｜藝術療遇札記｜內在小孩與內在平安 95
閱讀時間約 1 分鐘
🌿作品獨白
「我是小寶寶，我想跟你說：
沒有什麼可以阻擋生命成長
也沒有什麼可以阻止你去愛
愛人是我們最能自由去選擇的事
也沒有什麼可以阻止你去愛
愛人是我們最能自由去選擇的事
否則為何而出生？
為何而輪迴？
為何而輪迴？
所以不要害怕表面的受傷
沒有任何存在可以真正傷害靈魂
沒有任何存在可以真正傷害靈魂
我會一次又一次
在守護之中誕生
在守護之中誕生
你亦守護我
你亦被守護
你亦被守護
去成為一個守護者吧
並且學會如何真正照顧好自己」
並且學會如何真正照顧好自己」
🌿創作歷程
包覆在球體的意象，來自最近看的BL小說《黎明沉眠》。裡面的男主角有一半是非人類元素，所以他傷心時會融化（像《霍爾的移動城堡》的男主角）...甚至，他把沉眠中的愛人放入自己的體內去保護。
摘錄故事：
「殘人類最終凝固成一個半蜷縮的姿勢，垂眉闔眼，像是被永封在琥珀中的小蟲，也像是在母體保護下安眠的胎兒。
「殘人類最終凝固成一個半蜷縮的姿勢，垂眉闔眼，像是被永封在琥珀中的小蟲，也像是在母體保護下安眠的胎兒。
“萊安殿下”——也就是那些血肉晶塊停止了遊走。
終於能將脆弱的愛人保護在自己的深處，這樣的狀態令它無比滿足。」
這段描寫滿觸動我的。一部分是想被保護，另一部分是希望可以這樣保護住自己。
最後看著圓的中央，浮現了前天畫的小寶寶意象。我很少畫具象人物；畫內在小孩的感覺特別奇妙，因為不確定他會出現怎樣的表情？尤其蠟筆不容易雕琢細節，畫出來的效果會跟想像不太一樣。
畫眉毛時本來以為他想哭；但畫完嘴巴後，覺得也滿像在打呼～好像睡得很爽啊？！
然後才進行書寫。每次寫，都覺得潛意識的訊息滿神奇的...大概我們的心都比我們想像中更愛自己吧。
以上，感謝閱讀。歡迎回文、轉貼～
然後才進行書寫。每次寫，都覺得潛意識的訊息滿神奇的...大概我們的心都比我們想像中更愛自己吧。
以上，感謝閱讀。歡迎回文、轉貼～
｜夜希的談心空間｜
牌卡談心、催眠引導
藝術療遇（個別、工作坊）
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藝術連結內在與外在世界，協助遇見自己，啟動自我療癒。夜希從2013年開始接觸表達藝術，2021年完成直觀式歷程繪畫專訓，開始分享創作札記。創作沒有真正完成的一刻；它會跟著生命旅程而發展，融入日常生活的靈感與煩惱，直到最後時刻我們才會知道：到此一遊，留下什麼，帶走什麼。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
每次瀏覽關於內在小孩的文章時，總會看到那麼一句：我們的內心都住著一個內在小孩，所以我一直以為內在小孩只有一個，但當我開始療癒內在小孩時，我發現我遇到不只一個內在小孩……
每個人心裡都住著一個渴望自由的靈魂。有些人的性格能接受約束、管控。但長大了羽翼豐厚之後，就會懂得飛出那個以愛為名的牢寵，獲得重生的機會。
有的人卻寧願處於長期壓制的環境裡，以為所謂的為你好才是真實的愛，被切斷了翅膀，連展翅高飛的本能都失去了。
一個人最可怕的不是無知，而是活在沒有靈魂的軀殼裡。明
小我與內在小孩到底有什麼區別?在身心靈這塊內在小孩通常被描述為一個童年受了傷的自己，而小我雖然是給予我們負面信念的存在，但也經常被提到是因為我們過去受到的傷害，為了避免再次受傷而發展出來的大腦機制，我一直疑惑既然小我是想保護我們，為何我們總是非常討厭他?在一次的課堂上剛好有同學提問小我是什麼……
身心靈有很多的詞彙，
其中一個常見的詞彙應該是內心小孩，
但愛自己其實有另一個訣竅，
但他是另一個詞，
也就是內心大人。
小時候是內心小孩的主宰，
但隨著時間的流逝，
內心大人逐漸被外界給餵養，
大人長大了，
小孩就被欺負了，
所以就造成不知道怎麼愛自己，
這個愛自己。
也就是本性，
就是內心
意念不過是傻瓜的遊戲，是小我的玩具，真正的力量來自神性的啟發，來自靈感。
接受生命才是快樂的最大秘密，而不是控制生命。
有太多人，包括我自己，都透過觀想和說肯定句等方式，企圖操控世界，我現在了解那些根本沒有必要。順隨生命之流，並持續清理浮現的任何雜音，會讓你過得更好。
我們的內在小孩，是我們幸福和繁榮的關鍵
當我們與內在小孩建立聯繫並治癒他時，
我們就消除了阻礙我們體驗愛和財富的障礙。
我們的人際關系會變得更加和諧，
因為我們不再從痛苦中做出反應，
而是從愛和理解中做出反應。
治癒的內在小孩開啟了通往直覺和真實生活的道路。
我們吸
當想思逐漸放空 心靈隨之漸漸地泛白
空茫中 只有他 微笑地揮手朝我走來
「你說在生命初始時
曾彼此相約今生今世不離不棄
怎麼 如今 只有在空茫 才會想起我」
藏身在心靈深處的精靈是精神的靈魂
你卻從來不曾來會意我的苦
只有在我空茫時 才來拯救我
精靈只微笑不語 沒有人能拯救你 除了你
内在小孩是什麼呢?
每一個成年人的心裡，都住著一位被你遺忘的內在小 孩。無論你在什麼年齡，都有一個内在小孩需要被認同與被接納。你有好好地照顧内在小孩嗎?
黑暗跟光明不斷地動蕩著，流動著，生命透過這水漾的動盪而誕生，這份愛來自於黑暗與光明的回響⋯⋯
請好好的欣賞你綻放你自己，是那無條件的愛，那麼當黑暗遇上光明，你最大的臣服就是我們生命中的珍珠，閃亮動人，溫柔，體貼。我們願意成為你生命中的蚌殼，而你即是凝聚我們眾多力量的珍珠。
有時候我們內在受傷的小孩
站出來想要保護自己
當那個內在小孩出現時
你會害怕周遭的人
他們怎麼看你
你可以練習和自己的內在說話
傾聽他現在想要做什麼?
什麼事情讓他感到舒服
陪伴自己度過那個不安的時刻
你就為自己建立安全感
你就不再害怕過去傷害你的那些事
因為當你用愛的眼光
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就是內心
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我們吸
當想思逐漸放空 心靈隨之漸漸地泛白
空茫中 只有他 微笑地揮手朝我走來
「你說在生命初始時
曾彼此相約今生今世不離不棄
怎麼 如今 只有在空茫 才會想起我」
藏身在心靈深處的精靈是精神的靈魂
你卻從來不曾來會意我的苦
只有在我空茫時 才來拯救我
精靈只微笑不語 沒有人能拯救你 除了你
内在小孩是什麼呢?
每一個成年人的心裡，都住著一位被你遺忘的內在小 孩。無論你在什麼年齡，都有一個内在小孩需要被認同與被接納。你有好好地照顧内在小孩嗎?
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