地方老師的雜學社
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教學十年，學視覺藝術，本業教畫畫，也當飛輪老師與健身教練，也在學習在台上唱誦經文，喜歡雜學各種領域知識，佛教徒
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由新到舊
Q2. 繪畫可以自學嗎？這篇文章討論了繪畫自學的可能性和與畫室學習的優缺點分析，並提供了建議和結論。文章指出繪畫自學是完全可行的，但也建議在畫室快速累積繪畫技術後，在其他時間自學及練習，形成一個正向循環。如果讀者對繪畫感興趣，無論走哪個路都是沒問題的。
2024-04-22
3
Q1畫畫需要講求天份嗎？Part2許多人都過度追求完美主義，飛輪教練分享了自己對運動與天份的看法。他與大家分享了自己從討厭運動到熱愛運動的轉變，並指出每個人都有自己的天分，不一定要等到有完美的技能才能開始教人。
2024-04-12
3
Q1畫畫需要講求天份嗎？PART1在繪畫的世界裡，天份無疑成為了無形的障礙。然而，從繪畫老師的親身經歷與觀察來看，專業繪畫是一門技術，只要是技術，就可以藉由練習，達到一定的水平。本文主要探討了天份在繪畫中的角色與影響，並引起人們對於是否需要繪畫天份的思考。
2024-04-08
3
原來如此的當下當老師已經十年了，從充滿熱誠的老師到不必備課就能上台講整節課的職場老鳥，心情變化自然不說，還有許多外在大環境的情勢所逼，讓「成為老師」這個詞，從志業回到職業來看待。
2024-04-01
3
世界很開放，你何不出去探索？好消息！學校好姐妹考上研究所了！工作十年的老師兼家庭主婦要準備不容易，但她的開心口氣感染了我。從固定思維轉為成長思維後，朋友的進步讓我開心，世界充滿探索慾望！祝我們能都追尋自己想要的生活。
2024-03-26
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閱讀讓我看到不同的世界閱讀能提供不同的思考方式和樂趣，在環保考量下可以嘗試購買電子書來支持出版業。本文探討了閱讀對個人生活和環境的重要性。
2024-03-25
5
為未來做計劃，你需要的不止是本業當面臨系統性風險或大環境變化時，我們應該如何應對？本文分享了利用閱讀和多元學習來增加個人核心能力，並應對快速變化的生活環境。
2024-03-15
4
受戒菩薩：感受當下的富足與感動這篇文章分享了我參加法鼓山菩薩戒受戒的心得。這次參加活動讓我內心相當富足，並體會到活在當下的重要性。文章中也提到了曾寶儀的書《人生最大的成就，就是成為你自己》，分享了書中的感動引起的觸動。作者也分享了在追尋內心的過程中所獲得的感悟，以及對當下生活的態度。
2024-03-14
1
超負荷哲學：從半程馬拉松中的啟示這篇文章講述了作者在臺南跑半程馬拉鬆的經驗，並且將跑步的感受和超負荷的哲學做了呼應，探討了面對身體、心靈和人生時的超負荷的重要性。
2024-03-12
4
荒廢的部落格與精彩的生活在這篇文章中，分享了過去一年來的成長與學習經歷，以及對未來的期許。從日本的朝聖之旅、運動研習、開始接健身教練的課等豐富的生活經驗，透過自我對話，對於未來充滿期待與希望。
2024-03-05
6
馬拉松的不同狀態過完年後的半馬，實在感受到心有餘而力不足，尤其第二次與第三次根本是兩個連續週末的時候。人生是一場馬拉松。
在這條馬拉松道路上的各種狀態，有些人超級強，有些人則需要非常努力甚至需要協助，才有辦法邁出那一步。
好像不跟別人比較就無法進步，但其實我們都有能力往自己想去的地方走。
2024-03-04
3
關於初半馬，我想說的是…隨著明年要參加二鐵，從七月底開始就陸續參加跑班，維持一周一至兩次的跑步訓練。
本想著自己有固定在上飛輪課體能應該不錯，去跑了一下才發現：我錯了！
同樣都在運動，飛輪課與外面路跑是完全不同的概念啊！
雖然教練一開始對我很仁慈，要我用六分速跑間歇，心率簡直直接爆到190
2023-11-21
8
人生的答案進辦公室的時候，剛好一位導師在跟他們班一位同學聊天。
實在不是我想偷聽啊，但學生的嗓門實在太大，因為她太激動了，遇到了她自己不知道該怎麼辦的情形。
大約的過程是：從十年前，這學生就有做預知夢的經驗，許多時候所發生的事情似曾相識，但令他不能接受的是，前兩天他的朋友因為車禍過世了，而這在他的預知夢中
2023-10-31
3
成功的人都是能夠成為學生的人：《去書店買個好人生》讀書心得小時候我沒有特別喜歡看書。
反而是看了不少的漫畫，在長輩的眼中，這些都不算「課外書」。
2023-10-23
7
《高情商的刻意練習》讀後心得之前有一部引發日本及台灣上班族共鳴的日劇《我要準時下班》，女主角在小時候看到因為過勞而出意外的父親，長大後便以「能準時下班」為原則尋找工作，並堅守這個原則。
裡面有許多名言佳句，讓我到現在印象深刻的是女主角曾經說到：「工作就是將一群完全不相同的人們，放在一起做事情。」在職場，總有許多完全不同路的人
2023-09-27
4
講講儀式感我小時候是個動漫宅。
從美少女戰士到神奇寶貝（就是那個寶可夢還叫神奇寶貝的年代）、庫洛魔法使等等，演而優則唱（這樣用成語嗎？）跟許多人一樣，因為喜歡動漫而開始畫圖，對日本文化也比台灣文化熟悉等等，就這樣一步踏入美術系，開啟了接觸藝術的道路。
閱讀的習慣在以前的文章也有提過，大約是在當兵期間在艦艇
2023-09-27
4
繪畫自學教室#9：那個講很久的——圓柱體2大家好，我是地方老師，讓我們一起學畫畫！
圓柱體終於要給它畫完了！
這個通則，我們依舊可以用到各種狀況下，譬如底下的狀況，亦適用於這個通則。
（直的堆疊）
在進入圓柱體之前，有一個練習需要先做，還記得上一個基本型：立方體的時候，有講到觀察運筆方向
2023-09-23
4
寫在第101篇文章…沒想到部落格已經更新滿100篇文章了！
人生總充滿各種可能性，對吧？
從來沒有想過我會開始寫部落格，起因是因為同事開始了書寫，說她自己有了一個部落格，我也受到她以及歐陽立中老師的啟發，認為寫文也是一種輸入再輸出的過程，透過這個過程，才能確實將輸入做一次消化與整理，便有了這個部落格。
以前我國文
2023-09-22
5
計時的重要性今天給同學在一節課內畫出一張小物件素描，想必是哀嚎遍野，但也默默開始畫了。
暑假觀察學生準備美展作品的時候，發現學生因為沒有受過訓練，常常都「慢吞吞」的在畫圖，但這也不能怪他們，平常我們喜歡畫圖的人，當然都慢慢雕琢自己畫的作品，也成為習慣了，但這樣的習慣，在面對時間緊迫的升學考試時，便不是那麼有利
2023-09-18
8
自由是？......《沒有退路，才有出路》讀書心得大家好，我是地方老師。
身為一個地方老師，教學一段時間，有目標的同學固然是有的，但更多的，是那些迷茫的小孩。
2023-09-08
9
繪畫自學教室＃8：漫畫家的小秘密——筆觸堆疊大家好，我是地方老師，讓我們一起學畫畫。
有很多同學會想說，我們還在等（有人在等嗎？）圓柱體後面怎麼畫耶！為啥換了一個好像不相關的主題？
其實，這跟後面的練習有相關，所以今天先輕鬆練就好（老師想休息一下？）
還記得之前我們有做過最基礎的運筆練習嗎？就是有各個方向的運筆練習，有水平、垂直、傾
2023-09-07
5
繪畫自學教室＃7：長長的那一個柱狀物！！基本型——圓柱體（一）大家好，我是地方老師，讓我們一起學畫畫！
不曉得大家立方體練習的如何呢？我們緊接著要開始練習第二個基本型：圓柱體囉！
2023-09-01
4
繪畫自學教室＃6：變形金剛的最愛—— 立方體大家好，我是地方老師，讓我們一起學畫畫！
今天總算要進入第一個基本型：立方體了
2023-08-30
4
畫畫心＃1：老師我不知道怎麼畫？其之一大家好，我是地方老師，讓我們來一起學畫畫。
形而下的武功必須以道功氣功作為形而上的本源，功夫有看得到的技術拳法也有看不到，存在於心的心法，雖然地方老師還沒學習過武功，我對於它的理解，是一連串的正確概念與心理養成過程。
畫畫心系列便是有關於畫畫的心法以及繪畫心得的分享。
2023-08-25
4
繪畫自學教室#5： 辣個塞尚名言荼毒老百姓——基本型淺談大家好，我是地方老師。
如果有個東西，能最快提升繪畫觀察效率，這個東西會是什麼？
你的答案是？？？大家可以先想想。
2023-08-22
6
繪畫自學教室#4：明暗觀察大家好，我是地方老師，還記得我們上次講的東西嗎？
我們大略會怎麼利用鉛筆塗一個均勻的色塊出來，也學會如何做漸層了！其實只差一個形態描繪，其實你就具備基本的繪畫能力囉！
有人一定不相信：「如果真的這樣就具備基本繪畫能力，世界上怎麼還有畫不好的人呢？」
2023-08-18
13
繪畫自學教室#3：身為一道彩虹～～漸層練習大家好，我是地方老師。
我們先來看一下底下兩張作品，感覺如何？
是不是有一張感覺比較有立體感？今天我們要稍微介紹立體感的幕後功臣：漸層。
漸層從哪裡來？
2023-08-15
9
繪畫自學教室＃2：樸實無華卻很重要的平塗與運筆「老師，為什麼我畫的花會感覺很不柔軟？」
聽起來是在繪畫課中，常見的問題，會造成這個問題的技術點有很多，但今天來探討一個基本中的基本題。
大家好，我是地方老師，還記得我們上次討論到的用筆嗎？今天我們要來探討一下用筆的核心之一：運筆的重要性以及練習方式。
2023-08-11
12
繪畫自學教室#1:你的用筆不是我的用筆？既然我們要開始畫畫的旅程，我們該怎麼開始？
先問一句話：你了解怎麼用筆嗎？
ＯＭＧ！我們從小用筆到現在，怎麼會問我們會不會用筆呢？不就是有一個握筆姿勢，然後就拿起來用了，哪裡有困難呢？
2023-08-07
12
畫圖需要天分嗎？有些人說：畫畫是需要天份的。
我認為這句話的回覆是：算對，也算不對。
2023-08-02
15
最好的投資，就是你自己的個人發展《習慣紅利》讀書心得這一年，學校動盪不安。
學校用各種名義減少老師薪水，並逐步減少老師待遇，連在學校運作有盈餘的狀況下，年終獎金及各式獎金都不發了，甚至還發公文給所有老師，強迫老師簽不合理聘書，這是私立學校的常態，這對許多人來說，聽起來實在是無法接受，連班上家長都在為老師抱不平。
剛好在Youtube上，看到因為演
2023-07-28
15
教學觀察日記——期末回顧：設計概論篇在這學期其實在繪畫課中實行了蠻長一段時間的自學實驗，詳情可以參考上一篇，同時也思考，在一個每次講課都會睡著的學科——設計概論上，是否能有效的讓學生在學習上有反轉的可能性。
我目前做的，是讓學生做設計史報告、以及在作業中試圖結合跨學科的綜合能力。
2023-07-21
4
教學觀察日記——期末回顧：繪畫篇身為老師，我認為最難的地方在於不讓學生對學習反感、甚至有機會能熱愛學習的「情意」方面，是無法量化但又至關重要的，教育成不成功，往往在於學生是否能在往後人生樂於學習。
這學期前期，由於繪畫課在課程安排上與國英數稍微不同，沒有明確的進度，我便嘗試將自學素養帶進課程中。
2023-07-19
6
我買公路車了！大概一年前，我就一直在嚷嚷要買公路車，純粹是因為騎起來好帥，那個幾何設計實在有夠迷人。
有了要參加三鐵的動機，當然需要一台公路車囉（笑）。
2023-07-17
4
我以為我是很前衛的，但其實不然。
我以為我是很前衛的，但其實不然。
這一個多月來，想必有許多人都在海拉魯大地玩耍。
2023-07-10
9
你有暑假計畫嗎？「暑假」這個名詞，總讓人又愛又恨。
社群上常常把暑假校門關了與鬼門開並列比喻，就知道一群小孩如同脫韁野馬出校門時，家長有多害怕（我們有多開心？）。
2023-07-05
6
《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》讀書心得某一天，在車上聽著Podcast的同時，廣志推薦了某一集曾寶儀的節目。
他說聽完好感動，想再聽一次，我想說哪來的那麼厲害要用好好聽來形容？結果只能說：我錯了，真的好感動！
來自〈曾寶儀的人生藏寶圖〉EP66，她分享了一本書《我可能錯了》，在節目中曾寶儀評論作者在書中及其可能的「真誠」，曾經是一位出家
2023-06-29
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《沒了名片，你還剩下什麼？32個上班族增加自我籌碼的方法》讀後心得你的鐵飯碗會不會有生鏽的一天？
身為一個在學校的教育工作者，「穩定」是這個行業最大的吸引力，隨著公立學校老師退休年金改革、少子化、退撫基金可能破產等因素，加上本身在私校上班，更加重了不穩定因素，即使招生率每年屢創新高，一種「生於憂患」的意識總揮之不去。
教育產業工會理事長吳南嬿：「就原本退撫基金的體
2023-06-26
15
讀〈大師之路與平庸之路的差異：卡住人生的認知陷阱〉有感由於身處在類公家機關的環境：私立學校，在做事上其實有蠻多眉角。
最近因工作價值觀的不同，與同事有些觀念上的衝突，才發現同事在做事上面，非常在意所謂的人情關係，也致力於處理人情關係，讓他自己有許多麻煩的事情，或是常常陷入兩難，實在是相當辛苦。
2023-06-16
7
致畢業的你們今天又來到一年一度畢業典禮，這是一個關於結束與開始的故事。
高中畢業的那個夏天，總以為自己能一直青春，三年熬過的升學壓力在七月考完指考後解放開來，那名為真實無憂無慮的青春。
2023-06-12
6
過客有時熱忱會害死老師。
何以出此言？我認為身為老師，熱忱相當重要，為何老師這個職業還沒有被取代，是因為現場的教學與互動是目前的科技還沒有辦法取代的，而激發學習動機，也是單純的線上課程還無法做到的，人與人之間在教學現場互動中的影響，也是學校在這個時代繼續存在的理由之一。
2023-06-08
8
人生十字路：《大人學選擇》讀後心得還記得自己升大學時，第一次面對人生大選擇時，你在想什麼呢？心情又是如何？
我確實是在一個既傳統又現代的交界點中長大的，家人老師總告訴我們好好讀書，以後考上理想學校，但自己學的又非印象中能賺大錢的相關科系，選擇學習畫畫，家人也支持我學畫畫，並不會質問我將來畫畫能做什麼。
2023-06-05
13
當老師的初衷今天被科主任予以重話，嚴肅的討論了教育相關的議題。
開始只是讓學生在國語文競賽中，因為沒有同學想參加，便讓他們抽籤的方式，真的沒辦法演說，再棄權，科主任秉持著希望同學不要有應付的心態，而打電話過來語重心長的勸說，不該讓學生學會敷衍，應該要讓同學的學著全力以赴。
科主任這段話，確實讓我重新思考：我的教
2023-06-01
6
聽邵中胤翔有感邵中胤翔的podcast一直都在我的每週必聽選單中，當今天想讓自己轉換心情，只想純粹舒壓的時候，他們會是相當好的陪伴，尤其給gay貼標籤跟瑣碎故事特集都相當精彩，有時也會做一些主題，例如這一週他們做了「防分手必修課！減少紛爭小撇步」我覺得蠻不錯的，有幾個建議用在相處上確實是會減少紛爭的。
2023-05-26
5
生病觀無常今天起床，身體突然不適。
身為學佛之人，這是一個難得因緣可以練習，趁自己身體狀況不好時，練習讓心念不為身體所影響，也藉機去體會「五陰非我」的感受。
《雜阿含經》卷二第三十三
「……爾時，世尊告諸比丘：「色非是我。若色是我者，不應於色病、苦生，亦不應於色欲令如是、不令如是。以色無我故，於色有病、有苦生
2023-05-25
6
教學觀察日誌：美展靈感來到下學期，敝校的美展又緊鑼密鼓地開跑了。
每次同學遇到的問題，通常都來自於「沒有靈感」，總會有同學說「老師，我很想參加，但就是沒有靈感，該怎麼辦？」今天就我幾年的經驗，試著對有相同困擾的同學一些建議。
幾個方法分享給大家：
這是老話一句，從生活與身邊看到的東西，對學生來說是最深
2023-05-24
8
那個虛幻的國際觀？最近疑似假包事件鬧得沸沸揚揚，幾乎整個媒體鋪天蓋地報導。
國際新聞則是需要主動去搜尋，才會看到。
關於批判台灣媒體的文章多了去了，只是反過來思考，在這個流量至上的年代，許多堅持報導更多元化或是國際情勢的媒體，是非常辛苦的。
之前聽到同事分享敏迪選讀的播客，也試著聽一集，才發現有許多國際間發生的新聞，
2023-05-23
8
探索童年：《蛤蟆先生去看心理師》讀後心得從以前就對心理學抱持著一種又愛又怕的心。
一個探討人類心理的學科，聽起來很有趣，但又是一門理論，深怕理論太過深奧。
2023-05-18
17
飛輪與禪開始教學飛輪的時候，常常都要稍微背稿，總覺得自己會不小心不知道要說什麼（事後證明根本不會），約莫教了半年以後，大約能自然的帶著大家運動了。
其中有一個重點：呼吸，在運動的時候尤其重要，呼吸與運動息息相關，除了不會那麼累以外，甚至會影響運動表現
2023-05-17
5
《還煩惱嗎？樊登的人生智慧解答》讀書心得前陣子，我跟家中爸爸因為一些事情大吵一架，至今還未和好。
在家中，爸爸是屬於比較傳統型的爸爸，對家庭很負責任，總給我們衣食無缺的長大，但與子女話很少，總不得溝通要領，有時會因此而跟妹妹有些爭吵，我常常都在居中當和事佬，而這次的一些話，確實戳到心中成為了刺，而少見的與爸爸大吵一架。
2023-05-16
10
佈施越多、獲得更多以前為皈依佛門前，有好幾年都去算紫微斗數的流年，老師很有趣，似乎是有一些神通力，可以看到前世今生，有時聽起來真的蠻有趣的。
2023-05-15
3
以成長思維看待閱讀《還煩惱嗎？樊登的人生智慧解答》讀後心得1你在讀書的時候是否會有焦慮呢？
想到讀書，好像就想起學生時期那個沈重的書包，裡面裝滿了自己不太感興趣的書，為了「未來」著想，得要把許多不同領域的知識吞下去，內心就會蹦出許多想法諸如：「我學三角函數幹嘛？」「歷史是死人的事情關我什麼事？」之類的疑問。
2023-05-12
5
在王國之淚發行之前…2018年，因為寶可夢的關係而購入當時的任天堂新主機Switch，皮卡丘版快速玩完後，沒有任何遊戲的狀況下，我便開始搜尋是否有推薦的遊戲。
2023-05-11
8
我追的星不是星，而是？《你的努力要配得上你的野心》讀後心得3你有想過為什麼自己年輕時追的明星，到中年後通常都很少發新作品，反而是演唱會比較多嗎？
大約在15～20年前的台灣，曾經是哈日族的天下，早期從小室家族、一路到安室奈美惠成為第一代流行教主，到濱崎步接續流行教主的天下，在台灣年輕人的流行中，日本流行文化與音樂大概佔了很大的篇章。
在那個網路還不盛行的時代
2023-05-10
6
教學觀察日誌：關於志願學校最近迎來一波剛考完的統測生，除了看待學生醉生夢死的樣子，各大科技大學也如火如荼的進來學校入班宣導，今年關於自己對未來的看法的不同，也會仔細的去聽各科大如何去推薦自己。
2023-05-09
9
重訓與身念處禪或是冥想因它對於大腦的放鬆有很大的幫助，在現代社會越來越多人關注，許多佛教團體甚至也常常以禪坐放鬆作為弘化的課程，期待讓大家能一起體驗禪坐的美好。
2023-05-08
10
賤賣注意力：《你的努力要配得上你的野心》讀後心得2約莫十年前，臉書在台灣開始流行，瞬間所有大學生在交朋友時都問「你的臉書帳號是？」，加上智慧型手機的出現，人人都可以上網的時代，社群媒體攻佔了所有人的眼球。
2023-05-05
8
細節控：《你的野心要配得上你的努力》讀後心得1台灣人都喜歡到日本旅遊，無論是動漫還是本身日本文化甚至是地理位置上較接近等原因，在疫情前的2018年度，就有高達482萬人訪日，在疫情過後的2023年一月，訪日的150萬人中也有26萬的台灣人，位居第2。
2023-05-04
6
金色與木質：京都第三天在京都參訪了十幾間佛寺中，雖說佛法是心法，在日本文化中，似乎「精緻」也融合進佛教寺院與藝術之中。
瓔珞，原為印度貴族「編玉而懸於身」的裝飾品，後於犍陀羅藝術的菩薩立像中，用瓔珞莊嚴菩薩造像
2023-05-03
7
由香味組成的旅程：京都第二天在京都的佛寺之旅中，我發現日本佛寺的香，與台灣的不太相同，相較於台灣佛寺多用檀香與沉香供佛，日本每個佛寺的香味都略有不同，第一次注意到香的味道，也是在清水寺的時候。
當時在接近本堂要禮拜觀音時，在本堂前面的香爐傳出的香味引起我的注意...
2023-05-02
10
御朱印與眾生相：京都第一天適逢所在縣市舉辦全中運，趁連續假期搭上飛機，到睽違三年的日本旅行，或許是久沒出國，一直到關西機場接機大廳出口開門的剎那，我才有「阿！我在日本！」的感覺，去年皈依佛教後，對於這次要去的京都，有了不同的想法。
2023-05-01
7
教學觀察日記：公民訓練第一天今天是睽違十年的公民訓練，從初出茅廬的熱血新老師，到了接近教學生涯一半的時間點，這次陪著學生出門，心態大不同。
2023-04-20
4
關於飛輪教學，我想說的是...從去年十一月開始，便開始我的飛輪教練生涯。
2023-04-19
5
教育與關懷去年在精舍幫忙時，開始總有許多好奇的事，每次去也都有新的學習，也認為法師很睿智，好多事情用法師的角度，都可以心平氣和。
慢慢的，在當義工的過程中，總會遇到許多境界，無論是其他菩薩的煩惱或是習氣，雖說需要藉由這些境界修行，真正遇到的時候，也很難去做到不被其他人影響，大乘佛法要學習菩薩行，卻好困難。
例
2023-04-18
5
對我來說信仰是？...《靈界的譯者》讀書心得最近連續讀了兩本戲劇〈通靈少女〉的原型——索非亞的書《靈界的譯者》1與2，第一本主要是介紹索非亞身為一位從小就看得到的小孩，從靈異體質到宮廟仙姑，最後離開通靈界後在自己人生找到自己的信仰及現實生活重心的故事。
2023-04-17
4
離島因為一些因緣，除了自己練習健身教練的教學，也試著幫助他人踏入運動行列，年前曾經試著帶一位同學開始運動，運動組間休息時當然會稍微聊一下，畢竟每個人的生命故事都值得聽，沒想到聽到的，卻是一個糾結的生命故事。
2023-04-14
3
公開觀課事實上是一種謙虛老師生涯總有一些鳥事，其中一個便是：公開觀課。
上一次真正公開觀課，大約是剛到學校以後吧？當時也是應教育部要求之類的，完整的演示了一堂課。
2023-04-13
3
通靈少女：《靈界的譯者》讀後感多年前，當〈通靈少女〉很紅時，我也跟著大眾一起看，當時對瑤瑤的演技突破驚訝以外，也對劇情中人與鬼之間溫暖的故事印象深刻。
最近剛好閱讀到通靈少女的原型——索非亞的自傳《靈界的譯者》，裡面從小時候說起，一歲通靈、五歲報明牌、十五歲在宮廟辦事，這本書訴說著當靈媒的過程與心路歷程。
2023-04-12
6
教學觀察日誌：金剛怒目相前幾週的主角阿宏，這幾天依舊被任課老師說丙檢的字體沒有進步，恐怕在五月無法順利通過，昨天在廁所巧遇他的時候，便詢問他：「你最近回家有在練習字體嗎？」
阿宏「（遲疑）......有」
（那就是沒有）
而且在我再次詢問的時候，就一溜煙跑走（最近的小孩怎麼會這樣呢？）
今天下午剛好是我們班的課，我便再一次
2023-04-11
5
訓練即代償？在健身界最不想聽到的，便是你做太多「代償」了。
似乎代償是許多健人不想發生的，事實上又是如何呢？
2023-04-10
5
一樣飛輪兩樣情進某間連鎖健身房教課是目前我的小小目標，想像能在如此氛圍不錯的飛輪教室中教學，感覺超棒！所以在空檔時間準備一下去考核，也很期待能順利進健身房教課，但事與願違，兩次考核都只能有代課資格，當下情緒當然是有一些失望。
2023-04-07
5
生活總是在吵吵鬧鬧中度過，父母也在忙忙碌碌中老去這次連假回家鄉，有一個很大的任務：照顧受術後的爸爸。
家中爸爸本身脊椎發育就不是太健全，這次才聽他的前妻——媽媽說爸爸本身脊椎天生沒有最後一小節，不曉得是不是這個關係，來來回回脊椎手術了三四次， 而這次相當嚴重，脊椎壓到神經的不良於行已是常態，這次卻是出現了小便失禁的狀況。
2023-04-06
8
以終為始，《與成功有約》讀書心得一你會希望在你的葬禮上，別人如何形容你？
偶然間在某個節目上聽到，人的所有的終點都一樣，而在葬禮上大家通常都會如何緬懷這個人？會說這個人好會賺錢，身價好多億、或是這個人好厲害，做到高層主管？還是他是個非常善良的人、我曾經受到他許多幫助，他很樂於助人？
2023-03-31
8
教學觀察日記：關於原生家庭班上有一位女同學跟我說：「老師，我覺得我被霸凌了。」
2023-03-30
4
世界總有各種灰塵，而你可以選擇一塵不染：《你可以不生氣》讀書心得觀察到自己的情緒起來了，卻還是避免不了這個吵架，該如何處理自己的情緒？
2023-03-29
7
少年巴菲特？「你有想過為什麼要存錢嗎？」
在一堂設計概論課（設計群的學科課）上我問。
照理說設計概論跟存錢八竿子打不著，為什麼我在課堂上這麼問呢？因為學校不教，但我覺得很可惜，即使這個能力比起設計概論，對他們來說要重要的多。
「因為要出去玩！」另一位發聲了。
「父母總說我們很浪
2023-03-28
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春風夏雨的境界讀劉軒〈人生的關鍵推手〉有感
曾經，在大學學習教育學分（當老師的必要學分）時，雖距今超過十年，依然印象深刻的一句話：「教育，是一個生命感動另一個生命的過程。」記得當時教授還說她是聽到一位畢業考上正式老師的學長姐分享的，起雞皮疙瘩之餘，在課堂上分享給我們。
2023-03-27
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演出人性是內涵，而吸引人的，是說故事的能力。《社會在走，歷史要懂，呂捷開講》讀書心得你總是在職場失利嗎？在學校的人際關係總好不起來嗎？
以前打開歷史課本第一章總講著讀歷史要鑑往今來，小時候的我只當他在講屁話，先背背後面的年代要緊...然後歷史便成為一堆年代與戰爭的「背科」，甚至高中班導師說「歷史使人變聰明」身為文科生的我總無法體會到底怎麼變聰明？會讓智商變高嗎？就憑著背這些年代？
2023-03-24
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教學觀察日記：關於進步實行了一次段考的規劃自學課程，面臨了一件挑戰：興趣所生的動力與學習進步如何並進？
課程隨著還自身狀況去規劃自己想學的繪畫題材，相當程度的解決了學習動機的問題，但另一個問題隨之而來：隨著畫著自己喜歡的東西時，該怎麼判斷自己有沒有進步？如何去比對？
2023-03-23
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天空有雲，但天空與雲都不是我你是不是一個容易焦慮的人呢？
當代生活步調那麼快，即使自己本來步調不快，常常也被別人推著走；資訊爆炸，即使你不想聽，也會有身邊的人跟你更新目前最流行什麼新聞；於是，從主動變成被動，社會上充斥著「別人都在做，你也要跟著做才不會落後人太多」的訊息，生活的主控權也被拿走了。
2023-03-21
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從遊戲：煮過頭自觀聽說只要一起玩煮過頭一定會吵架？
最近廣志提議想一起玩之前很紅的遊戲：煮過頭，當他提出想玩的時候，我內心不由得一震，想說會不會因此而吵架？畢竟在兩年前，跟朋友一起玩的過程中，最後有點怪罪彼此為啥沒做什麼什麼，想說會不會跟廣志也變成這樣的下場？？為了玩遊戲吵架也太不值得了吧？！
2023-03-20
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你是自信還是自大呢？前幾天提到的班上的孩子，阿宏，今天突然身體不適請假，我直覺應該是檢定一直畫不好的關係而不想面對今天下午的丙檢課，我便找空擋打電話跟阿宏媽媽聊聊。
2023-03-17
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追隨熱情真的好嗎？《一流的人如何駕馭自我》讀書心得運動選手在奧運中的表現振奮人心，去年東京奧運在台灣形成強大的觀賽潮，彷彿疫情中奧運能帶給我們許多正能量，我們對運動員的概念都是充滿熱情與健康的，也常常以運動家精神當作砥礪自己的一個方式，可是，運動員在比賽使用禁藥新聞更是層出不窮，為了贏得比賽而使用禁藥，到底是為什麼呢？
2023-03-16
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教學觀察日記——第四週：運動家精神為了預計兩個月後要考的檢定，由於是要將電腦印出來的字體，完全手繪呈現，具有相當難度，班上同學每天都如火如荼的進行練習，其中有一位同學阿宏，被任課老師發現似乎有點半放棄，轉而來告知我這位班導師，我便跟阿宏約出來聊聊。
2023-03-15
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你需要爆文還是豹紋？從小自認為國文不好的我，國學常識與文言文總讓我頭痛、對散文與現代文學的寓意總是選錯（讀太少書理解力不夠）、同學們總有用字遣詞厲害到懷疑自己真的是文盲等，但意外的每次大考作文都拿到不錯高的分數，為了大考而不絕於耳的「起承轉合」老師建議最穩當的寫作架構，長大之後，對寫文章也只有起承轉合這個概念。
2023-03-14
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我們都忽略了一件事情你是否感覺到生活充滿無力？
尤其在上班之後，這種被掏空的感覺在某些年可讓我吃足了苦頭，每天上班後都在等下班，週末就去花花錢買買快樂，「週」而復始，那時候的我很不快樂，每週末即使花了好多錢買了很多想要的東西，都無法填補空虛的心靈，每天晚上都不知道該怎麼辦，下班後總在打電話找朋友聊天，深怕安靜的空氣
2023-03-13
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教學觀察日記——第三週隨著習慣學校的作息，班上的同學開始懶散，也開始每天該做的事情便開始不做了，反覆叮嚀的事情一段時間沒人盯著就不會主動做，作業也開始拖，上學期整個學期都叮嚀要養成準時交作業的習慣，黑板上的缺交名單號碼卻越來越多，不禁讓我開始去思考，如何處理這件事，恩威並施也許是第一個我想到的方法
2023-03-10
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高價值網路：《精準思考》讀書心得二高中時候因為就讀地方第一志願，學校蘊藏許多地方高手，每次段考讀書的的辛苦，卻被這些高手們輕鬆追過，每次問他們到底怎麼讀書的，他們總是說：「要抓對讀書方法。」
2023-03-09
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從ChatGPT反思老師當代角色當今天你身為老師，準備好的課程內容，都被學生完整吸收並且在課堂上將課文倒背如流的時候，你該怎麼辦？
2023-03-08
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多元思考力：《精準思考》讀書心得一曾經有位南非小孩，小時候很內向，也極愛看書，甚至全家人出去購物時突然找不到的時候，只要到附近的書店找，便會發現這個小孩坐在書店裡，非常專注的在讀書，對這個小孩來說，每天讀書10小時是家常便飯，甚至在9歲那年讀完了《大英百科全書》，總共4350多萬字。
2023-03-07
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教學觀察日記——第二週每每聽歐陽立中老師的節目，或是閱讀他的書，都會感覺到滿滿的能量，剛好今年帶的班級是對於學業較關心的班級，也認為閱讀習慣相當重要的我，希望能培養學生的閱讀習慣。
首先我當然要調查每天回家有固定在讀書的同學，恩...全班只有三個，剛好可以從零培養起！於是我…
2023-03-06
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極簡與放下/《我決定簡單生活》讀書心得外婆在兩年前過世了。
當整理外婆遺物的時候，才發現外婆的衣櫥掛的外套不到10件，東西也極少，許多人可能會認為是否被虐待，感覺物質條件不好等等，我卻不這麼認為，反而我的內心非常震撼，這些衣服再好看，都是帶不走的，在過世的時候，留下的物質越少，除了比較不造成家屬處理困擾外，其實是一種輕巧而沒有包袱的離開
2023-03-03
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與自己和解有沒有一位朋友，上一次才一起出去吃個飯聊聊近況，而且是認識十年的朋友，然後某天突然就消失在你的生活中，用任何方式都聯繫不到他，莫名其妙之餘也不禁思考發生什麼事情，最後越想越氣...
我就曾經是那位朋友…
2023-03-01
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我慢之觀察我有一位學生，暫且叫他Ｓ，雖本性不壞，高中的時候因對人生迷惘，即使寫得一手好書法，卻因為找不到人生目標，無所事事的結果便是成天惹事，讓當時他的班導師相當頭痛，甚至連他畢業以後，班導師都要我不要提到他的名字以免想到不好的回憶。
2023-03-01
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投資小白請讀... 《無腦理財術，小資大翻身》讀後心得有一段時光，只要聽到有人滿嘴討論理財，便會讓我覺得有點「反彈」，總覺得充滿銅臭味，況且小時候家中長輩也是一再告誡我們股票很可怕，一下就會讓你散盡家財，讓你大半輩子辛苦錢都不見，對於理財只會聽到長輩要我們存錢在銀行就好，總和上述這些因素，我的成長背景大概就跟理財沒什麼沾上一點邊。
2023-02-28
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精神偏食交朋友講求緣分，緣份到了來，緣份到了去，來來去去像人生旅途列車，有人只陪你坐一站，本以為的細水卻不長流，最近體悟到：書其實也是。
有些書在某些時期陪伴你走過那個情竇初開的歲月，也許是一本「霸道總裁系列」，配著心中少年少女的憧憬，激動地共鳴著，以爲自己跟著裡頭的主角刻骨銘心一次
2023-02-27
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慾望的觀察我曾經在投資裡面，損失50萬。
2023-02-24
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《底層邏輯》運用於教學現場之思考在私校工作之後，學校文化上是許多事情都給導師負責，班導師在學校會有許多需要做的事情，剛開始實在很不適應，總有很多瑣事，丟三落四，壓力很大，大約經過兩三年才漸漸適應學校每個時間固定的例行公事，便開始關心如何優化我自己在工作上的流程，達到更有效率的完成各種事。
2023-02-23
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以為在畫爽圖的學生：教學觀察日記——第一週從第一次的課堂演練與試辦，雖在規劃進度與難易度上比較不熟悉，卻從中看到學生開始自己了解自己不足的地方，而非只是被動的接受老師給的圖片練習，期待他們能在這堂課學到自學的一點經驗，對他們的將來有所助益。
2023-02-22
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原來數學要這樣用？！《底層邏輯》讀書心得一「學數學到底有什麼用？作為一個普通人，也要學數學嗎？」
作為一個高中之後數學科目就如同春天的雪山一般，分數雪崩式下滑，甚至還質問過數學老師「學這麼難的數學有什麼用？會加減乘除會算錢就夠了不是嗎？」的人，現在看來，實在錯得離譜。
2023-02-21
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