唇部保養，你可以這樣做！

唇乾原因

1.內部因素：唇部肌膚不分泌油脂

臉部、身體肌膚的保濕功能，是由角質層的廣泛隔絕，再加上皮脂腺分泌油脂，防止水分散失，進以協助保濕。

而唇部肌膚之所以更容易嚴重乾燥，是因為本身的角質層就比較薄、比較脆弱，又沒有皮脂腺分泌油脂保護，於是濕度失衡乾燥時，總是第一個出問題。

2.內部因素：體內水分攝取不足

為身體補充足夠的水分，這是大多數人都知道應該做，但總是做不到的健康常識。

水分攝取不足時，身體會先將僅有的水分用以維持生理運作，而肌膚與嘴唇，就會是最先產生明顯乾燥的地方了。

3.外部因素：不適合的護唇產品

最常見的護唇產品大約是「護唇膏」與「凡士林」兩種。

若唇部肌膚容易乾燥、較為脆弱，選購護唇膏時，就須特別查看是否含有較為刺激，或者其實並不需要的成分，如香料、防腐劑、色素等。

而「凡士林」成分主要是礦物油，不會被肌膚吸收，較適合拿來當作「唇膜」，做長時間的鎖水，讓肌膚自行修護。

4.外部因素：過度去角質造成傷害

以外力加速嘴唇死皮代謝，這樣適度的角質調理是有其必要的。

不過「去角質」的方式錯誤，比如直接用手撕死皮、每天魔殺去角質，這些都會造成更嚴重的唇紋、暗沈等。

日常習慣

1.改掉下意識的抿嘴、舔唇

嘴唇乾燥時，很習慣下意識地抿嘴、舔唇。但因為口水並沒有油脂成份幫助保水，暫時性的濕潤嘴唇以後，反而會因為蒸散蒸發，加速帶走水分，造成「愈抿愈乾」的狀況。

改這個壞習慣，就是嘴唇滋潤最基礎的第一步。

2.不要動手「撕」死皮

嘴唇乾燥時，死皮好像可以扯一下就脫落。也許很多時候是這樣，但更多時候，反而會不小心因此傷害到底下健康的皮膚細胞。 除此之外，用手撕死皮，雖然暫時會看起來比較滑順，但因為「用撕的」總是只能局部脫落，新舊細胞生長老化程度不一，馬上就會產生明顯的暗沈色差。

3.唇彩卸妝動作放輕、即刻保濕

「眼唇卸妝產品」就是因為這兩個部位肌膚特別柔嫩、特別需要呵護，才應運而生的低刺激溫和卸妝。

既然都是要溫和，那麼卸唇彩時，動作當然也是以盡量不傷肌膚為原則。

先將化妝棉沾濕，濕敷軟化角質，再輕輕擦掉唇彩，這樣就夠了，不要大力摩擦呀！

4.規律補充水分

每人每天需要的水分，大約是「體重Ｘ50」毫升的量。

一次喝掉大量的水，不如規律、適量的給身體好好補充，吸收程度也會比較好。

保養調理

1.唇部「油保養」

前面提過，因為唇部不會分泌油脂、自行鎖住水分，所以護唇產品大多是以用蠟、用油來封住水分的原理來護唇。例如「凡士林」的礦物油，分子大、不會被吸收，就是很多唇膜的主要成分。

不過這種隔絕蒸發的方式，主要還是依靠細胞自行復原，並未提供修復幫助。而平時臉部的「油保養」，這時若用在嘴唇，同樣道理，效果甚至更好！

因為「油保養」使用的油，通常會分子較小，讓肌膚能夠吸收；品質較好，對肌膚不會產生刺激傷害；功能也較齊全，多會有幫助細胞代謝、生長等的功效，可說是正中唇部保養的需要！

2.適度角質調理

正確的唇部角質調理，能夠讓新的健康肌膚更有機會生長，只要簡單步驟，輕鬆為嘴唇煥膚囉！

一、厚塗凡士林或唇膜

二、以毛巾熱敷10分鐘

三、輕柔按摩，老廢角質也一起擦掉

四、立刻使用唇油保濕

3.頻繁補護唇

就像口紅要補，護唇當然也要補！讓嘴唇維持在水分飽滿的狀態，就是所有護唇產品的目的。 如果不喜歡「護唇膏」密不透風的感受，你可以嘗試看看「護唇油」。輕透的油被吸收以後，幫助細胞修復、代謝，不感厚重更輕鬆。

4.睡前厚擦護唇

利用長長的睡覺時間，給嘴唇慢慢進行修復的機會。

厚擦護唇，也是能夠最快速，將嘴唇拉回最佳狀態的做法之一。

緊急救護

1.上妝前厚敷

從妝前保養開始，到最後全妝完成，不可能十分鐘以內吧？

所以，若是擔心乾燥不好上唇膏，那就記得在開始化妝的最最最前面，第一個步驟，先用脣膏或凡士林厚敷嘴唇。

通常唇妝都是最後才處理，所以到該上唇彩時，擦掉厚敷的唇膏或凡士林，嘴唇就可達到當下最好的狀態了！

2.前晚角質調理

通常嘴唇角質調理一週一次即可。

不過假如隔天忽然有重要場合，偶爾作為緊急救護，為嘴唇進行角質調理，那也是完全沒問題，而且有立竿見影之效的！

3.不用霧面唇膏

霧面唇膏為求成色效果，含水量不如唇釉等滋潤。使用上更容易顯現唇紋之外，也讓唇部肌膚沒辦法得到滋潤，狀況只會隨時間愈來愈糟！

看更多👉https://sukin.tw/about-your-lips/