現在已經到了2023兔年了！海苔醬實施子彈筆記本也來到第三年，真是可喜可賀！因為目前嘗試過這麼多方法，要持續好習慣寫日記或是紀錄生活點滴，對海苔醬來說子彈筆記確實是非常適合呢～

※小提醒※如想更瞭解海苔醬子彈筆記的實施心得，可以先回顧【子彈筆記二年級生】這輩子最棒的投資:2021年好好認識自己，第一步先從「記錄」開始或是【子彈筆記二年級生】回顧沒有計畫目標的2020年 、【子彈筆記二年級生】唯一不變的事，就是變

◎這三年實施子彈筆記的小小感想◎

• 條列式紀錄，簡單且容易上手

為什麼子彈筆記本的方法會讓海苔醬可以繼續第三年，並且還能再寫下去呢？最大的優點就屬這個了！條列式紀錄！對海苔醬來說並不是天天都在寫子彈筆記本，經常會因為太忙或是忘記立刻拿出來紀錄，有時也是常常記不住很細節的內容，正因為如此，在接觸子彈筆記方法之前很難繼續書寫日記，半途而廢的狀況常常發生（笑）。

子彈筆記的方法就非常適合像海苔醬這樣的人！條列式紀錄方法只需要簡單書寫一兩行重點就可以，就算是當天無法立刻紀錄，隔幾天記錄也還會記得，因為只是很單純寫下事件發生或是心情感想之類的。

• 同性質分類書寫，一目瞭然

另一個很棒的優點就是可以在同性質的標題下書寫，這個好處就是不像其他流水帳日記單純寫下，我在何月何日跟誰出遊或是在什麼時候看了什麼書然後心得如何等等，如果這樣流水帳書寫的話，要回想上半年我到底看了什麼書、看了幾本書、跟誰去哪之類的，很難一下子想到，而且流水帳紀錄都是長長一篇，翻前面要再仔細看自己寫的長篇大論才知道那天發生什麼事實在是太沒效率了（笑）

子彈筆記可以創一個自己想紀錄的主題，例如閱讀或是電影等等，在編輯子彈筆記本時就可以先預留幾頁空白頁給這些主題使用，然後在閱讀那空白兩三頁內先編輯好一月到十二月份，日後真的有發生事件（閱讀），就可以直接在發生的月份裡記錄看了什麼書名或是簡單的閱讀筆記之類的，要回顧一整年的閱讀清單時也非常容易找到先前寫的內容。

• 編輯目錄跟頁碼，回顧起來更快速

當然子彈筆記最便利的地方就是事先先編輯好目錄跟頁碼，做成一本專屬於自己的生活紀錄書，在查詢之前寫的內容時，就可以先翻到最前方的目錄查看哪些主題，再看相對應的頁碼，就可以快速翻閱囉！

• 自創個人主題，彈性又有趣

基本上子彈筆記的固定標題一樣會使用，例如：未來誌、月誌，而自創主題部分每年都會有些不同。2022年因為有了房子跟孩子，所以特別追加了新主題：baby筆記、房子大小事、預算清單、購物清單等等，紀錄的方法一樣如前面提到的，條列式紀錄、同性質內容一起書寫、編輯頁碼。多虧有這些方法，讓海苔醬在忙碌的2022年可以有條理地記錄這些複雜又麻煩的大小事（笑）

• 非流水帳紀錄，整體有系統且適合回顧及反省

這是先前海苔醬前面不斷提到的，非流水帳紀錄，上述的子彈筆記小技巧會讓你在一整年回顧自己的時候非常有用！而且很適合反覆回顧跟反省喔！就像一本屬於自己的生活軌跡有系統的好好記錄起來。

◎回顧2022年生活軌跡◎

不免俗還是要來回顧跟反省去年的生活，在這也小小分享海苔醬生活上的重大變化。

• 身份轉變

是的，去年海苔醬晉身為媽媽啦～生命中多了一個小寶寶在身邊，很多事真的都是當了媽之後才有所領悟跟感觸，有興趣朋友也可以來看看海苔醬的當媽這件事專題喔！

• 家庭與職場上的心態轉變

去年請了半年育嬰假加上兩個月的產休假，這是海苔醬第一次在人生中按下職場暫停鍵的時刻，說長不長說短不短，很難得也很珍貴！大學畢業後一直在同一間公司上班到現在，已過了年將近12個年頭，面對自己的工作也覺得有點小小工作狂，就是喜歡工作的自己吧（笑）

當了媽媽之後，很驚訝很多事情的想法也跟著改變，重心也從職場慢慢轉向家庭，工作上不再這麼追求完美要求自己，反而是做到恰到好處，心情也變得比較輕鬆，家庭上的事反而常常掛在心上，什麼都圍繞著小孩思考，‘甜蜜的負擔’這種感覺，真的是當了家長後才會有所領悟（笑）

• 開始關注補助津貼、加入各種社團

可能是真的很缺錢吧！多了一個小孩要養之後就開始關心政府或是公司的補助跟津貼（笑），然後去年開始加入各種媽媽社團、二手社團跟換物社團，除了育嬰假跟寶寶相處之外，遊走在社團變成了興趣，也迎來許多有趣的事情。

• 跟陌生人玩漂流本

去年有機會跟一群不認識的社團朋友玩起漂流本活動，讓生活又變得更有趣了（笑）海苔醬也是第一次接觸漂流本，所謂的漂流本就是準備一本筆記本，以順時鐘或逆時鐘的方式將本子寫上自己的生活紀錄或是分享，然後寄出去給下一位書寫，漂流本的規則主要是主辦團長制定的，最常見的就是紙膠帶玩家們一起玩漂流本創作，每個人創作的風格不同，很特別也很有趣！

• 公司訂單驟降，各產業鏈遇上寒冬

烏俄戰爭等大環境影響，加上疫情持續發燒，去年迎來最激烈的公司寒冬啊！沒訂單沒生產計畫，不得已就只能放假了，希望今年2024年可以振作起來。

• 減塑生活，開始使用布衛生棉、布尿布

去年七月開始使用布衛生棉，也嘗試給小兒體驗布尿布，這部分的體驗心得等有時間會再分享給大家！整體來說，目前已體驗約半年左右的布衛生棉生活，覺得很優秀很滿意呢！為地球盡一份心力，開始減塑生活！

• 生活中的小確幸

去年當然還有一些生活中的小確幸，例如老張買了新筆電給海苔醬當生日禮物、中發票600元（笑）、帶小孩去體驗人生中第一次摩天輪、看到小孩學會翻身站立叫媽媽之類的，就像海苔醬這篇標題寫的一樣，幸福是取決於自己的內心，2024年也希望我們大家都能更好更幸福！