精神偏食
交朋友講求緣分，緣份到了來，緣份到了去，來來去去像人生旅途列車，有人只陪你坐一站，本以為的細水卻不長流，最近體悟到：書其實也是。
有些書在某些時期陪伴你走過那個情竇初開的歲月，也許是一本「霸道總裁系列」，配著心中少年少女的憧憬，激動地共鳴著，以爲自己跟著裡頭的主角刻骨銘心一次；或像心靈雞湯，在生命中最貧瘠的時期需要一點滋養；或是如何說話，在初入職場吃了悶虧後想決心學好應對；有些書則是在一貧如洗的時候，提供你如何變有錢的方法，而真正變有錢之後，還是要學會如何過好自己生活。
有人說：音樂很神奇，總在偶然聽到的時候，如同坐了時光機回到以它為背景的鄉愁。書其實也是。
有些書就像宮崎駿的動畫一樣，每個年齡層的人去看都有不同感受，就像小王子，高中閱讀只覺得很新奇，有一次在手塚治虫的《火之鳥》中突然看到他引述小王子的內容，突然淚流滿面，你可以從一頂帽子與大象解讀想像力與限制，也可以從玫瑰與狐狸、小王子之間尋找愛情的意義，也許到我中年之後，我會成為那個分享的飛行員也說不定？最近則是覺得有任何人生問題，佛陀都能回答，處理及面對方式也很有智慧，有人生疑問時，我也會看看佛陀怎麼說。
網路的方便讓許多雞湯可以療癒著每個受傷的靈魂，總希望在某某看似很有道理的影片底下試圖尋求共鳴，說著「說得很有道理！」後直接往下看誰誰誰又在哪裡打卡過著美麗的日子，某人說著社群平台應該是自己想展示給朋友看的人生櫥窗，但最重要的是如何面對自己，雖說得算中肯但也沒有到有智慧的地步，有些道理在你真正靜下來思考時就能了解，社群平台的事情也並不用全部當真；回想起剛使用社群平台的時候，總在上面發表高見，讚數多的時候便認為自己是站在正義的一方而沾沾自喜，現在看來，只是一種需要別人認同的行爲罷了。
可惜的是許多人喝著別人的雞湯，卻都不知道雞湯怎麼熬出來的，佛陀說每個人本具佛性，也就是每個人都能夠再好好面對自我、關照自我後，熬出屬於你自己的智慧雞湯。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
心靈雞湯常常會不經易出現在各個地方，如果你是個會投入閱讀的愛好者更不用說，我自己本身也是閱讀愛好者，從社群上滿滿的文字型貼文、雞湯型貼文，到自己總是一直找好書推薦並自己被推坑，甚至開始喜歡栽在書局、圖書館一整天，這過程中唯一讓我相信的是：文字的力量！所以看到這～就知道我相信心靈雞湯是正能量🙌
或許不論成人或小孩，生命的成長都是依循相似的模式：遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生，這就是成長。就和旅行一樣，沒有課綱可參考，沒有教案可以寫，遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學，從錯中學。
人生其實就像一齣三幕劇，從鋪陳、衝突到最後的解決。
以前看過很多類似這種自我成長的書籍，但我覺得這本最厲害的地方在於作者很會用故事還有自身的經驗來說明他想傳遞的價值，不會讓你覺得只是個枯燥、無用的心靈雞湯。
雞湯安慰藥喝多了，暫時止痛，卻抑制成長未來。心理學家認為，要放下空洞口號，認清現實，對未來抱有希望，這才是真正帶來改變的思維。文章提到了史托克戴爾悖論以及自傲者的認知偏誤，並鼓勵人們以一起找方法的態度去回應對方。同時，作者分享了值得研究的生活藝術並推薦韓國人際溝通專家吳秀香的著作
一個悠閒的假日，我走進圖書館想找點心靈雞湯激勵一下自己。我巡梭在各個書架之間，只一眼就被封面是兩顆茂綠大樹的書本給吸引。依據我飽覽雞湯的經驗，只要背景是植物，然後書名有人生兩個字的，百分之百不會錯，一定是一本濃郁的心靈雞湯文學。
然而當我翻開第一頁時，我發現我錯了! 這本書的作者居然是柏克曼
雖然明白有點艱難，我仍然沒放棄過解釋這個問題，畢竟我從來都不把這些文字定義成「雞湯」或「毒雞湯」，雞湯裡到底放了人參抑或砒霜，取決的從來就不是文字本身，而是面對這些文字的「人」、這個人當下的「狀態」，以及在這個狀態下對文字的「理解」。
相信每個人都在追尋幸福快樂，但為何獲得了許多，還是時常覺得空虛與憂愁呢？ 今天為大家介紹這本書《當富豪遇上僧侶》，書中並非教條式的人生大道理，而是由許多的小故事來傳達真智慧。即便你我都不是富豪，也都會有身心靈無法平衡的時刻，看完會開始懂得欣賞自己、接受一切，如同放下心靈的枷鎖，釋放了自己。
當看完宮崎駿帥哥為它改編的動畫-「蒼鷺與少年」後，我非常地好奇到底是怎樣的書可以讓退休的他為此復出，想讓大家都能獲得不一樣的啟發，在這個每天都在顛覆過去的時代，希望我們都要活得像個人一樣，不為什麼，只為活出自己的人生！
這篇文章分享作者的心靈成長書單，包含阿德勒心理學派、薩提爾冰山理論、高敏感HSP等書籍，並提及這些書籍對於個人成長、育兒觀念上的影響。作者提及讀後的個人體悟，並鼓勵讀者去閱讀並思考。
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