肺鍛鍊習慣，故非常不擅長有氧、心肺需耐力之活動。本文即將公開自行車菜鳥，從大湖山莊街上風櫃嘴之初體驗。
今天跟朋友約好一起騎車，昨天才跑環蘭潭，連續天數運動對我來說非常少，更不用說對我體能都是中強度的內容。
一早七點出發，天陰陰的，早晨非常的冷，上週還熱的像夏天。
往白河的路上都是老路了，目標也是常去的美芝城。跟朋友一起騎最大的好處就是為了跟上他，會逼著自己一直踩一直踩，因為他速度比較快
即使中午有到西子灣爬了一些階梯，但下午還是乖乖的穿上球鞋運動去°
今天外出運動心裡感覺還蠻輕鬆的，因為我已經想通，不再尋找路友的背影那太累了，一個人走路也是不錯的°
今天過客又挑戰新的路走，竟然發現樹上有黃色的花，顔色挺吸睛的，外型看起來有點像牽牛花，但又有立牌說這花有毒°
走到太
在台北就很習慣騎單車通勤，搬來宜蘭將近一個月的時間，不是走路、火車、就是騎另一台淑女買菜車載小孩上下學，我的小白單車一直沒機會在鄉間狂飆......今天，終於踩上它，愉快地在鄉間小路上馳騁加上大聲唱歌，路途中嚇到一隻正在覓食的巨無霸白鷺鷥、兩隻正在細語綿綿的斑鳩、一群吱吱喳喳的麻雀、三隻正急著過馬路
一路從水上中庄沿著縣道165到白河，沿路上的風景不算美麗，但充滿春耕氣息，正在翻耕的田地、剛插秧稀稀疏疏稻苗、飽滿翠綠的玉米，還有沿路曳引機留下的土塊。
在鄉間總是田地相間，稀稀落落的聚落，開闊的視野心曠神怡。
最愜意的季節，
從一個火車站徒步到另一個火車站，
直線不是最佳的途徑，
轉入居住區穿巷越弄，
一條街走過一條街，
沒有固定路線，
悠閑地前行。
時光緩緩，
隨時停下腳步，
吃碗透心涼的傳統剉冰，
坐在路邊攤，
來一份炭烤香腸加黑輪片，
喝上一口甘甜柴魚湯，
靜下來品味當
每個人都有自己喜歡的旅遊方式，有些人靠著雙腳走遍天下，而我選擇騎車一路走，畢竟走路太慢，搭車太快，騎車剛好。不一定能上山下海，但還可以浪跡天涯。這是我單車環大陸的啟程紀錄，也摘要了旅途上一些有趣露營經驗。
夏天，在宜蘭騎腳踏車，最令人震撼的經驗，應該就是被『烏秋鳥攻擊』了吧！最近騎車時，常被烏秋用可怕嘎嘎大叫的聲音先盯上，然後從背後俯衝到你的後腦勺突然大叫一聲，並用鳥爪抓擊一次，這樣的攻擊流程一直循環直到你離開牠的領地，雖然鳥爪似乎是沒什麼殺傷力，但聲音的震撼與突如其來的驚嚇，在騎車的當下，實在讓人沒
版主是一名喜愛高強度競技球類運動(羽球、排球)，一周運動次數約1-2次，期間約2-3小時，屬於激烈短暫運動型態，平常無重訓、心肺鍛鍊習慣，故非常不擅長有氧、心肺需耐力之活動。本文即將公開自行車菜鳥，從大湖山莊街上風櫃嘴之初體驗。
今天跟朋友約好一起騎車，昨天才跑環蘭潭，連續天數運動對我來說非常少，更不用說對我體能都是中強度的內容。
一早七點出發，天陰陰的，早晨非常的冷，上週還熱的像夏天。
往白河的路上都是老路了，目標也是常去的美芝城。跟朋友一起騎最大的好處就是為了跟上他，會逼著自己一直踩一直踩，因為他速度比較快
即使中午有到西子灣爬了一些階梯，但下午還是乖乖的穿上球鞋運動去°
今天外出運動心裡感覺還蠻輕鬆的，因為我已經想通，不再尋找路友的背影那太累了，一個人走路也是不錯的°
今天過客又挑戰新的路走，竟然發現樹上有黃色的花，顔色挺吸睛的，外型看起來有點像牽牛花，但又有立牌說這花有毒°
走到太
在台北就很習慣騎單車通勤，搬來宜蘭將近一個月的時間，不是走路、火車、就是騎另一台淑女買菜車載小孩上下學，我的小白單車一直沒機會在鄉間狂飆......今天，終於踩上它，愉快地在鄉間小路上馳騁加上大聲唱歌，路途中嚇到一隻正在覓食的巨無霸白鷺鷥、兩隻正在細語綿綿的斑鳩、一群吱吱喳喳的麻雀、三隻正急著過馬路
一路從水上中庄沿著縣道165到白河，沿路上的風景不算美麗，但充滿春耕氣息，正在翻耕的田地、剛插秧稀稀疏疏稻苗、飽滿翠綠的玉米，還有沿路曳引機留下的土塊。
在鄉間總是田地相間，稀稀落落的聚落，開闊的視野心曠神怡。