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【子彈筆記二年級生】這輩子最棒的投資:2021年好好認識自己,第一步先從「記錄」開始。

閱讀時間約 5 分鐘
自從2020年開始實行第一本海苔醬本人客製化的子彈筆記本後,透過書中「子彈思考整理術」的筆記技巧,看見自己真實的生活模樣,簡單又老實的被記錄著,第一次覺得有好好看清楚自己生活的感覺,也是海苔醬本人第一次因為寫子彈筆記後的新奇體驗。
※小提醒※如想更瞭解海苔醬子彈筆記的實施心得,可以先回顧【子彈筆記一年級生】時間都到哪了?2020年的你,有抓住那些美好嗎?
或是想進一步了解更多子彈筆記如何實施的資訊,也可以參考這篇【子彈筆記一年級生】特搜!跟著世界各路好手學習子彈筆記!
2021年海苔醬的一月份子彈筆記(隨性風亂畫跟很醜的字)

◎在實施子彈筆記前的故事◎

其實以前海苔醬就有寫筆記的習慣,從國小開始的求學期間到進入職場,各種上課學習筆記、考試筆記都是那種會被老師稱讚的好學生筆記,雖然字寫的不是很美,但一定也是前幾名寫筆記精彩的模範生(自己說)。寫過筆記,也寫過以前最流行的交換日記、每日心情手札的海苔醬,發現一個有趣的共通點:永遠三分鐘熱度!不知道是什麼魔力,就是無法持續好好寫完一整年的日記,很想努力寫,卻完全沒有任何吸引力或動力去執行(懶神上身)。

走在子彈筆記之路上的新發現

終於在實行子彈筆記後,回過頭來分析海苔醬的症頭,才恍然大悟,原來最根本的原因就是這樣啊!不知道大家是不是也跟海苔醬有同樣的經驗呢?接下來海苔醬會使用在日商職場上學到的「なぜなぜ分析法」來破解! (中文稱作:為什麼為什麼分析法,簡單來說就是打破砂鍋問到底)

症頭現象:寫筆記、日記、心情手札永遠只有三分鐘熱度

なぜなぜ分析法:為什麼寫筆記、日記、心情手札無法持續好好寫完一整年-->因為對這項東西不在感興趣了-->為什麼自己對這項東西不在感興趣了-->因為覺得很麻煩又很花時間-->為什麼覺得很花時間又麻煩-->因為要寫很久,另外還有比寫這些更有趣的事想去做!
原來海苔醬無法持續寫的最根本原因,就是因為要寫很久,另外還有比寫這些更有趣的事想去做!


◎為什麼子彈筆記卻可以持續寫下去呢◎

這就是神奇的地方!實施子彈筆記後,不但徹底瞭解長久以來從未想過為何會無法持續寫日記的原因,也更瞭解海苔醬自己本身。現在就來看看子彈筆記本到底有什麼力量,可以讓海苔醬在這一年順利持續寫下去呢?
追加了目錄&索引後,會有一種寫自己的書的荒謬錯覺
第一次知道這個技巧時,覺得特別驚訝!從來沒有想過要在筆記本或是日記上追加「目錄跟索引」,海苔醬的刻板印象就是認為「目錄跟索引」只會存在於報告、書本,完全沒想到這麼簡單的追加「目錄跟索引」,就可以讓自己的筆記或日記變成更系統化,需要看哪個主題時,也可以直接搜尋索引!尤其對像海苔醬這種寫筆記不會按照順序,喜歡看心情寫哪一頁的人來說,實在很優秀的想法啊!回到剛剛分析無法持續寫筆記、日記的原因:要寫很久,另外還有比寫這些更有趣的事想去做!原來只要加上「目錄跟索引」後,就會有一種寫自己的書的荒謬錯覺(笑),拜託!都用這種規格紀錄自己的事了,還有什麼比這個更有趣的事!你還不會想繼續寫下去嗎!?
每個頁碼,都老實的記錄著你每個小故事
對!沒有頁碼就不行!特別重要!以前在寫筆記或日記時怎麼沒有想到呢!?有頁碼就不用擔心自己會不會留太少頁面給某個主題,而且有索引就一定要有頁碼才會完整子彈筆記的大支柱呀!這一點又解決海苔醬無法持續寫筆記、日記的原因:要寫很久,另外還有比寫這些更有趣的事想去做!從此以後要寫多厚、多薄的子彈筆記都可以編輯你要的頁碼數量,如果擔心無法寫完子彈筆記時,就可以設計屬於自己的極簡版子彈筆記本,重質不重量才是重點!
隨心所欲的客製化自己想要的主題及任務
只要把自己有興趣的、所關注的項目通通設定成主題或任務來紀錄,你會發現自己會越來越想寫子彈筆記!因為做自己真正喜歡、在意的事情是一件非常快樂,而且會廢寢忘食的事(應該吧)。海苔醬剛開始寫子彈筆記本時,也不是馬上就知道自己想要寫些什麼,甚至連自己要記錄什麼都要想一下。因為不想再淪為寫日記那樣冗長又流水帳的紀錄文,想改寫書中「子彈思考整理術」的技巧:重點紀錄,才開始一邊簡單又老實的紀錄日常,到漸漸發現原來經常做的事或喜歡做的事都固定幾樣,再開始展開自己客製化的主題及任務並開始一連串的紀錄跟反思。通常在記錄跟回顧子彈筆記的過程,又會發現以前寫筆記或寫日記時沒有注意到的事,也常常會有新的想法出現,這也是我會一直想繼續子彈筆記的原因之一,是以前從來沒有的體驗。
2020年實行子彈筆記本後,海苔醬最大的收穫就是用最不花錢的方式,再次重新認識自己,甚至更瞭解自己到底這一年都在做些什麼,關注什麼議題。俗話說:「知己己彼,百戰百勝」,如果連你自己都不瞭解自己了,誰還會比你更瞭解自己呢?這不就是這輩子最棒的投資嗎? Just do it!
希望這次簡單的分享,可以幫助到對子彈筆記有興趣的朋友們,也歡迎跟我分享你的子彈筆記心得喔!
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    身體力行實驗原子習慣帶來的效果
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